如何提高自己的思辨能力如何提升思考力，思考力三要素 _睿知

如何提升思考力
希望网上找到的一些资料对你有所帮助~首先，我们要经常增加体育锻炼，激活那些休眠的细胞，然后养成思考的习惯，这样心脏和大脑就会得到有机的训练，从而形成生理和心理的良性循环，不仅有助于我们事业的发展，还能大大延长我们的寿命。超前思维：用过去-现在-未来，或者昨天-今天-明天，前世-今生-来世，青年-中年-老年，农业时代-工业时代-信息时代，计划经济-市场经济-网络经济；连锁店——链人——互联网；上班族——老板族——网络族；成功学的发展等等培养高级思维。今天是昨天的未来。你想过吗？那么明天的未来就从今天开始。跳跃思维：(纵横跳跃)通常，一件事情需要经历：开始——成长——死亡。然而，由于时代的变化，创新的速度正在迅速增加。在当今世界，每60分钟就有101项专利申请产生，每天有2265家新企业开业。自从我们开始讨论这个问题以来，已有超过46家企业停止营业，3家企业申请破产。一天之内，超过2131家新企业遭受了同样的命运。一些企业甚至还没有开始就已经死亡。所以，只有跳跃式思维才能突破自我，才能跟上这个飞速发展的时代。人们通常认为音乐专业是管不了的，文学专业也是管不了的，就是要互相搭配。但是，往往一个专业的人会在没有突破的情况下走过一生，却能跳出传统，创造奇迹。所以跳跃思维确实是促进发展，超越无限的。逆向思维：物强则衰，物极必反。凡事有利有弊。快乐在于傍晚，幸福在于傍晚。好与坏，坏与好，我中有你，你中有我；消极转化，没有相互制约，就不会有相互发展。(比如人们对新事物感到不解，人们对传统事物表示认同。当面举报的正面效应，形势一片大好的负面后果，计算机的市场空间不足，计算机专家的反向排斥等等。)同理心3360把自己放在对方的角度，这样你不仅可以知道下属痛苦和问题的根源，还可以随时知道我们的对手在做什么。(比如：老师和学生，父亲和儿子，老板和员工，公安和嫌疑人，买家和卖家，推荐人和推荐人，还有我们公司等等。)其实成功的过程不仅仅是大踏步前进，还要克服前进路上的各种障碍，如果你提前预知的话。自省思维3360通常，人们是不愿意自省的。特别是当他们已经成功或顺利完成一件事的时候，他们只是沉浸在自我欣赏的骄傲中，而没有考虑为什么会成功，或者下一步失败的可能性。当他们确实遇到失败的时候，大脑的第一反应是找出别人的错误，认为这些错误是意料之外的、突如其来的、不应该有的，或者把所有责任都推到别人身上，或者找出无数个别人。甚至侥幸的认为以后不会再有问题了。出了问题，第一反应应该是反思自己的哪一部分。如果出了问题，应该立即纠正。第二是想一个新的方法继续前进。三是利用错误造成的现状，找出积极因素引导局势，转败为胜。人的脑袋就像一个房子，灰尘和垃圾无时无刻不往里面钻。然而，清新的空气和新的家具取决于你有意识的添加、分解、整合和重建。1.人类的思维充满了各种捷径，每一条捷径都是一把双刃剑。一方面降低了大脑的认知复杂度(笼统地看一个问题比具体分析要简单得多)，有助于大多数时候快速做出正确的判断；另一方面，它往往会导致人们把大多数情况下成立的规律视为普遍规律。可以说，有多少捷径，就有多少谬误。
2.人的情绪也在很大程度上影响着人的思维。比如你讨厌一个人，你就倾向于反对他所有的立场。反之亦然。3.经过长时间的进化，人类大脑天生具有一些特定的“思维定势”，使得人类在面对进化过程中经常出现的适应性问题时，能够快速反应，无需思考。但是，在现代社会，这种心态已经不适合了。4.人类不可避免地会受到各种偏见的影响，有些偏见是具有一定适应价值的“思维定势”(如后见之明偏见)，有些偏见则是大脑认知机制的“缺陷” 。以上构成了人类思维中的各种谬误。学会思考意味着学会识别这些谬误。

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如何提高思考力水平
有人说：“文化需要百花齐放，百家争鸣。文化不需要诊断。”
