最佳答案小白菜、油菜、茴香、动物肝脏、牛奶、豆制品等 。动物的骨骼、蛤壳、蛋壳都含有钙 。钙为凝血因子 。能降低神经、肌肉的兴奋性 。是构成骨骼、牙齿的主要成分 。补钙 。对婴幼儿的成长非常重要 。
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