怎样忘记一段感情放下一个人如何让自己忘掉一个人，怎么快速忘记一个深爱的人 _睿知

怎么样可以让自己忘记一个人？
如果是刻意忘记，会记得更深，所以不要刻意忘记。既然你想忘记她，那就说明她在你心里留下的痕迹要深，这样一切都趋于平淡。做自己该做的事，不要让自己一个人苦苦思索。久而久之，你会慢慢忘记，忘记不是嘴上说说就能做到的。看你是什么样的人了。如果你是感性的，最好找一个。或者去找自己的好朋友去疯，忘了自己的戏。你最好不要听任何情歌，否则会适得其反。其他类型我就不知道了。我必须自己面对一切。没人能帮你。走自己的路。

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怎么才能快速的忘掉一个人
都说忘记上一段感情最好的方法是新欢，但是如果你真的对他有感觉，短时间内是找不到新欢的，除非你没有真正谈过恋爱。我自己也是这么做的，告诉自己一切都只是那个时候，没有什么过不去的。我应该在心里给自己鼓励。虽然你会难过，但是哭一晚上也不错。可以出去走走，继续走，可以去河边吹吹风，看看风景，可以去人多的地方感受一下氛围。还可以坐公交绕城一圈，累了就回家睡觉。简而言之，你的大脑停不下来，你得有事情做。只有这样，你才能停止思考。可以叫上好朋友，一起逛街，一起吃大餐，一起去KTV狂欢到天亮。你可以告诉他们，有些事情，会比一直放在心里好很多。也可以喝到烂醉，但千万不要喝醉后给前任打电话。这是愚蠢的行为。也可以买很多氢气球，把自己的不开心都写在上面，然后全部放飞。也可以试试蹦极，但是恐高或者心脏不好的人不建议去。在跳的那一瞬间，你的尖叫会帮你释放很多情绪和压力。把精力放在工作上。如果真的觉得力不从心，可以多看看书。相信我，这真的很有效。我自己也经历过。如果你连书都不会读，那就找点自己喜欢做的事。总之，让自己的生活充实起来，多和朋友聊天，多出去交朋友，把自己打扮的漂漂亮亮的。画个漂亮的妆，对着镜子对自己说，你今天真漂亮，记得给自己一个微笑。也可以回到父母身边，感受家的温暖。你会觉得生活中不止有爱，然后告诉自己要努力，要加油。没有过不去的坎，要给别人看不一样的自己。知道他离开你是他的不幸，你们会遇到更好的。当然，你可以试试相亲。即使反感，也要多交朋友！
想要彻底忘记一个人，怎样才能让自己坚决地离开？
我们要忘记一个人，就要给遗忘下定义，搞清楚什么是遗忘。遗忘不是完全遗忘。从生理学角度来说，基本不可能。除非发生了意想不到的事情，导致失忆，否则就像用橡皮擦擦掉字迹一样，从生理角度完全抹去那个人是可能的。忘记一个人最好的方法是什么？现实中很多情侣都是以“不幸福”收场，所以结束一段感情后，我相信没有人愿意提及过去。那些过往，只能留在彼此的心里，成为最美好的回忆。根据个人经验，分享如此难以忘记的最好方法如下。请结合自身情况酌情参考！1.找一个真正的爱好，让自己每天都过得充实！这是极其重要的。很多情侣在分手后有空的时候会想起以前的一些画面，但是忙起来自然就全忘了。这说明人在忙的时候会忘记一切，不会再“做梦”了。所以分手后，第一件事就是找到自己的兴趣爱好，比如健身，跑步，看书，追剧，等等。只有这样，让自己每天都忙碌起来，脑袋才不会停，才不会怀念过去。我相信不出三个月，你就会忘记过去，开始赞美自己的新生活。2:搬出以前的住处，会让你忘记“洁癖”！很多人，分手后，只有一方搬走，另一方还住在原来的地方。这个其实不好，因为那里有两个人的画面和影子。只要无聊，就可能会躺着回忆以前的TA，有时候还会有幻想。那么，在这样的环境下，忘记一个人有多难？所以最好的办法就是，既然分手了，两个人都搬走了，相当于和过去彻底分开了。就算再无聊，至少身边不会有阴影。3:分手后千万不要一个人住。不管男女，分手后，最好不要一个人住。相信每个人身边都会有兄弟，女朋友，朋友。这段时间，我劝你和TA搭档。如果不这样，每天回家都会觉得空虚无聊，就会想起过去。这个时候，如果你身边有朋友，每天回家的时候，家里都有人。能和你说说话，聊聊天，自然就能转移注意力，也就没那么多精力去想过去的事了。同时，你们可以互相照顾。就算出事了，至少你身边还有人。4.多旅行可以放松自己的压力，与大自然亲密接触。相信看到世界的美好，感受世界的温暖，是一个不错的选择。这是很多情侣分手后相爱的必经之路。所以，如果你条件允许，工作允许，有时间，可以多去旅游。迷人的风景会让你忘记心中的伤痕，相信你能很快走出角落，开始新的生活。5.这种方法最适合找下一份工作，疗医。如果你觉得以上方法对你没有帮助，我只能说这个方法绝对能帮到你，因为男女都一样。其实分手后，最难过的就是忘不了过去，觉得很失落。那么，这个时候如果有一个TA出现在你身边，可以逗你开心，逗你开心，他愿意为你买单。这时候当然是因为我情绪不稳定。
，思想并不完全成熟，所以要慎重考虑，不然你会，误入歧途，让自己摔得更惨，一定要擦亮眼睛，看清对方，是否真的适合你。小结现实社会，分手并不是什么丢人的事，没什么大不了，因为人的一生中，有的人注定要成为“过客”所以，失去了就失去了，不必过于伤心。时间是最好的，疗伤药，相信很多年以后，你会觉得，当初你经历的，都是小事，同时也会支持你以前的决定，因为每一段结束的背后，都意味着美好的将来，即将开始，最后，祝愿大家都幸福，开心！

