足球拨球动作要领足球如何卸球视频教程，足球弧线球视频 _睿知

足球如何断球
断球要领：双脚前后微开，双膝微屈，身体重心降低，平均落地，面向对手。当对方用球脚触球，即将触地或刚触地时，立即抢球。抢球脚脚弓对准球，一步到位。膝关节弯曲，上身前倾，身体重心移向抢球脚。如果对方准备好了，双脚同时触球时，脚要顺势而为，触球后向上抬起，使球滚过对方脚背，身体迅速跟上，控制住球。实际上，断球是指对方在太空中跑动或在地面上滚动时，从对方手中抢到球。所以在断球之前，需要判断对方的传球方向，落点，球速。断球时，根据不同的方向、高度和速度，用头、胸、腹、脚来断球。
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足球怎么踢螺旋球视频
回答，香蕉球：用脚趾内侧一点点摩擦足球的右中下部。注意用力搓，把球拖出来。动作连贯的话就是香蕉球了。也就是说，你可以简单的看一看。
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单腿弹跳球第一种练习方法：这种方法主要是练习触球的感觉。这种方法主要是大腿发力，保持腿到脚尖不动，依靠大腿向上摆动来“托起”球。刚开始练习的时候，最好把支撑脚的膝盖微微弯曲，也就是微微下蹲，这样会更好的控球。一开始可以将大腿抬至水平线，使全脚呈90度角。单脚弹跳球的第二种练习方法：这种方法主要是练习小腿的摆动，是双脚弹跳球的基础练习。在这种方法中，主要的发力部位是小腿。当然，膝盖也很重要。膝盖的力量在每一种拍球方法中都非常重要。你要自己去实践感受，才知道。第二种单腿弹跳球是将大腿抬起到一定高度，保持不动，以膝盖为支点，小腿向前踢。需要注意的是，支撑脚要微微下蹲，也就是膝盖要微微弯曲。刚开始练习的时候，可以把球扔在手里，也可以先扔到地上，等球弹起来再踢。单脚弹跳到双脚弹跳：接下来，是你是否从单脚弹跳到双脚弹跳的问题。首先，建议当你习惯性的单脚弹跳球可以通过稳定弹跳10次的时候，就可以开始练习双脚弹跳球了。当然，第二种单脚弹跳球是可以稳定弹跳的。当你用脚踢球的时候，你的大腿再也抬不到那么高了。先出大腿，然后大腿不动，小腿以膝盖为支点向前踢。

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足球比赛中接长传球时有何卸球技巧
1.脚内侧：踢毽子会把球卸下来，但是这种处理有一个问题，就是有经验的防守者会等你停一会儿球，所以你必须马上用另一只脚保护停了的球；2.脚背前侧：判断来球方向， 90度面对来球，用脚尖把球放下一瞬间。当这个动作有利时，你可以立即进入加速状态，非常顺利地完成停取的动作。当然缺点是你对判断和步法要求高，高强度下容易出错；3.脚外侧：用类似转马蹄铁的动作，在脚外侧停球。这个动作特别适合前锋高速向前冲，然后在后场长传直接从前场防守者的空挡位置冲球。
足球教学：如何踢出高球
高空球：主要用于长传，常用于防守反击，即球后打，实用性很强。打高尔夫球，首先要注意的是吃球的地方。球的下半部分大家都懂，但是技巧更多。长传既要求速度，又要求准确。速度来自力量。传球时，大腿要习惯
脚背前侧：判断来球方向， 90度面对来球，用脚尖把球放下一瞬间。这个动作在有利的时候可以立即进入加速状态，甚至可以顺利完成停止的动作。当然缺点是对判断力和步法要求高，高强度下容易出错。