吃中药期间能吃水果吗吃中药如何饮食最好，吃中药忌口 _睿知

吃中药的人吃什么食物好？
一般来说，在服用中药期间，有以下几类：寒、粘、腻、腥、辣、毛。生冷：冷饮、冷食、大量生蔬菜水果等。脾胃虚寒的腹泻患者忌用。粘：由糯米、大麦、小麦等制成的米粉食品。脾虚或外感者忌用。油腻：肉油、肥肉、油炸食品、乳制品(牛奶、酥脆、奶酪)等。这些都是脾湿或痰湿患者的禁忌。腥味：海鱼、无鳞鱼(扁鱼、章鱼、大比目鱼等。)、虾、蟹、海鲜(干贝、贻贝、鱼干等。) ，羊肉，狗肉，鹿肉等。风热证、痰热证、斑疹疮患者忌用。辛辣：葱、姜、蒜、花椒、辣椒、韭菜、酒、烟草等。这是内热患者的禁忌。头发：指能引起旧病复发和新病增重的食物。除了以上提到的腥、辣、辣，还有一些特色食物，如荞麦、豆芽、苜蓿、鹅、鸡头、鸭头、猪头、驴肉等。这是哮喘、风湿病和皮肤病患者的禁忌。另外，有些疾病，如麻疹，可以适量食用，如豆芽、香菜等。这是一个例外。1.吃人参忌萝卜大蒜：西洋参和何首乌是常见的补药，而萝卜有行气消食的作用。同时服用，萝卜会溶解人参的药性。同样，服用其他补药时，前后一小时内也不要吃萝卜、大蒜等助消化食物。2.吃双黄连忌大蒜：双黄连是清热解毒、治疗外感风热的常用药。性凉，蒜热。如果在服用双黄连的同时吃大蒜，会降低药效。3.吃板蓝根忌冷饮：因为板蓝根性凉，如果服用前后喝了冷饮，就会凉凉的，胃受不了就会拉肚子。同样，绿豆、香蕉、黄瓜等凉性食物也不宜与板蓝根同食。4.服用止汗剂忌食醋和生冷食物：食醋和生冷食物有收敛作用。如果同时服用止汗剂，会抵消药效。5.皮肤病吃药期间忌食鱼虾鹅肉：鱼虾富含蛋白质，鹅肉属于粗纤维肉。皮肤过敏的人很容易对这两种物质过敏，所以要避免食用。中药禁忌症有一个总的原则：服用温或寒的中药时，尽量吃中性平和的食物，因为中药和食物的异性味会使药效抵消、减弱，达不到应有的疗效；在某些情况下，药物具有和食物一样的性味，也会增加药物对人体的作用强度，超出人体所能承受的范围，适得其反。吃其他正常食物不会影响吸收，要多注意自己。

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吃中药最好吃的食谱
我们都知道，生病的时候需要中药调理。这个时候我们的肠胃比较虚弱，需要注意饮食来促进病情的恢复。所以在吃中药的时候，要做好一周的饮食。比如早上可以喝粥，中午可以吃米饭配蔬菜，晚上可以多喝汤，一周的饮食需要多样化。中医食疗一周周一：枸杞消除周末水肿营养专家指出，枸杞含有丰富的多种微量元素和维生素，能滋阴护眼，增强免疫力。历代医家常用枸杞治疗肾阴虚引起的肝血不足、夜盲症。最近英国人在研究中发现了枸杞的抗衰老作用。但枸杞只有坚持吃才有药用价值，偶尔吃一两次没有效果。早餐：薏米粥1碗，黄瓜1根，枸杞子30g泡水。中餐：黄花菜1盘，米饭1/2碗。晚餐：蔬菜汤1份，米饭1小碗，枸杞泡水30克。今天的饮食主要是用枸杞消除水肿，比较适合周一吃。因为周末难免要大吃大喝，或者出去聚会，熬夜等。很容易造成体内水分过多堆积，造成水肿。这个食谱可以解决水肿问题，让减肥顺利进行。此外，枸杞还能起到滋阴补肾的作用，非常适合气血两虚的女性食用。不仅减肥效果显著，还能起到养颜美容的作用。注意：枸杞中所含的维生素大部分是水溶性的，加热时容易被破坏，所以泡水时不容易用太热的水。一周中药减肥法周二：大黄的活性物质白藜芦醇能抑制胆固醇吸收。含有儿茶素等。能降低毛细血管通透性，增加内皮致密性，限制有害脂质的进入，从而降低血液粘度，提高血浆渗透压。这种稀释血液的功能可以减少脂质沉积。