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怎样可以让自己真正的忘记一个人？如果，你还爱他，怎么都忘不了。如果，你不爱他了，自然就会忘了。想忘记一个人，也许并不是那么的简单。想忘记一个人，你不要刻意的去忘记他。如果你刻意的想要忘记，那样也许并不会真的做得到，对么？假如，你想忘记一个人，他也许伤害了你，也许还有别的原因。你要找到使你伤心，或者你想要忘记的原因，如果你真的想要忘记一个人，要学会放弃一些东西，让你的心放开，而不是经常的去想，也许，你偶尔会想起来，但这也是不可避免的，对么？时间会让你慢慢淡忘的。如果你真的很爱他，就要用一生去忘记。如果你不想忘记，请把爱深深藏在你的心底吧要忘记一个人那需要时间的慢慢冲淡感情或者重新找个值得你爱的人去爱就会忘记以前的噻时间和距离可以冲淡一些你想忘记的。改变过去的生活节奏和方式，增加新的元素，可以到另一个城市工作，出去旅游，和朋友多聊天，逛逛街，买自己喜欢的衣服，吃自己爱吃的食物，让你的生活充实些，再结交一些新的朋友，新的异性朋友，重新找到一个值得你爱的人，开始一段新的感情。那么你就一定能忘记对方哦“用一段新恋情来忘掉曾经的爱带来的伤痛是最好的解决办法。”这句话说得很对，但是重新去爱上另一个人又岂是那么容易的一件事。在还没有爱上其他人之前，你需要做的就是尽量减少爱情带给你的伤痛。如，把对方看淡，让对方不再成为你的内心最重要的，不要让对方左右的悲喜，某一天，你能够淡然处之，也许就可以了。
怎样才能忘掉一个人，怎样才能让自己不再喜欢他。忘记…一个心痛的问题。。。。说到底忘记过去是在骗自己，也是在骗别人，只要有一点点可以联系到过去的事的东西，你就不可能忘记过去的。不要逃，后悔也没有用。。。有一句话不是这么说吗？你可能在1秒钟的时间遇到一个人，用一天的时间爱上一个人，却要用一生的时间忘记一个人。。。。这就是爱情！刻意去忘记，会记的更深,所以别刻意的去忘记，让一切都趋于平淡，该做什么做什么，别让自己常常独处苦思，随着时间的推移，就会慢慢的淡化。。。与其想要去忘记还不如让自己忙碌起来，让自己的生活变得充实，让自己无暇想念。不要刻意遗忘，如果刻意只会让自己记得更牢。。。尽量扩大自己的交友圈，与尽量多的人接触，.尽量发现自己的爱好，做一些自己喜欢的事情，以起到移情的作用。相信未来的某一天，你会发现再想起TA的时候，你的心不再疼痛，原来不知不觉间，TA已变成“那个人” 。。。许多事情，总是在经历过以后才知道得失由不得自己。一如感情，痛过了，才会懂得如何保护自己；傻过了，才会懂得适时地坚持与放弃。让我们学会放弃，在落泪以前转身离去，用泪水换来的东西是不牢靠的；让我们学会放弃，将昨天埋在心底，留下最美好的回忆；让我们学会放弃，使彼此都能有个更轻松的开始。抓着不放，只会让你一味沉溺于回忆和痛苦中以致萎靡不振。放开手，让TA随记忆的风逝去,你会发现另一方天空，你会重新闻到生活的花香、感受到阳光的温馨。。。。放弃，不是躲避，不是懦弱；放弃，是一种豁达的处事态度。试想想，一个人一生要经历多少人与事，不懂得放弃那些已经失去、不可挽回的东西，又如何能把握住真正属于你自己的东西呢？如果你发现你的世界里惟一的那扇大门不再为你敞开，就不必再在门前徘徊，或撞得头破血流终不醒悟。要学会放弃，然后转身寻找一个为你开放的天窗，在那儿你同样能望见满天的星斗。。

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要怎样才能使自己忘记一个人呢？不管怎么样你都不会彻底忘记一个人，越是想忘记的就会越容易让你记起他，最好的办法就是尽量让自己心情好，多想一些开心的事做一些自己喜欢做的事不必非让自己忙得不可开交。心态好自然回想开很多事情，有些人放在心里把他当做是自己的好朋友没事的话可以想想但不要放在嘴边，不管什么事都要一个过程，只要是自己把什么事情都想开了什么事都好办了，自己也不会有那么多的烦恼了。
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