待在农村如何保养皮肤健康待在农村如何保养皮肤，待在农村如何保养皮肤呢

如何让自己的皮肤慢慢变好？
我就是一个很好的例子。上大学之前，我是个妥妥的油性皮肤，脸上泛着油光。偶尔会长一些闭口和痘痘。不过经过我从高二开始的护肤经验，现在皮肤稍微好一点了。在这里，我分享一些我的护肤经验。1.洗脸。因为我是油性皮肤，出油很快。而且随着城市的不断发展，在城市里会有很多灰尘附着在我们的皮肤上。皮肤一旦被灰尘和垃圾附着，就会呼吸困难，于是会长出一些痘痘和沉默。所以我觉得护肤第一件事就是洗脸。不仅仅是要选一款适合自己的好洗面奶，更重要的是要经常洗脸，用对方法，比如要用一些泡沫丰富的才可以洗干净。2.吃清淡的。现在很多明星都戒辣戒糖。他们接受并健康，不仅是为了保持身材，也是为了对抗体内的氧化。吃辛辣食物和糖，吃多了会让我们的皮肤变黄，容易长痘痘，所以这个时候要注意饮食规律，清淡饮食。3.早点睡觉。我感觉如果第一天睡得好，睡眠质量好，第二天皮肤会更细腻光滑不粗糙，所以没事一定不要熬夜。4.运动排汗也是排除体内毒素的好方法，坚持运动吧。1.每天坚持用防晒霜，真的可以变白。我从大一就开始用了，以前是个小黑妞。现在我不说有多白，但也没人说我黑。嘻嘻。2.卸妆。我用防晒霜的时候都是卸妆的。我以前不知道。虽然我看不到它，但我的手摸得到它。这种事再也不会发生了。3.多喝水，促进新的新陈代谢。4.早点睡觉。5.继续泡脚。6.养成排便的习惯。这些是我的生活习惯。身边的人都说我皮肤超级好。加油，嘻嘻。先说一下我自己：皮肤干燥，之前偏黄，大三之前暗沉。我当时不知道BB霜是什么，也没有口红，因为我从来不化妆。记得有一次，因为俱乐部要招新人。暑假在学校呆了30多度，站在那种促销伞下，完全没有做任何防晒措施，导致现在脸上很多斑。然后大四开始找工作，然后开始画眉毛，涂点口红。工作后开始关注护肤美白，当然也开始化妆，所以作为一个有经验的人，我真的有话要说：1 。补水很重要！你真的要尝试很多种补水，才知道哪种皮肤吸收效果更好。去年去新加坡出差，下定决心要买SKII家族系列的明星单品：神仙水，大红瓶，小灯泡，小银瓶。后来发现我对神仙水过敏，2333 。所以还是要根据皮肤状况来选择。对大多数人好的，不一定适合自己。不过根据以往的经验，大部分人的选择还是有用的，除了神仙水。2、防晒！防晒！防晒！我得到了痛苦的教训。脸上的斑是真的消不掉的，除非用医美。所以我现在一年四季都涂防晒3，早睡！这应该是共识。因为工作的原因，我喜欢熬夜，所以我的黑眼圈一直没有消退。4.注意眼部抗衰老。人从眼睛开始衰老。眼睛越大，越容易赢得眼周细纹，所以要注意眼睛的抗衰老。5.坚持运动，多流汗！这真的是美容神器，傍着早睡。坚持运动，不仅皮肤会变得紧致，而且皮肤会因为出汗而保持良好状态，可谓容光焕发。
