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【吃什么水果美容养颜 素颜美女吃出来】水果是人们生活的必需品，但是你知道哪些水果分别对肌肤都有什么好处吗？爱漂亮的女人应该要关注下，多吃以下六种水果能够让女人变漂亮，即使素颜也不怕挑战 。
水果美容养颜：石榴
石榴是水果界中的“王”，因为它所含的营养特别丰富，果实中含有维生素C及B族维生素，能迅速补水，还能保护好你的眼睛 。带皮榨汁具有非常强的抗氧化作用 。
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水果美容养颜：樱桃
樱桃虽然贵，但是它贵的有理由，樱桃中含有人体所需的铁，多吃能缓解贫血，还能治疗一系列妇科病 。樱桃汁能够帮助面部皮肤嫩白，还能去皱清斑 。
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水果美容养颜：胡萝卜
可能觉得胡萝卜是蔬菜起得了什么作用，其实胡萝卜中含有丰富的果胶物质，能帮助皮肤让肌肤变得紧致不松弛 。
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水果美容养颜：葡萄
葡萄是抗老保湿的佳品，相信很多朋友都很喜欢吃葡萄 。葡萄中含有独一无二的前花青素，这种物质有很强大的抗酸化和抗氧化的功用 。葡萄除了能保湿以外，还能改善一些过敏症状 。
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水果美容养颜：柚子
马上吃柚子的季节快到了，女生们要多吃吃柚子，柚子中含有一种柠檬酸，要知道现在各种护肤品中都提到了柠檬酸，与其用不知安不安全的柠檬酸护肤品，不如将这些“柠檬酸”吃进胃里 。
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