我们回答：文化的发展需要一个百家争鸣、百花齐放的自由环境。但是，如果像色情、暴力、邪恶这样的文化现象像毒草一样在文化的花园里不受限制地蔓延，那么花朵的绽放会受到杂草的伤害吗？一个显而易见的道理是，要培育好花坛，长出好庄稼，田里的杂草必须清除，否则田里就会杂草丛生，变得荒芜。从这个意义上说，无序的文化繁荣和混乱的思想活动带给人们的不是知识和智慧，而是精神的疲惫和理性的困惑。
目前，由于真理的困惑和价值的迷失而导致的思想混乱和文化混乱已经到了无以复加的地步。出于这个原因，我们发起并实践了一门新的学科，——文化诊断学。我们认为对文化的评价不能依赖于政治需要和当权者的武断决定。我们不能早上把一种文化推倒，晚上竖起来膜拜。应建立科学的文化评价体系，使其具有学科性质。否则，文化只能是政客的小妾，得宠就四处流散，失宠就成了乞丐。而且，如果你没有分析诊断文化的能力，就无法对文化做出合理的参考。
我们认为文化是创造力的对象化，创造力是思维力的对象化。在方法论上，文化诊断学主要分析思维体系的完备性和思维方式的完善性，进而在思维力的对象化过程中实现文化诊断。
。因此，文化诊断学也是帮助人们提高思考力水平和改善思维方式的科学……
如何提高人的思考力推荐一个能训练深入思考的麦肯锡方法这个方法高明吗？刚开始看《零秒思考》这本书的时候，包括之前已经看完的《零秒工作》上提到的A4纸记笔记法，我都觉得这个方法和“心灵写作法”比不行，现在看来很可能不是不行，而是还不错。对于整理思路来说，用这个方法真的很可能帮助自己一层一层深入地思考，把大脑中的一团乱麻记录下来，摆到眼前，然后理顺。这是一个怎样的方法呢？先准备好A4纸。如果你觉得用空白的A4纸浪费的话，可以用已经用过的资料纸的背面代替。把纸张横放，左上角写上标题或者问题，右上角写上日期，然后在下面快速地写4到6行，每行20个字。这里我想过这几个问题，为什么要那么浪费纸张呢？为什么要规定一分钟写完呢？这样设置的原因是什么？因为根据我实践娜妲莉“心灵写作法”的经验，还有《暗时间》里对专注状态的讨论，都在说明刚开始的2到3分钟，其实我们还没有完全进入一种沉浸忘我的状态。所以如果写一分钟就停止了，很可能，我们还没有high起来。那样就太可惜了，不仅没有完全把自己思考的东西挖掘出来，还写得不尽兴，不爽。如果没有把自己写爽了，根据习惯养成的原理，一件没有好处的事情，我们很可能以后就不愿意再做了。我就在想，作者这么设计是不是为了逼迫实践者能够更加直率地记录脑中最先想到的内容，因为时间很短，所以我们就要快速写下那些最先想到的内容。如果说仅仅是出于这个目的，那么我认为，只要我们做到了这一点就不用拘泥于一分钟的限制了。再仔细看书中的介绍，我发现，实际上作者是说如果写起来停不下来，也是可以不管10页纸的限制一直写下去的。10页纸的标准只是一种参考，你完全可以写很多，作者只是怕你贪多不能持久罢了。想明白这一点，我发现《零秒思考》里介绍的A4纸记笔记法和《心灵写作》一书介绍的心灵写做法就有很多相通之处了。关于“心灵写作法”可以看我的书评《念一句心灵写作，瞬间打通你的任督二脉》。不过，细细看起来，我觉得“零秒思考法”比“心灵写作法”更讲逻辑一些。这似乎和“想到什么写什么”的原则有一点冲突。因为人的思维是非线性的，是跳跃的，而A4纸记笔记法的层次感、逻辑感在记录准确性上，我觉得没有“心灵写作法”好。“零秒思考法”给我的启发我在《零秒工作》的书评文章《就算身兼数职，也能轻松搞定的最强工作术》中也谈论到“零秒思考”的A4纸记笔记法，当时说这个方法给我了两点重要启发，一个是整体思考，一个是零基础思考。现在阅读了同一位作者的这本《零秒思考》，我发现，它给我还有一个更重要的启发是，应该对一个问题一层一层像剥洋葱一样拓展下去、深入下去思考。运用这个方法来深入思考，相当于对思考的每一个步骤都进行了存档。这样，我们的大脑就没有记忆的负担，就能将全部的”CPU“都用来思考，就能帮助我们深入思考。这种感觉挺爽的。等思考完毕了，再回过头来整理，还能形成严密的逻辑树关系。有必要保存这些纸头吗？这个方法，我认为有一个缺点是很浪费纸张，按照书中的建议，一天10张，一年就有3650张，不小的浪费。另外书中说把这么多写了思考的纸张如何如何保管起来，我认为这也没有什么必要。书中也提到这些纸头我们并不需要回头看，当我们遇到相似问题的时候，也建议我们不要把原来写的找出来，而是再思考一遍再写一张。