【待在农村如何保养皮肤健康待在农村如何保养皮肤，待在农村如何保养皮肤呢】6.少吃甜食！因为我是干性皮肤，吃辣不会长痘痘，所以我会经常吃辣，所以我吃油性皮肤就会少吃辣~但是不管是什么样的皮肤，都要少吃糖，减少糖的摄入，因为糖会氧化，导致皮肤变差，人也容易衰老；7.多喝水。有条件可以多喝柠檬水，对皮肤有好处；8.当然也要注意面部清洁。每次化妆都要卸妆，尤其是眼睛和嘴唇。否则黑色素很容易沉积。我现在的春天颜色比较暗，那么多颜色涂在别人嘴上，涂在我嘴唇上，看起来不像一支口红。其他的，我想补充一下，就酱紫。我曾经被称为黑人。更有甚者，我的一个朋友曾经半开玩笑地问同学，我妈是不是挖煤的？不然我怎么会这么黑？虽然是个玩笑，但足以看出我当时的皮肤状况有多差。以前不太注意自己的皮肤问题，现在上了大学就更了解了，皮肤也比以前好了很多。家人都说我比以前更白更漂亮了。让我与你分享我的方法。1.如果不熬夜，身体需要休息，内脏需要排毒。晚上11点，我们的肝脏需要休息，我们的身体机制在忙碌了一天之后也需要休息。所以11点前关灯睡觉。越睡越晚，越睡不着。久而久之，很容易导致失眠。晚上身体没有排出的毒素，第二天早上就会显现在脸上。亲身体验！2.坚持运动可以延缓衰老，促进体内新陈代谢和内脏器官功能。能让人心情愉悦，心情好，皮肤能有效呼吸，自然会通透。3.护肤不管是男生还是女生，护肤的意识都是需要一些睡眠的，尤其是女生。水乳精华眼霜要在20岁使用，护肤手法也要按摩到位，不能乱抹。皮肤不是泥墙，需要呵护。4.饮食中多吃水果和蔬菜。苹果可以美容，西红柿可以美白，柠檬也可以美白，菠菜可以防癌。总之，贪吃的时候就吃水果，因为它们才是在乎你身体的“零食” 。看了现有的回答，我想从专业的角度给大家一些建议和参考。好皮肤的标准是什么？它应该是白色的，湿润的，Q的，有弹性的，明亮的。围绕这五个要求，可以做以下几个方面的努力。很多人出于防晒的目的，还是短暂停留在“防晒黑”上。但是我想告诉你的是，防晒不仅有防晒的作用，还有抗衰老防皱纹的作用。图为一对71岁的双胞胎姐妹。左边的妹子一直生活在农村，每天接触大量的紫外线。右边的妹子一直生活在城市里，接触的紫外线不多也不强烈。左边的妹子看起来是不是老了很多？坚持防晒是对皮肤影响最深远的习惯。它不会让你的皮肤在一夜之间变得好很多，但它会对你的皮肤产生潜移默化的影响，让你一辈子都感激这个习惯。记得每次擦够一枚硬币。最好每个月用完一瓶30ml的防晒霜。亚洲人的饮食以米粉为主，一日三餐少不了精制碳水化合物。但如果我们食用过多的精制水，就会在体内转化为过多的糖分，不仅会使人发胖。还会导致身体产生糖化反应。让胶原蛋白和弹性蛋白变黄变硬，让皮肤暗沉发黄，同时失去弹性，表面凹凸不平，出现皱纹。比如“糖化”就是像面包一样“烧焦”你的身体，但烤面包很好吃，很诱人，而“烤你的身体”会让你变黄变老。所以，少吃主食或精制水，考虑用燕麦、藜麦、粗粮代替我们的白米。当我们的皮肤深层缺乏水分时，会加速皮肤的老化，引起瘙痒等问题。所以俗话说“女人不漂亮，都是因为缺水” 。很多人一听到补水就会想到敷面膜，但是面膜补出来的水只能到达表皮，根本补不到皮肤深层的水。
