在郑州市某机关当打字员的胡艳乐近日苦不堪言，她的两只手出现麻木灼痛感，腕关节也微微肿胀 。专家诊治后说，她得的是“鼠标手”，学名“腕管综合症” 。
据新华社报道，河南省人民医院的手外科专家介绍，腕管综合症是现在一种很常见的文明病，其主要症状是手部麻木、灼痛、腕关节肿胀、手动作不灵活、无力
等，而电脑键盘特别是鼠标是主要的“腕管杀手” 。此外，随着开车族的增多，方向盘也成为“杀手”之一 。
其他频繁使用双手的职业者如教师、编辑、采访人员、装配工等，成为腕管综合症的患者几率都很高 。而据调查显示，女性的发病几率比男性高3倍，因为女性手腕通常比男性小，腕部正中神经容易受到压迫 。此外，怀孕妇女、风湿性关节炎患者和糖尿病、高血压、甲状腺功能失调的人得此病的机会也比一般人要大 。
专家介绍，预防此病，自我护理是较为有效的方法 。平时要养成良好的坐姿，不论工作还是休息，都应注意手和手腕的姿势 。
【警惕电脑族鼠标手肌肉坏死】对于早期症状较轻的患者来说，休息是最重要的治疗手段，必要时可用石膏板将手腕固定，使其伸直；病情严重者，则需要施行手术治疗 。如果长期置之不理，可能会导致神经受损、手掌发黑、肌肉坏死 。
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