那么保管起来的意义何在呢？纯粹是出于增强自己的自信心吗？那么我觉得没有什么必要，还不如用碎纸机碎掉，省的占地方，3650张还挺占地方的。当然不是马上就碎，在形成一个输出以后再碎不迟。比如说做出像书中说的企划书或者服务完其他的工作项目以后，再把这些东西碎掉。把这些记录思考的纸头变成一个工作项目、作品以后，这些纸头就没用了，不必去留恋这些纸头，我们更看重的是这个思考的过程以及对思考的锻炼。这种长期的锻炼，如果帮助我们训练出思路清晰的口头表达能力，将是另外一个成长的惊喜。应该思考什么问题？书中还有一个篇幅介绍了对保留下来的A4纸如何做分类。前面我分析认为保留这些A4纸是没有意义的，但是书中提到的一些分类也启发了我平时可以思考的方向和内容。比如有分类叫“未来的目标”、“工作上的事情”、“以前的成就”等，都是我们可以平时没事思考一下的东西。其中，作者特别提到一个分类叫“听到的事情”，对我有所触动。我们在与他人交流的时候，经常能学到很多东西，当时觉得好有用啊，这是一个非常好的学习智慧的途径，古语就有云“与君一席话，胜读十年书”嘛。但是我很少对这些内容进行记录或者进一步的思考，非常可惜。这就是这个分类“听到的事情”对我触动。当然，交流的时候就好好交流，这种事情不能当面记录的，拿出纸笔或着手机记录会很奇怪的。所以，我们可以在结束谈话后，迅速回忆记录下来。各有擅长“零秒思考法”注重快，注重逻辑，擅长记录思考的闪光，不擅长长篇记录。“心灵写作法”注重忠实记录思维，不关注逻辑性，擅长长篇书写，不注重逻辑性和速度。对于回忆和复述，我比较了一下“零秒思考法”和“心灵写作法”，会选择运用“心灵写作法”来记录。如果让我来对“零秒思考法”和“心灵写作法”做一个分工的话，我会用”零秒思考法“思考工作设想，做头脑风暴，快速整理思路、拓展思路、想事情，而用“心灵写作法”来细致回忆、复述、记录，写出较为完整的文章初稿。-END-By逆水行舟读书会

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如何提升自己的思考力水平（一）：什么是思考力体系？通常有这样一种人，对别人所做的事、所说的话、所写的文章常常能隐隐约约感觉到它的不足，但是具体怎么不足应该怎么改进却说不清楚，即使能说出一些道理，一旦自己来做却反而不如别人做得好，这就是俗话所说的“眼高手低”现象。为什么会出现“眼高手低”现象呢？从心理学和文化诊断学的角度来讲，“眼高手低”现象说明了一个人思考力水平、执行力水平与他的某些悟性能力和潜意识极不相称，或者是他的思考力体系缺乏完整性和完善性。“眼高”说明一个人具备了某些零散的能力，正因为这些零散的能力高出了一般，所以能出现“眼高”现象；“手低”说明由于这种零散的能力没有形成系统性，缺乏完整性和一致性，因而制约了能力的整体发挥，出现了 “手低”现象。如果一个人没有形成自己完整的思考力体系和完善的思维方式，那么他的能力就不能从整体上发挥出来，一定意义上就会出现“眼高”和“手低”之间的矛盾。其实，很多人在某些场合或某些时候都会有一些思想火花的碰发，为什么有些人的思想火花能形成燎原之势，创造出辉煌的事业和不朽的作品，有些人的思想火花只是星星点点昙花一现呢？这与一个人所形成的思考力体系的完善性和完整性程度有关。文化诊断学研究发现，人的很多不可名状的感觉和悟性往往来自潜意识，人的思维和认知能力来自意识和理性，在相同的文明程度和种族背景下，每个人的潜意识与意识相加之和，在精神能量的意义上基本上是相等的，这是文化诊断学的“个体无差异”学说。既然个体无差异，那么为什么有些人很聪明睿智，很有创造力，有些人却很愚笨呢？这取决于潜意识与意识之间的对比关系以及思维的结构特征。那些有智慧和创造能力的人由于形成了比较完整和完善的思考力体系，导致一部分潜意识能量向意识和理性的转化，因此表现为思维敏捷、眼光深远，具有很高的思考力水平；缺乏智慧和创造力的人由于没有形成思考力体系的完整性和完善性，因此表现出目光短浅、思维迟钝，思想偏执。