想要补水，除了医美(注水)，还需要喝水。不要喝太多。每天喝1-1.2升，对我们的身体就够了。另外，酒精和咖啡因饮料虽然水分很多，但是会加速体内水分的流失。运动主要是为了改善我们的血液循环。当我们的血液循环缓慢时，我们的皮肤会出现暗黄和疲劳，新陈代谢会减弱。血瘀过度与黄褐斑的风险。所以经常锻炼对我们的皮肤非常有用。另一方面，现在大家都说清洁很重要，所以洗脸的时候会下很多功夫。我等不及要把脸擦干净了。但问题是，你的脸不是盘子，经不起这么粗暴的对待！尤其是在长痘的情况下，洗脸越粗糙，痘痘就会越严重。正确的清洁方式应该是使用一些温和的洁面产品，比如氨基酸洗面奶，然后一天的清洁次数不要超过2次。不化妆就不要用卸妆水。多说一点，洗面奶泡沫多，不代表就一定会洗干净。只是商家为了迎合你而制造的“噱头” 。比如高泡洗洁精和低泡洗洁精都洗衣服。你能说前者比后者干净吗？护肤是一个长期的工作。如果你懂一些专业知识，如何保护它，治疗它，护理它，也会给你一个好的结果。某种程度上，护肤也是一种会有收获的努力。皮肤饱满了，颜色就会均匀明亮，比任何所谓的美白都有效！光知道要点是不够的，还要知道背后的知识：1 。盐中的钠会将水分留在体内，引起水肿。
我有个闺蜜朋友是农村的脸上有农村红.就是脸上红红的那种，还有点雀斑。怎么才能让她的脸白白滑滑的。
内调外撑祛斑法是一种科学的祛斑方法。这是一种不伤害皮肤的自然去斑方法。仅仅依靠一种祛斑产品是不可能祛斑的。首先，有必要分析色斑形成的具体原因。根据祛斑的原因选择祛斑的方法和正规的祛斑产品才是科学的祛斑之道。想要彻底祛斑，首先要知道雀斑是怎么形成的。从问题的根源出发，才能更好的找到解决问题的关键。知道了原因，我们在祛斑的时候就能事半功倍。遗传因素：很多雀斑是常染色体显性遗传。月经周期：雀斑也和月经周期有关。女性比男性更容易长雀斑；阳光因素：主要原因是阳光和紫外线对皮肤的伤害，会引起黑色素的分泌和沉淀。夏天，在紫外线的照射下，雀斑的颜色会加深，需要及时进行修复。巨大的精神压力必然会分泌肾上腺素，长时间的压力会破坏人体的代谢平衡。皮肤所需的营养供给会相对缓慢，色素细胞会变得活跃。色斑形成的原因很多，大致可以分为外部原因和内部原因。除了选择适合自己的祛斑方法，在日常生活中也要注意以下几点：保证良好的作息时间，不要熬夜；皮肤清洁是美白的基础。每次认真清洁皮肤，都能彻底清洁皮肤，还能专门调理皮肤毛孔。在使用美白保湿等护肤品的时候，也可以让营养成分更好的进入皮肤底层，然后事半功倍。化妆的朋友要用完卸妆产品，用洗面奶进行二次清洁，保证皮肤上没有化妆品残留。~防晒是首要任务。不管是夏天还是冬天，不管是阴天还是晴天，都要做好防晒工作。即使没有阳光，紫外线依然无处不在，所以防晒应该是你的习惯。尽量避免在阳光强烈的时候外出。涂抹防晒霜是防止皮肤晒黑、晒伤、光老化的有力武器。记得每隔两三个小时擦一遍，就是一个完整的防晒程序。方法是关键。想要尽快祛除脸上的斑点，就必须找到有效的祛斑方法。3354用祛斑霜。但是在选择祛斑霜的时候，一定要选择好的祛斑霜，比如内外双向祛斑的产品。祛斑很好，能有效解决脸上各种斑点。维生素必不可少。避免光敏感食物，多吃富含维生素A、C、E等的食物。这些成分不仅能调节人体机能，提高免疫力，还能改善皮肤组织，抑制色素沉着。多吃富含维生素的水果和蔬菜，如西红柿、山楂、橙子、白菜等。可以增加皮肤的活力，使其白皙透亮。日常饮食中要小心注意水果和蔬菜，区别对待，尽量避免吃一些光敏感的食物，如红薯、土豆、菠菜、韭菜、芹菜、香菜、白萝卜、豆类等。这些蔬菜让长斑的皮肤更容易长黄褐斑。一般来说，挥发性辣味和特殊气味的蔬菜大多属于光敏性蔬菜。
保护环境，从我做起，有哪些好建议？
