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下巴是女人最容易出现成人痘的地方 ， 下巴长痘痘是什么原因?其中最主要的就是分泌紊乱 ， 比如“好朋友”造访的前几天 ， 因为雄激素和黄体素的上升 ， 雌激素的下降导致 。激素分泌的失衡间接造成皮脂分泌过于旺盛 ， 从而进一步加剧痘痘的状况 。
下巴长痘是因为皮肤比较油 ， 皮脂腺过于发达 ， 皮脂分泌过旺 。如果毛孔被堵塞或者是因为 其它原因导致排油不畅 ， 那么皮脂腺继续分泌 ， 皮脂就在毛孔中累积起来 ， 突起、成为痘痘 。
下巴长痘痘怎么调理
1、要做好清洁 ， 保持我们的肌肤清洁 ， 这样对于毒素的排泄有一定的促进作用 。如果是特别油的皮肤 ， 可以再每天早晚两次洗脸以外多加一次中午洗脸 ， 减少皮脂堵塞毛孔的机会 。
2、要调节自己的心理状态 ， 保持精神愉快 ， 不要带有压力 ， 保证合理的睡眠 。这是治疗青春痘的基本条件 。
3、清肠排毒 ， 每天早上起来喝一大杯水能够清肠排毒 ， 对肌肤的色泽有很大的改善 。温和地对待你的皮肤 ， 不要挖、挤压、用力搓洗你的皮肤 。
4、饮食尽量科学营养 ， 清淡为宜 ， 少吃或者不吃辛辣刺激的食物 ， 少摄入过多的脂肪和糖类 。
下巴长痘痘吃什么
平时运动不足 ， 导致体内胆固醇蓄积所致
饮食调理：蘑菇和海藻
饮食解析：蘑菇和海藻中所含的人体很难消化的粗纤维、半粗纤维和木质素 ， 可保持肠内水分 ， 并吸收余下的胆固醇、糖分 ， 将其排出体外 。此外 ， 海藻中含有大量的能明显降低血液中胆固醇含量的碘 ， 常食有利于维持心血管系统的功能 ， 使血管富有弹性 ， 从而保障皮肤营养的正常供应 。海藻中的蛋氨酸、胱氨酸含量丰富 ， 能防止皮肤干燥 ， 常食还可使干性皮肤富有光泽 ， 油性皮肤可改善油脂分泌 。海藻中所含维生素丰富 ， 可维护上皮组织健康生长 ， 减少色素斑点 。
体内热毒
饮食调理：橄榄、火龙果和梨子
【下巴长痘痘的原因及调理方法 还你一张光滑脸蛋】饮食解析：橄榄可以生津止渴 ， 清热排毒 ， 抗炎消肿 ， 对皮肤炎症引起的痘痘有良好的抑制功能 。火龙果味甘性凉 ， 可以生津止渴 ， 清热凉血 ， 防中暑 ， 增强身体抵抗力 。火龙果含有的果胶不只能健胃整肠、帮助消化 ， 还有润泽皮肤的功效 ， 加上火龙果水分多 ， 吃了不会上火 ， 还能预防青春痘 。梨子可以降血压、清热镇凉、养阴退热、润肺消痰解毒等 ， 还可通利大便 。梨里的维生素C有温和的清洁与解毒功效 ， 并对皮肤有保湿和修复作用 ， 尤其适合易过敏引起的痘痘皮肤 。
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