聪明睿智的人他的意识部分得到了有效的开发；愚笨偏执的人他的意识部分没有得到有效开发，但是也有这样一种奇怪的现象，某些愚笨的人他的一些非理性和生理感觉能力甚至比聪明人强。个体无差异学说证明人与人之间在智慧上只有质的差别，没有量的差别，质的差别在于思维结构的不同组合，量的无差别说明精神世界同样遵循能量守恒定律。人的意识领域中的思考力体系其完整性和完善性程度以一种最直接的方式反映着一个人的聪明和愚蠢，其中，思考力体系的完整性基本上由思维深度、思维广度、思想高度、思维速度四个部分组成，思维方式的完善性主要是由科学思维、价值思维、应变思维相互作用决定着。思路决定出路，从而也决定着一个人的行为方式。一个人事业成就以及事业的方向，可以从一个人思考力体系的完整性和完善性程度中反映出来，通过学习和训练，一个人的思维深度、思维广度、思想高度、思维速度以及思维方式是可以得到提升和改善的，因此，通过学习和训练也就可以改变一个人的事业方向和事业成就。（二）：什么是思维软件？全球化竞争对一个人的思维软件提出了什么样的要求？人的思维可以拿工作中的电脑来类比——由硬件和软件构成。所谓思维硬件，它由大脑和脑神经等生理组织构成，或者严格意义上说，它是在身体、生理、心理的统一性基础上产生的机理。思维软件则是由信息及其知识体系构成的，或者严格意义上讲，它是客观世界通过信息的方式反映到主观世界的思维形式。关于思维硬件的结构及其规律性，这是心理学研究的范畴，文化诊断学研究的思维软件是从提高文化素质的角度分析思维对存在的反映方式，其中包括思维的真实性程度、完整性程度、完善性程度等等,简单的说就是思考力体系的完整性和思维方式的完善性问题。人类从发生、发展到今天，在思维特征上表现为从非理性到理性的发展历程，在这个历程中，人类对客观世界认识的准确程度、真实程度、完整程度、完善程度也处在逐渐的提高过程中，因此，文化的这种发展过程也可以看做是思维软件不断升级和优化的过程。根据人类思考力发展水平处于不同历史时代的状况，依次出现了原始思维、神话思维、宗教思维、科学思维等具有代表各个不同时代文化特征的思维方式：原始思维发生于人类的蒙昧时代，其思维具有混沌性、感应性、直接性、整体性、非理性特征；神话思维比原始思维具有更多的理性特征，并且建立了事物之间一定的联系性和推理性，不过它是以万物有灵的观念作为一切事物发展变化的原因；宗教思维比神话思维不但具有更多的理性特征，而且体现了一定的社会性，具有价值思维的某些萌芽，封建社会是宗教思维发展的鼎盛时期。宗教思维主要是通过信仰作为推理和认知的基础，因此宗教总是和迷信分不开，由此导致了人类思维方式的一场革命——科学思维的繁盛。
如何培养自己的思考力？推荐一个能训练深入思考的麦肯锡方法这个方法高明吗？刚开始看《零秒思考》这本书的时候，包括之前已经看完的《零秒工作》上提到的A4纸记笔记法，我都觉得这个方法和“心灵写作法”比不行，现在看来很可能不是不行，而是还不错。对于整理思路来说，用这个方法真的很可能帮助自己一层一层深入地思考，把大脑中的一团乱麻记录下来，摆到眼前，然后理顺。这是一个怎样的方法呢？先准备好A4纸。如果你觉得用空白的A4纸浪费的话，可以用已经用过的资料纸的背面代替。把纸张横放，左上角写上标题或者问题，右上角写上日期，然后在下面快速地写4到6行，每行20个字。这里我想过这几个问题，为什么要那么浪费纸张呢？为什么要规定一分钟写完呢？这样设置的原因是什么？因为根据我实践娜妲莉“心灵写作法”的经验，还有《暗时间》里对专注状态的讨论，都在说明刚开始的2到3分钟，其实我们还没有完全进入一种沉浸忘我的状态。所以如果写一分钟就停止了，很可能，我们还没有high起来。那样就太可惜了，不仅没有完全把自己思考的东西挖掘出来，还写得不尽兴，不爽。如果没有把自己写爽了，根据习惯养成的原理，一件没有好处的事情，我们很可能以后就不愿意再做了。我就在想，作者这么设计是不是为了逼迫实践者能够更加直率地记录脑中最先想到的内容，因为时间很短，所以我们就要快速写下那些最先想到的内容。如果说仅仅是出于这个目的，那么我认为，只要我们做到了这一点就不用拘泥于一分钟的限制了。再仔细看书中的介绍，我发现，实际上作者是说如果写起来停不下来，也是可以不管10页纸的限制一直写下去的。