1.推广使用无磷洗衣粉，一般以磷酸钠为助洗剂。含磷废水冲洗后流入江河湖泊，导致水中蓝藻快速生长，水流缓慢，鱼类等生物因缺氧而死亡。而且洗过的衣服容易引起皮肤瘙痒等不良症状。2.按时保养汽车，减少废气污染；一旦车尾开始漏油，立即修复；不要开车去交通堵塞的人多的闹市区；以污染水源和环境为由拒绝洗车；堵车时间长了，要关火等；不要从窗口扔垃圾和赃物；开车不留垃圾在野外；拒绝购买和使用高污染车辆和车载用品，提倡使用可降解的车载用品。3.使用节水器具；杜绝渗漏；洗漱，关水龙头；多用途水；减少干洗；拒绝化学清洁剂；选择无磷洗衣粉；不得向水体排放污水、废液、倾倒垃圾和渣土；不得在饮用水源表面游泳、娱乐、训练；不要在水边洗衣服或洗车。4.节约用水用电；选择和购买环保产品和绿色产品；购物用布袋、菜篮子、纸袋；不吃野生保护动物，不吃或少吃口香糖；爱护周围的花草树木。5、不乱扔废弃物，垃圾分类；不要在公共场所吸烟；不要在公共场所大声喧哗；参加环保志愿者活动；教育孩子，引导身边的人保护环境。信息：大自然在给人类敲响警钟。如果人类足够重视保护环境，唤醒人们立即采取行动，我们赖以生存的地球家园还有希望。保护环境的生物多样性意味着保护人类自身。人类呼吁保护环境并不是英雄壮举。相反，很简单。从今天开始，行动起来。每年6月5日，联合国环境规划署选择一个成员国举行“世界环境日”纪念活动，公布《环境现状的年度报告书》并表彰“世界500强”，根据当年世界主要环境问题和热点制定“世界环境日”主题。

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怎样去斑？
如果你脸上有斑，我告诉你几种省钱又简单的方法！容：去美容院，用脱色的药物，可能会淡化色素。用药：维生素C可口服辅助用药，一次0.2~0.4g，一日3次；或者维生素e，一次50mg，一天三次，连续几个月。可以选择中成药六味地黄丸，滋阴补肾。蜜丸是一丸一次，片剂是八片一次，胶囊是八片一次，都是一天两次。有一定疗效。近年来应用二氧化碳激光或液氮冷冻治疗雀斑有较好的效果，但仅限于浅表性雀斑。日常生活：要避光，防止阳光直射面部。当你外出时，你应该戴一顶太阳帽或一把阳伞。也可以在暴露的部位涂防晒霜。将半个番茄研磨成糊状，加入两滴甘油，放入冰箱，每天一次敷在脸上，保持雀斑自然消失一段时间~！我试了一下，效果不错~！多吃含维生素C的水果蔬菜，定期去美容院做祛斑护理，早睡早起规律，雀斑多为干性，选择乳液或杏仁膏等化妆品，滋润皮肤，夏季避免阳光照射。自制面膜；将茯苓粉碎；用蜂蜜调匀，每晚涂抹。黑磨；晚上在脸上涂蛋清，早点洗掉，外用3%氢醌霜或双氧水，可暂时有效，或每天涂一次3%乳酸，直到头皮屑去除。也可以由专业医生用60%左右的三氯乙酸进行化学脱皮，外面卖的一些祛斑霜也可以。除上述外用药物治疗外，也可采用短期液氮喷雾冷冻和中药外用制剂进行治疗。但是，上述治疗的效果往往不稳定。也可以通过以下方式尝试：1 。每天吃一片维生素C和维生素E，可以祛斑。2.将干净的茄子皮敷在脸上。过了一段时间，小斑点就不那么明显了。3.每天喝一杯番茄汁或者常用的西红柿，对预防祛斑有很好的效果。