真我是什么状态如何找到真我，佛教里说的真我到底在哪里 _睿知

怎样寻找真我？
辛平：很简单。出家，退入佛门，从此只念阿弥陀佛。其实正常不是你说正常就能正常的。这要看时间和经验的积累。很明显，这不是你想要的答案，或者捷径是小说！小说是一种生活。我们从上帝的角度经历了关于猪脚的一切。或多或少，你总会有所收获。看多了会对现实社会的各种更加冷漠。但是，有一个缺点，就是正是因为你经历了太多的猪蹄子生活，太看不起这个世界。那时候，你自己对待一切，热情就会下降很多！最后：真正的自我的价值存在是为了实现自己的梦想和目标，无论是以前，现在，还是将来！

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如何找到自己的真我？
饿了两天。之后：去菜市场。坐公交，漫无目的的看城市。去一所大学，逛逛女生宿舍前的各种车和帅哥。买一堆报纸，看看“招聘信息” ，想想。你能做什么？一句话：只有了解“现实”、“生活”、“自我” ，才能找到“真实的自己” 。
人应该如何正确的与他人比较，以寻找真我？
人在和别人正确比较的时候，要识别别人的优点，而不是抓住别人的缺点进行比较，这样才能找到真正的自己。每个人都有他的长处和短处。和别人比较的时候，要和别人身上符合社会价值观的优秀方面进行比较。只有这样，才能拍打正确的价值方向。人只有掌握了正确的价值方向，不断提高，才能提高，才能找到自己的缺点和弱点，以及自己的长处发扬光大。

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我总是活在过去，如何做到回归本心找到真我？
总是活在过去。这意味着你的过去充满了你喜欢和怀念的事情。那是一段美好的时光。如此美好的时光，我们不需要忘记。把它放在心里就好。是支撑我们更好前进的动力。但是一直沉迷其中不好，会阻碍我们前进。当然，我不知道过去是什么让你沉迷其中。但是短时间内忘记并没有那么难。毕竟我们都是活在当下。饿了，你需要吃东西。没钱，你得工作。其实我也没有太多的闲暇时间去回忆过去。把所有的心思都放在当下，比如我饿了，我要去吃饭了。我想吃什么？多想想现在。有空的时候可以看手机电影，看电视新闻，和朋友聊天出去玩，做自己喜欢的事情。这样，你就可以慢慢来了。不说自己进步了多少，但至少不会沉迷于过去。更加努力，做出成绩。这些都是分散注意力的方法。当你过好眼前的生活，让现在的生活比过去更精彩。你不会永远纠结于过去。
怎样做到真我？
第一，面对现实。当我们找到了自己的价值观，明确了自己的愿景。这个时候，我们需要坦诚面对自己的现状，勇于做出改变。首先，我们需要相信改变是可能的。我再次引用NLP大师李中莹的话：“我相信这是可能的，试着找到一种方法。有效就坚持，无效就改。”我们需要看看我们现在做的工作是否是我们喜欢的。如果没有，该怎么办？第二，做小调整。如果发现现在的工作不是自己想要的，直接辞职似乎不太现实。然后，也许我们可以做一些小的改变。比如我们可以努力让自己喜欢上这份工作。李笑来老师没有这样说过：3354往往对做得好不感兴趣，而只对做得好感兴趣。也许我们可以从这份工作中学到一些东西，找到一些对我们有价值的东西。如果我们不能再做这份工作，我们将不得不换工作。但是在跳槽之前，一定要花一些时间，足够冷静的思考。因为跳槽肯定会对我们造成很大的影响。也许会更好，也许会更坏。有人可能会说，我都四五十岁了，那就算了吧！我只想说，你知道王德顺吗？所以，除非工作有体力和年龄要求，否则什么时候开始都不晚。在跳槽之前，可以利用我们下班后的8个小时，开拓副业，做一些积累和沉淀。我们做什么呢应该选择怎样的工作和生活？我们可以想象我们理想中完美的一天，这就是你的目标。在这个过程中，我们可能会遇到一些困难。这时候你可以问问自己“我该怎么做才能解决这个问题？” 。四。如何实现你的目标当我们已经找到了自己的价值观和目标，那么我们就要思考如何实现我们的目标。为了实现我们的目标，我们必须达到身心的统一。换句话说，我们做的事情必须符合我们的价值观和目标，必须是我们真正想做的事情。实现目标的过程可以分为五个步骤。1.写下你的目标。详细写下你的目标，可以让你的成功率提高40% 。2.激发你的情绪。我们可以形象化——如果我能达成目标，我会看到什么，听到什么，感受到什么，我会和谁在一起，周围的人会怎么说我。也可以找能帮我们达成目标的人，这样会更好。展望你的未来，我们需要预测可能出现的困难，思考需要采取什么措施来解决。我们需要合理安排我们的精力。比如我规定每天写一篇文章，不多不少。我们需要找到能激励自己的东西。比如每天发完文章，就会有人喜欢我，关注我。抓紧时间，时间飞逝，还是好好学习吧。
学时间管理吧，现在开始行动！5.允许不完美你我皆凡人，还是要借用NLP大师李中莹老师的一句话：“我不完美，同时我每天都会更好” 。虽然，我们可能某一天做得不太好，但是我们应该允许自己慢慢地进步和成长。五、如何影响他人影响他人之前，我们需要先引导自己，我们需要按照自己的价值观，身心合一地去工作和生活。我们可以帮助他们更加地了解自己，比如用前面的几个测试工作，更好地帮助他们。当我们相信他人能做得更好，我们的行为就会让他人相信自己能做得更好，他人真的做到了以后，我们更相信他人能做得更好。这就是皮格马利翁效应给我们的启示。