冬季干燥起皮怎么办美白补水小窍门全方位修复 _肌肤

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每天八杯水
身上干燥起皮与脸部干燥起皮实际上是同样的问题，只不过一个裸露在外要面对外界污染的脸部肌肤，一个是在衣服包裹下，通过摩擦产生的起皮。所以两者的美白补水窍门用到的方法也是不一样的。身上的肌肤缺水，不但每天坚持八杯水的，另外在睡眠方面，也要坚持充足。让肌肤在夜晚8时到12时，做到完美修复，这样才能让干燥起皮减少。

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美白补水和防晒
同样在脸部的肌肤，除了平常保湿水的护理之外，一些冬季防晒也是需要做到的，别看冬季阳光紫外线虽然不强，但也有被晒伤的可能，所以不但是做到保湿之外，美白也是需要的。MM们一定要随身携带一些保湿喷雾，间隔时间段的让肌肤保持水分充足，那么干燥起皮的现象也会逐渐减少。

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水果保湿
除了护理方面，饮食上也有不错的方法。别因为冬季干冷，就舍不得动手，多吃一些水分多多的水果，苹果、葡萄以及火龙果都是水分非常充足的食物，不但让干燥起皮减少了，也让肌肤在冬季保湿中增加了需要健康和营养。肌肤也会因此水水润润，免费的护理美白不需要花费太多金额，轻轻松松的就能达成目标。
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