因为西红柿富含谷胱甘肽，谷胱甘肽可以抑制黑色素，使沉着的色素减退可能消失。4.洗脸时，在水中加入1-2汤匙的醋，可以减少色素沉着。5.将鲜萝卜榨汁，取10-30ml，每晚洗完脸后涂抹，晾干，再洗。另外，每天喝一杯胡萝卜可以美白皮肤。6.将柠檬汁搅拌后加入糖水适量饮用。柠檬含有大量的维生素C、钙、磷、铁等。经常喝柠檬汁不仅可以美白皮肤，还可以沉淀黑色素，可以祛斑。还有木瓜牛奶，用搅拌机打碎，涂在脸上，二十分钟左右洗掉。坚持一周，会有很好的效果！但是，我想再补充一点：天然食物可以轻松祛斑。每个人都希望有一张红润光滑的脸，因为它不仅给人以美感，而且使人感到愉快，有益于身心健康。但是，有些人的脸上有很多褐色的雀斑，这种现象在女性中比男性更常见。那么最好的摆脱方法是什么呢？在天然食物中，有很多种食物具有护肤和消除雀斑的功效。本文介绍了几种已被临床证明有效的治疗方法。番茄汁：每天喝1杯番茄汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有很好的效果。因为西红柿富含维生素C，被誉为“维生素C的仓库” 。维生素C能抑制皮肤中酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。黄瓜粥：取大米100g，鲜黄瓜300g，精盐2g，生姜10g 。黄瓜洗净，去皮，去核，切片。大米洗净，生姜洗净，捣碎。锅内加水约1000毫升，置火上，放入米、姜，用武火煮沸，再用文火慢煮至米烂，放入黄瓜片，再煮至汤汁浓稠，加入精盐调味。每天穿两次保暖的衣服，可以滋润皮肤，祛斑，减肥。现代科学研究证明，黄瓜富含钾盐和一定量的胡萝卜素、维生素C、vit
柠檬含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含有的维生素C高达50毫克。此外，还含有钙、磷、铁和B族维生素。经常喝柠檬汁不仅可以美白肌肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，还可以预防动脉硬化。黑木耳红枣汤：取黑木耳30g，红枣20枚。黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半小时左右。每天早餐和晚餐后一次。如果经常服用，它可以帮助你保持容颜，消除雀斑，强身健体，治疗面部黑斑和消瘦。这个配方中的黑木耳，《本草纲目》记载可以去除表面的黑斑。黑木耳能滋润皮肤，防止皮肤老化；大枣可以补气健脾润肤，帮助黑木耳祛除黑斑。果汁：将新鲜胡萝卜磨碎，榨成果汁。服用10-30毫升。每天早晚洗完脸后，用鲜果汁轻拍面部。干了以后，用涂了植物油的手拍脸。另外，每天喝1杯胡萝卜汁也有祛斑效果。因为胡萝卜富含维生素A原。维生素A原在体内可以转化为维生素A 。维生素A具有光滑、强韧皮肤的作用，可防治皮肤粗糙和雀斑。另外，用冬瓜藤烧开水擦脸、洗澡，可以滋润皮肤，消除雀斑。金盏花叶汁还有护肤祛斑的功效。将万寿菊叶捣碎，取汁抹在脸上，不仅能消除雀斑，还能清爽美白肌肤。蒲公英花水也可以用来祛斑。取一把蒲公英，倒入一杯开水中，放凉，过滤，然后早晚用蒲公英花水洗脸，可以清洁面部，减少皮炎。