北京终于下雪了。
终于盼到下雪了,雪天就是路滑,不过走习惯了,也就好了。这些天可能由于熬夜特别多,脑袋有点疼,看来不能再熬夜了,应该适当的休息一下了。明天周末了,今天晚上还想多玩玩,现在感觉玩电脑不是为了娱乐而娱乐,而是一直习惯,一种必然的结果,好像每天回家后,不打开电脑,心里就不舒服,不打开电脑,总觉得缺少点什么似的!
圈圈现在每天给自己规定一件事情,不用做多了,只需要做一件事情就好,每天进步一点点,只要坚持,我想一定会进步很多的。而惰性在计划工作面前也会显得懦弱的。一旦这种坚持不懈放松的话,惰性就会占有主动权,也就是说,越不动,就越不想动了,越活动就越想着活动,就是这个原因吧。哈哈!任何一种活动都是属于这样的,可能玩电脑也是属于这种吧,但是就是属于那种不好的方面了。哈哈!今天圈圈一直想要把头发理了,但是一直都没有抽出空,也许惰性在作祟吧,再加上下雪天冷,就更不想动了。就想猫在被窝里面,呵呵!不过今天干了另外一件很有意义的事情,就是将屋子整理了一下,将不用的东东重新进行组装。
只要每天都做一件自己认为有意义的事情,我想这一天就不白活吧。任何一件都可以。可以是洗衣服,可以是整理东东,也可以是一顿美食,因为只有这样,人才能够有干劲,才能够对生活充满希望,才能够培养自己的兴趣爱好和良好的心情。在这里,圈圈劝每个总坐在电脑前玩游戏的友友,即便是玩游戏,也要做一件有益的事情,至少是自己认为有益的事情。加油,我想坚持一年下来,每个人都会感觉自己比别人进步了很多,自己比别人生活质量高了很多。而不是很颓废的坐着,也不是很颓废的摆弄电脑。生活太美好了,可能会因为某个人改变你对生活的态度,也可能根据一件事情改变你对生活的看法。无论怎么样,都要积极地生活!
希望圈圈的朋友都加油!
圈圈的减肥计划还在进行中,相信不久的将来,圈圈会瘦下来。向着自己的目标努力!
【OO-下雪了】圈圈的减肥计划:
1.快减阶段:培养信心,这个阶段是最容易的,因为底子厚,所以减肥很容易,每天观看体重表,都能够得到信心;多注意饮食和运动;(3-6个月)
2.慢减阶段:贵在恒心,这个阶段是最痛苦的阶段,因为大部分肥肉都没有了,主要靠恒心,几天才能够看见体重秤的示数下降,坚持,养成好习惯。多注意运动,因为饮食已经形成了习惯了。(6-12个月)
3.保持阶段:这个阶段基本上属于保持阶段了,只要不反弹就好,饮食和运动都已经形成了习惯,所以这个阶段也就是最轻松的阶段,我想任何事情形成了习惯后,就在保持了,只要坏习惯不插进来,一定没有问题的。(12月以后)
圈圈加油!!
圈圈!