10页纸的标准只是一种参考，你完全可以写很多，作者只是怕你贪多不能持久罢了。想明白这一点，我发现《零秒思考》里介绍的A4纸记笔记法和《心灵写作》一书介绍的心灵写做法就有很多相通之处了。关于“心灵写作法”可以看我的书评《念一句心灵写作，瞬间打通你的任督二脉》。不过，细细看起来，我觉得“零秒思考法”比“心灵写作法”更讲逻辑一些。这似乎和“想到什么写什么”的原则有一点冲突。因为人的思维是非线性的，是跳跃的，而A4纸记笔记法的层次感、逻辑感在记录准确性上，我觉得没有“心灵写作法”好。“零秒思考法”给我的启发我在《零秒工作》的书评文章《就算身兼数职，也能轻松搞定的最强工作术》中也谈论到“零秒思考”的A4纸记笔记法，当时说这个方法给我了两点重要启发，一个是整体思考，一个是零基础思考。现在阅读了同一位作者的这本《零秒思考》，我发现，它给我还有一个更重要的启发是，应该对一个问题一层一层像剥洋葱一样拓展下去、深入下去思考。运用这个方法来深入思考，相当于对思考的每一个步骤都进行了存档。这样，我们的大脑就没有记忆的负担，就能将全部的”CPU“都用来思考，就能帮助我们深入思考。这种感觉挺爽的。等思考完毕了，再回过头来整理，还能形成严密的逻辑树关系。有必要保存这些纸头吗？这个方法，我认为有一个缺点是很浪费纸张，按照书中的建议，一天10张，一年就有3650张，不小的浪费。另外书中说把这么多写了思考的纸张如何如何保管起来，我认为这也没有什么必要。书中也提到这些纸头我们并不需要回头看，当我们遇到相似问题的时候，也建议我们不要把原来写的找出来，而是再思考一遍再写一张。那么保管起来的意义何在呢？纯粹是出于增强自己的自信心吗？那么我觉得没有什么必要，还不如用碎纸机碎掉，省的占地方，3650张还挺占地方的。当然不是马上就碎，在形成一个输出以后再碎不迟。比如说做出像书中说的企划书或者服务完其他的工作项目以后，再把这些东西碎掉。把这些记录思考的纸头变成一个工作项目、作品以后，这些纸头就没用了，不必去留恋这些纸头，我们更看重的是这个思考的过程以及对思考的锻炼。这种长期的锻炼，如果帮助我们训练出思路清晰的口头表达能力，将是另外一个成长的惊喜。应该思考什么问题？书中还有一个篇幅介绍了对保留下来的A4纸如何做分类。前面我分析认为保留这些A4纸是没有意义的，但是书中提到的一些分类也启发了我平时可以思考的方向和内容。比如有分类叫“未来的目标”、“工作上的事情”、“以前的成就”等，都是我们可以平时没事思考一下的东西。其中，作者特别提到一个分类叫“听到的事情”，对我有所触动。我们在与他人交流的时候，经常能学到很多东西，当时觉得好有用啊，这是一个非常好的学习智慧的途径，古语就有云“与君一席话，胜读十年书”嘛。但是我很少对这些内容进行记录或者进一步的思考，非常可惜。这就是这个分类“听到的事情”对我触动。当然，交流的时候就好好交流，这种事情不能当面记录的，拿出纸笔或着手机记录会很奇怪的。所以，我们可以在结束谈话后，迅速回忆记录下来。各有擅长“零秒思考法”注重快，注重逻辑，擅长记录思考的闪光，不擅长长篇记录。“心灵写作法”注重忠实记录思维，不关注逻辑性，擅长长篇书写，不注重逻辑性和速度。对于回忆和复述，我比较了一下“零秒思考法”和“心灵写作法”，会选择运用“心灵写作法”来记录。如果让我来对“零秒思考法”和“心灵写作法”做一个分工的话，我会用”零秒思考法“思考工作设想，做头脑风暴，快速整理思路、拓展思路、想事情，而用“心灵写作法”来细致回忆、复述、记录，写出较为完整的文章初稿。-END-By逆水行舟读书会

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如何提高学习力，思考力和表达力李忠秋《结构思考力：思考清晰、表达有力！》（完结）（超清视频）百度网盘链接: https://pan..com/s/1U-zqVgTkCzu_7XX2IraKkA 提取码: ak7x 复制这段内容后打开百度网盘手机App，操作更方便哦若资源有问题欢迎追问~
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