我给你说几款美白祛斑面膜，你试试吧！1.将醋和盐溶于水中，比例约为水：白醋：盐=9: 3: 1 。用调好的混合物沾湿毛巾，早晚各擦一次在脸上。(如果你想多搓一两次也没问题。)效果好，见效快。皮肤会变白，痘痘也会消失。2.将草莓炒成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次。3.用水和蜂蜜混合，加入珍珠粉。用了几次，脸又白又嫩！4.最简单最便宜最方便但是非常非常有效的美白方法(个人经验) 。将香蕉打成糊状(必须是香蕉，不能用芭蕉代替)，然后倒入全脂牛奶，加入少量水。这些东西的比例大概是2: 5: 1，然后抹在脸上，再轻轻拍打，最后什么都不做。20分钟后洗掉.你发现了什么？是不是浪费时间？美白小秘方美丽合集1 。牛奶美白：准备一小杯鲜奶。(夏天也可以把鲜奶放冰箱里，凉敷会更舒服) 。蒸脸，将化妆棉装满鲜奶，敷在脸上15分钟左右，取下，用清水洗净脸上的牛奶。坚持可以让皮肤变得白皙均匀。2.准备三指、二指、有斑点的芦荟叶，然后一根三厘米长的黄瓜，蛋清，珍珠粉2-3克，面粉适量(用于稀稠) 。将芦荟和黄瓜放入榨汁机中，倒入小碗中，然后加入蛋清、珍珠粉和适量面粉调成糊状，以不流下为准。洗完脸，把调好的膏体涂在脸上，擦干，洗干净，再拍上爽肤水和护肤品，一周1-2次。3.番茄蜂蜜美白这个美白配方可以同时美白脸和手。尤其是痘痘肌肤，能有效去除油腻，防止感染，使肌肤白皙细腻。配方：半个番茄，适量蜂蜜。用法：将番茄搅拌成番茄汁，然后加入适量蜂蜜搅拌成糊状。均匀地涂在脸上或手上，15分钟后洗掉。建议每周做1-2次。4.将青椒、黄瓜、四分之一苦瓜、芹菜和青苹果制成美容蔬菜汁饮用。这样的蔬菜汁含有足够的维生素C，对美白非常有效。5.取一个新鲜鸡蛋，洗净擦干，放入500ml优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解在醋中时，取一小汤匙的鸡蛋
6.蜂蜜蛋白膜；一个新鲜鸡蛋和一汤匙蜂蜜，混合均匀。睡前用干净的软刷将此膜敷在脸上，期间可以按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。风干一段时间后，每周用清水冲洗两次。这种面膜用水稀释后也可以用来搓手，可以防治冬季皲裂。7.中药美白：材料：白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等。被磨成粉末。用法：(1)洗脸：加适量水即可。(2)涂于面部：加入蜂蜜、牛奶和1/4蛋清，取适量涂于全脸(当然眼睛和嘴巴是不够的)，晾干后用清水冲洗干净。一周一到两次(不要拍太多次，皮肤受不了) 。可用于痘痘、黑移、雀斑，还能缩小鼻旁毛孔。用过的人感觉不错，皮肤变白变嫩，而且便宜。8.材料：白芷6g；1个蛋黄；蜂蜜1汤匙；黄瓜汁1小勺；3茶匙橄榄油。做法：(1)将白芷粉末放入碗中，加入蛋黄，搅拌均匀。(2)加入蜂蜜和黄瓜汁，搅拌均匀，涂在脸上，大约二十分钟后，用清水冲洗干净。(3)洗完脸后，用化妆棉蘸橄榄油敷在脸上5分钟左右。(4)然后用热毛巾捂脸。此时，化妆棉不需要取下。(5)毛巾冷却后，取下毛巾和化妆棉，洗脸。9.