大黄还能增加胆汁分泌，促进胆汁排泄，增加胆固醇在肠内还原为类固醇并排出体外的量；结合蒽醌，可促进肠道蠕动，缓解便秘。早餐：大黄5片，饭前皮蛋瘦肉粥1碗。中餐：黄瓜片炒肉1份，米饭1碗，枸杞泡水30克。晚餐：木耳炒鸡蛋1个，米饭半碗，鲜榨胡萝卜汁1杯。今天的减肥饮食以健胃促消化为主。因为大黄有促进胃肠蠕动的作用，在调理肠胃的同时，可以消除体内多余的脂肪，燃烧脂肪。搭配黄瓜、木耳等减肥食品，瘦身效果倍增，可以让你不知不觉瘦下来，永远不会饿，也不会像吃减肥药一样影响身体健康。一周中医食疗周三：茯苓纤维素高，味甘、平，入心、肺、脾经。具有燥湿利水、健脾和胃、宁心安神的功效。可用于治疗小便不利、水肿、痰多酒后咳嗽、恶心、腹泻、遗精、浑浊、惊悸、健忘等症状。茯苓的利尿作用是通过加强脾肺功能来实现的，所以它不仅能减肥，还能起到很好的保健作用。早餐：蜂蜜水1杯，红薯饼2个，水煮菠菜1个。中餐：茯苓豆腐1份，全麦馒头1份。晚餐：魔芋1根，煮面条1小碗，苹果汁1杯。今天的饮食主要是通过高纤维、低热量的食物，帮助促进肠道蠕动，吸收肠道内多余的油脂，清粪排毒。通过茯苓的健脾胃作用，调理身体，排出体内毒素和废物，促进血液循环，刺激新陈代谢，减肥效果加倍，美白肌肤。一周中医饮食周四：红花排毒消脂。红花具有活血痛经、化瘀止痛的功效，能促进血液循环
毒消脂的功效，非常适合女性服用，能够养生保健，排毒瘦身。早餐：绿茶粉加少许蜂蜜冲水喝、南瓜粥1碗。中餐：红花鸡蛋面1份、西红柿汁1份。晚餐：玫瑰蜜枣茶1杯、米饭小半碗、苹果汁1倍。本日食谱重点在排毒，清肠，并通过红花的促进血液循环的特性增进减肥效果。如果你的腰腹部赘肉比较多，本日食谱一定要严格进行，一天下来你就会发现小肚子平了很多，坚持几周后绝对还你平坦的小腹。一周中医减肥食谱周五:党参暖胃塑身党参可以补中、益气、生津。对脾胃虚弱、气血两亏、体倦无力,食少、口渴、久泻、脱肛等症状有非常好的疗效。非常适合长期减肥导致的各种亚健康症状。早餐:枸杞30克泡水喝,黑米核桃粥1碗、西芹拌百合1份。中餐:海带1份、米饭小半碗、花草茶1杯。晚餐:党参枸杞鸡肉汤1份,花草茶1杯。本日食谱主要调理胃部健康,经过几天的清肠排毒,胃部需要滋养,党参有补中益气的作用,对恢复气色、养生保健有明显的作用。而配合花草茶可发挥减肥消脂的功效,让体重不断下降。一周中医减肥食谱周末:山楂解腻消脂山楂含多种维生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等,还含有黄酮类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质,所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化。促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。中医认为,山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效。早餐:绿豆枸杞粥1碗,山楂茶1杯。中餐:鲫鱼豆腐清汤1碗,蒜蓉西兰花1份。晚餐:米饭半碗,拌海带丝白菜丝1份,山楂茶1杯。关于吃中药一周食谱有什么，文中已经详细介绍了。相信大家也有了一定的了解。日常在胃不好的情况下不要乱吃东西，养好胃才是最好的。
