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图片发自App 【真实】自然醒成了我的生物钟，这个时刻慢慢起床，洗漱，整理，收拾，调整呼吸，从宁静的内在瑜伽开始，很多人会把瑜伽当成一种身体的运动，在我的生活里瑜伽变成清零的一种生活方式。在这个肾上腺素荷尔蒙分泌过旺的时代，兴奋、恐惧、紧张是我们的生活全部，当你能运用瑜伽的核心——连接你的身心去感知情绪的源头时，这种荷尔蒙的平衡带给我们是对生活的热情却又不失理性的看到，会发觉你很享受这种看到带来的安静。谢谢你在这个时刻用看到的方式通过文字和我建立一种连接，如果你有些许触动，那也是属于你的，并不是我带给你的，由此，你我无任何分别，也许稍有区别的仅仅是一个贴有名字的符号。宇宙本源的爱来源于人类的一颗心，当我们共体护持这颗心时，我们会融为一体，力量也无处不在。这是修习许久带来的感触，一个流动在自然里的念头是会生发出无数个画面，并将此化为现实，这也是我们的内在念力的执着引发出来的一场头脑运动，我深深会被自己创造出来的画面感到震惊，没有害怕与恐惧，有的更多是反复实证看到了自己的一个念头闪过，在特定时刻机缘成熟变为现实，由此，我开始谨慎我自己发出的语言，飘过的念头，不再像以前口无遮拦的随性而说，我知道语言带来的影响一点不亚于念头，虽然说是一个念头产生的表达，但我们想训练自己那份觉真的需要反复的练习，愿你我今天此刻的链接里，能看到自己的真实。