蛋清面膜：将蛋清打入碗中(去掉蛋黄)搅拌至出现白色泡沫，然后加入6-8滴新鲜柠檬，搅拌均匀后直接敷在脸上，有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。10.牛奶面膜：用一汤匙鲜奶，加入4-5滴橄榄油和适量的面粉，搅拌均匀，敷在脸上。该面膜具有收敛作用，能消除面部皱纹，增加皮肤活力和弹性，长期使用能使皮肤清爽光滑，适用于面部皱纹较多的中老年妇女或孕妇。11.香蕉面膜：将香蕉去皮捣碎成糊状，然后敷在脸上，15-20分钟后洗掉。长期坚持能使面部皮肤水嫩清爽，特别适合干性或敏感性皮肤的面部美容，效果很好。这种方法可以使皮肤清新光滑，去除面部痤疮和雀斑。这种方法适用于任何皮肤。每周一次，可以软化角质，美白肌肤。12.银耳面膜：银耳50克，白芷50克，茯苓50克，玉竹50克。一起研磨，过筛。每晚取5克粉末，与3克面粉混合，加水调匀，涂抹均匀，第二天早上洗掉。银耳、白芷、玉竹能滋养肌肤，茯苓能祛除面部色斑，引导所有药物进入皮肤，但面部有皮炎的人慎用。13.苹果面膜：将苹果去皮、切块或捣碎，然后敷在脸上。对于干性过敏皮肤，可以加点鲜奶或者植物油，对于油性皮肤，要加点蛋清。15-20分钟后用热毛巾洗净。隔日一次，20天为一个疗程。能使皮肤光滑润白，还能消除皮肤痤疮、雀斑、黑斑等症状。14.橄榄油面膜：将橄榄油加热至37左右，然后加入适量蜂蜜，再将纱布块浸泡在油中，取出后盖在脸上，20分钟后取下。具有防止皮肤老化、滋润皮肤、祛斑除皱的功效，适用于皮肤特别干燥的人群。15.柠檬面膜：将一个新鲜的柠檬榨汁，加入两倍的水，然后加入三汤匙面粉调成糊状，然后敷在脸上，大约15-20分钟后取下，或者直接将一片新鲜的柠檬片贴在脸上，大约15-20分钟后取下洗脸。每日一次，七天为一疗程。该面膜具有收敛作用，能使皮肤清新、光滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老。16.黄瓜面膜：取新鲜黄瓜汁，加入奶粉和蜂蜜，混合几滴风油精，敷在脸上，20-30分钟后洗净。或者，将黄瓜洗净切片，直接敷在脸上，有润肤、美白、去皱的作用。17.白芷面膜：取白芷10克
18.蜂蜜番茄面膜：先将番茄压碎取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成糊状，敷在脸上20-30分钟。具有保湿、美白、软化皮肤的作用，长期使用还具有祛斑除皱、治疗皮肤痤疮的作用。19、酸奶、蜂蜜、柠檬汁各100mg，加入5颗维生素E搅拌均匀，涂于面部静置15min，然后用清水洗净。这种方法可以促进皮肤表面死细胞的脱落和新细胞的再生，从而达到健美皮肤的目的。20、牛奶100毫升，草莓50克，捣成糊状，抹在脸上，保持20分钟后洗掉。这种方法可以防止皮肤干燥老化，使皮肤光滑、润泽、细腻。21.鲜牛奶50毫升，加入4 ~ 5滴橄榄油和适量面粉，拌匀后涂于表面，20分钟后洗净。长期使用这种方法可以增加皮肤的活力和弹性，使皮肤清新、光滑、细腻、白皙。22、酸奶、奶油，等份，搅拌均匀，然后涂抹在表面，保持20分钟，然后用清水洗净。该方法具有收敛作用，长期坚持可消除面部皮肤的皱纹。适用于中老年女性或面部皱纹较多的孕妇。23.加入牛奶、蛋清、柠檬汁、一些蜂蜜和珍珠粉，还有一些VE 。搅拌均匀后，放面膜纸浸泡，浸泡几个小时后敷在脸上。我爱人的脸很敏感，很干。蜂蜜牛奶是润泽的，牛奶是美白的。赶紧试试吧！效果不错！
