吃东西喝水撑大肚子如何喝水撑大肚子，把人吞到肚子里 _睿知

怎么把肚子快速撑大
想快速扩张肚子，就要多喝水或者吃西瓜。我觉得吃西瓜比喝水快。如果能吃的话，吃个西瓜会扩胃，但是很难吃，哈哈哈。

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小学生生如何快速撑大肚子，并可以在几个小时内回去？
小学生最好不要强迫自己做一些超过这个年龄的运动，因为这可能会导致未成熟骨骼的损伤。每次运动前，最好咨询一下体育老师，然后在大人的监督下做运动比较安全。运动前的准备有两种。一个是身体准备，一个是精神准备。1.身体准备包括有氧热身10分钟，适当拉伸关节和肌肉10分钟。有氧热身，唤醒身体各个器官和循环活跃起来，有了运动的状态。这样就可以在很大程度上预防运动损伤。有氧热身可以选择快走、慢跑等全身性热身。也可以选择小重量、多次的局部热身。热身通过选择拉伸方式，可以简单的全身拉伸，也可以练习局部拉伸。这取决于练习的内容。比如对于全身性的球类运动和街头运动，选择热身或者全身拉伸。比如长跑，可以选择腰腹以下的拉伸。比如举铁训练，你可以选择通过练习那块肌肉来热身那块肌肉。总之，运动前准备越充分，运动损伤的几率就越低。2.心理准备就是让你的思想，通过热身环节，回到当下。有些人，身体在动，心思在别处。这种伤害的概率占总伤害数的三分之一。而且这种无效训练的健身效果也很差。我有个小男孩，每次来训练都让我累个半死。原因是他训练时心不在焉。身体在做操，嘴巴在说单位的工作，大脑完全没了训练，眼神涣散，注意力难以集中。怕他受伤，我一直提醒保护他，一遍遍教他动作，还要回答无数的心理问题。教别人是需要精力的。给他上了一课很沮丧…有一天他问我，健身的效果好像不明显？我讨厌回答他。保证训练时不受伤就好。你的有效训练时间每次不到10分钟。怎么能保证效果呢？所以，不练心不如现在练。如果再受伤，那就得不偿失了.总之，运动前，一定要做好身体和心理上的准备。
肚子里灌水撑大肚子怎么撑大呀
嗯，当然可以称之为大，我们的仓位可以称之为或者慢慢缩小。尤其是长期吃太多食物，胃会慢慢变得越来越大，所以才会有缩胃的手术；当然，如果我们一直吃得很少，我们的胃就会慢慢地缩小得很小，这样你每吃一点，就会有饱腹感，然后就不想吃了。所以一般胖子肚子大，瘦子肚子小。就是这个原因，因为他们的肚子越大，吃的就越多。他们吃得越多，摄入的热量就越多。当然，他们长得更胖了。