中药怎么吃药效最好？服用中药如果想要保证其效果，患者一定要按照医嘱定时服用，尤其是慢性病的调理。患者服药最好选择吃饭以后，或者空腹的时候，两者至少要间隔半小时到一小时左右的时间，避免药食同服。中药的饮用方法，主要与其中药物的药效有关，如果是滋补的药物，一般建议清晨空腹饮用，可以增强药物吸收速度。如果是解表的药物，一般建议中午之前服用。喝中药一定要根据时刻，这样可以提高药物功效。中药怎么喝效果才最好，这个问题涉及很多个方面。首先，喝中药是治疗疾病的，而疾病的产生很大程度上与人的生活习惯、作息是密不可分的。比如治疗痤疮，有些患者的职业性质决定了作息时间是黑白颠倒的，这样不论吃什么药物，都决定了治疗效果不会太好。因此，想要喝中药效果好，首先需要人的作息要规律。另外就是服药期间需要忌口的问题：不要喝浓茶及咖啡，忌生冷油腻食物；特殊疾病，如患皮肤过敏疾病时，需忌口鱼、虾、蟹、牛羊肉等腥膻食物；水肿患者忌食盐等。服药期间注意情志的舒畅，也有利于药效的发挥。
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吃中药能吃什么食物？我觉得清淡的食物都可以查
请问我现在正在喝中药，应该在饮食上注意什么服用中药为什么要忌口为了保障中药的疗效使其更好的发挥其治疗作用，服用中药时是需要对一些食物忌口的，通常应该注意的有以下几点：服中药时不要喝浓茶，因为茶叶里含有鞣酸，浓茶里含的鞣酸更多，与中药同服时会影响人体对中药中有效成分的吸收，减低疗效。服用中药时不宜吃萝卜（服理气化痰药除外），因萝卜有消食、破气等功效，特别是服用人参等滋补类中药时，吃萝卜会降低补药的效果使其失去补益的作用而达不到治疗目的。患有消化道疾病，如肝炎、慢性胃肠炎患者服用健脾、温胃的胃药时，禁服大蒜，大蒜中含有蒜素能刺激胃肠粘膜，使粘膜充血，所服的中药就不能有效的发挥其治疗作用。服中药时不能吃辣椒，特别是热性病症，服清热凉血或滋阴降炎药时更不宜吃辣椒，辣椒能使药效降低，使治疗无效或疗效减弱。服中药煎剂及丸药时，宜忌生、冷、油腻。因为生、冷类食物刺激胃肠，影响胃肠对药物的吸收，油腻食物不易消化和吸收，而且油腻食物与药物混合更能阻碍胃肠对药物有效成分的吸收，从而降低疗效。此外，患有疔疮、皮肤病者忌食咸水鱼、虾、蟹及羊肉、牛肉等食物；水肿病忌食食盐；肝炎病人忌食辛、辣、油腻；服荆芥时忌服鱼、虾、蟹；服天冬时忌服鲤鱼；服白术时忌服大蒜等。

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喝中药期间应该禁忌哪些食物？第一个、喝中药需要禁忌生冷、油腻的食物，因为这些食物会影响脾胃的吸收，导致吸收障碍，从而降低药物的疗效，其次，像蟹、牡蛎，以及各种海鲜鱼类食物在服用中药的期间也不宜食用，这类食物属于发物，含有大量的异体蛋白，会导致身体出现过敏的不良反应。第二个、喝中药时要禁止喝浓茶和咖啡，茶叶的鞣酸和咖啡里的咖啡因，容易与中药产生化学反应，同样也会影响身体对中药成分的吸收，然后使药效无法正常发挥。此外辛辣的食物容易上火，而中药一般都具有清热败都，解凉的功效，因此外吃中药时避免吃辛辣的食物。第三个、喝中药不能同时食用多破气的食物，比如萝卜、山楂、冬瓜等，当然绿豆也是不能够吃的，因为它具有解药的作用，吃了会导致药物无法产生效果。第四个、在喝中药期间必须要禁止喝酒，酒精会刺激到皮肤和大脑引起麻痹，以至于耽误病情，而且酒精里面含有的大量有害物质和中药也会互相产生反应，到时候不仅无法达到理想的治疗效果，反而还有可能加重患者的病情。通过上面的介绍，各位朋友应该都知道了在喝中药期间辛辣，油腻，生冷的食物是不能吃的，而绿豆作为解毒的食物，吃了也是会影响到药效的，在这里希望每一位有喝中药需求的患者都必须谨记和遵守这些饮食禁忌，才能从根本上护理好我们的身体。