阴干怎么办改善如何保持阴部干燥，如何保持阴囊干燥 _睿知

怎样能经常保持外阴清洁干燥？
1.保证内衣和外阴的清洁。每天洗外阴，每天换内裤，内裤放在通风向阳的地方晾干。2.没必要每天都用乳液。可以隔几天用一次，也可以觉得痒热再用一次。有的人天天用，用了一天就不舒服了。这可不好。总之，不要依赖。选择化妆水要慎重。阴道流出的白带会附着在外阴皮肤上，还有汗液、尿液等成分。这些物质会对外阴造成刺激，所以每天都要清洗。清洁时，可以在水中加入滴肥皂或舒肤佳肥皂，也可以使用乳液。1.中药成分的乳液一般比较温和，对皮肤没有太大刺激。但是要慎重选择，国内的洗液良莠不齐，有的中药洗液本身就有细菌超标。2.消毒水有非常可靠的杀菌能力，但有时对皮肤有轻微的不良影响，有的人洗后皮肤干燥。3.店里卖的“日常护理液”没有太多药物成分，作为日常清洁用品完全没问题。但如果出现炎症，还是要去药店买带“医”字头的洗液，或者直接去医院。化妆水的使用误区1 。就算想消毒也不要用酒精洗外阴。酒精虽然杀菌力强，但会对你外阴娇嫩的黏膜和皮肤造成强烈刺激。2.无论是“医用”前缀的洗液，还是“保健”前缀的洗液，都不能预防性病。引起淋病的淋球菌、引起梅毒的梅毒螺旋体、引起尖锐湿疣的乳头瘤病毒等。可以直接扩散到子宫颈，甚至进入子宫腔。所以事后用各种洗液冲洗阴道，永远洗不掉这些致病物质。总之，乳液不能预防性病。

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如何保持阴部干爽
1.保持阴道干燥是最重要的。阴部和腋窝一样，是容易出汗的部位。最好每天洗澡，尤其是运动出汗后。选择吸汗的棉质内衣，避免穿不透气的衣服，比如牛仔裤。2.少穿丁字裤。现在流行的丁字裤虽然性感，但是不容易吸汗，也容易造成摩擦，损伤皮肤，让细菌有更多的机会入侵。所以女性朋友最好少穿丁字裤。3.如果不是真的需要，应该尽量避免使用卫生巾。如果真的是分泌物太多导致裤底潮湿不舒服，建议你勤换内裤，保持私处干爽干净。4.上完厕所后，记得从前向后擦卫生纸，不要从后向前擦。这样做的目的是为了防止卫生纸先接触肛门，再把过多的细菌带到阴道口，危害阴道健康。5.性爱前后清洗私处。性生活也会增加感染的几率。性交前应清洗外阴。性交后，精液要通过凯格尔运动(腹部用力，骨盆收缩)排出。因为精液是碱性的，会改变阴道pH值。想怀孕的人也可以用这个方法。因为精子跑得快不受影响，还是用避孕套避免精液注射。6.如果性伴侣被感染，他们应该一起接受治疗。除了霉菌，一些致病菌也容易存在于男性体内。如果女性被感染，要注意自己的性伴侣是否有类似的问题(如尿道炎)，要一起治疗。否则，女性治愈后，可能会因性接触而交叉感染，反复复发。
怎么样可以让阴部保持干燥
每天用中性无刺激的肥皂清洗外阴。不要刮擦它。使用卫生巾的习惯，记得勤换，可以保持外阴表面干燥。

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女生怎样才能保持阴部干爽？
最好每天洗澡，尤其是运动出汗后。选择吸汗的棉质内衣，避免牛仔裤等闷热不透气的衣服，保持阴部干燥最重要，尽量少用卫生巾。如果分泌物太多，很容易使裤子的底部变湿，不妨勤换内裤。
怎样能经常保持外阴清洁干燥
为了阴部健康，女性经常使用阴道洗液。事实上，在这个时候
每天用温水清洗外阴，尤其是经期。平时不要用化学洗液，更不要用手或清洁剂清洗阴道，这样会破坏阴道环境，改变正常菌群平衡。
清洗阴部的盆和毛巾应有专人专用，并定期煮沸消毒。
每天清洗内裤。内衣要柔软宽松。建议使用棉布。不宜穿化纤或过紧的内衣。避免穿羽绒、尼龙和羊毛衣服。不要将内衣和袜子等衣物一起洗。
不要借别人的衣服，不要在公共卫生间乱放。
上厕所前，要把手洗干净，由前向后擦拭肛门，即从尿道到肛门，以免把一些病菌带入阴道。
阴部瘙痒时应避免过度搔抓、揉搓、热水冲洗和烫伤，更重要的是不能滥用强刺激激素外用药物。
晚上裸睡有利于外阴的通气，使细菌不易滋生。

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怎样护理自己的阴部
私处护理：1 。平时用清水冲洗私处即可。很多女性朋友觉得自己的私处很脏，喜欢用肥皂、香皂或者其他东西洗。这可不好。用肥皂洗私处容易破坏私处的酸碱平衡，非常不好。最好每天用清水洗，或者用私处专用洗液洗。注意2:注意保持私处干燥。很多女性朋友洗完澡就穿上裤子。私处潮湿很容易滋生细菌。最好用干净的毛巾把它们擦干净。穿内裤的时候注意私处。3:少用护垫。很多女生小便后觉得很脏，就喜欢垫上护垫。平时换垫的时候会觉得很干净，很不好。垫的透气性差，容易滋生细菌。
所以最好不要用护垫护理私处注意4：不要用劣质的卫生巾很多人贪图便宜使用劣质的卫生巾，劣质的卫生巾消毒不够全面，里面含有很多的细菌，使用劣质的卫生巾，这些细菌就会通过外阴进入身体，对身体不好护理私处注意5：注意保暖女性的生殖器官是很怕冷的，所以平时一定要注意保护私处不要着凉了，私处经常受凉有可能会影响女性的子宫护理私处注意6：勤换内裤女性经常排尿，而且阴道很短，如果内裤上含有细菌，细菌会通过私处进入人体，所以平时一定要经常换洗内裤
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