怎样淡化脸上色斑？
脸上有污渍怎么处理？

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为什么在城市不容易被太阳晒黑，回乡下不出门没几天就变黑了？
暑假带孩子回农村10天，会晒黑。我和孩子平时皮肤都很白。在农村很容易晒黑，因为农村很大，有很多农活，有很多机会晒太阳。每天从6点开始，洗完之后，我会围着菜园转一圈，带着孩子在路上跑一跑，听听虫鸣鸟鸣。我心情很好。接下来，吃完早饭，我帮妈妈掰下麦片，把玉米粒晒干去皮，然后摊在太阳底下。中午小朋友要晒太阳，可以拿着水管站在阳光下一起玩。午睡后起床找朋友打游戏，跑来跑去，钻来钻去，跑步的头发都出汗了，就穿条短裤在院子里跑。小孩子玩的时候不在乎热。晚上去菜地浇水.所以，在农村，很难晒黑。但是，天黑了我还是很开心，总会白回来的。哈哈哈同在一个地球上，为什么去农村容易被太阳晒黑？而且城市一直都是白色的，跟你说的水没关系。1.太阳的紫外线更强。在农村，因为大部分是土地，土地对这种太阳辐射的吸收是很低的。不像在城市里，所有的路都是水泥路，水泥屋顶，紫外线很容易被这些建筑折射回来。而且农村的建筑很少，大部分都是空的农田，基本都是暴露在太阳辐射下的。不像城市，交通拥挤，建筑密集，有时候太阳光都是奢侈品。二：在农村出去的时间比较长，不能待在屋子里面，因为要去忙农活。白天需要12个小时，田间大概8个小时，接受太阳辐射的时间更长，所以容易变黑。尤其是小孩子，爱玩，变黑更快。在城市里，每天除了买菜，一整套事情不用出门就能搞定。特别是现在有外卖，有的一周都不出门。三：回国后，我讲了维护的意识。你有没有发现，人到了农村，慢慢就变懒了？因为没有快节奏的生活，他们想什么时候开始就什么时候开始，没有人干涉。当然，有时候会睡到中午，起来直接吃饭。什么防晒霜，面霜，不要用，保持纯天然。四：空气污染少了，天更蓝了。在农村，我们总是惊喜不断。天空真的很蓝，说明紫外线越强，就像青藏高原，气温越低，那个紫外线特别强，有时候会伤皮肤，会掉一层皮。其实这个黑不是自然黑，是被紫外线晒伤的。如果回城精心保养，过几天就恢复原貌了。而且农村有句话叫越黑越健康。这句话有一定的道理。可以防止紫外线晒伤，皮肤黑了之后蚊虫叮咬也少了。回农村一定要带防晒霜，防蚊虫叮咬。毕竟在中国，天黑了不欢迎。这个女孩来自农村。在城里的时候，她的脸又白又嫩，手也是。但她一出城回家，不到两天脸就黑了。暑假天气热，每天在农田里干活，但是不管你怎么戴帽子，一下子还是黑了。你说涂防晒霜，这是不可能的。也是黑的没用。不在城里干农活，脸都白了，阳光也少了。回到城里，朋友们几乎认不出我了，我也大了好几岁。每次暑假回城，第一周都不敢出门，出门都是晚上偷偷出门，哈哈哈！过了一个星期，脸又变白了，哈哈哈！人晒黑的皮肤和是在城市还是在农村无关，和喝什么水无关。皮肤容易晒黑只和两个因素有关。第一个因素：暴露在阳光下的时间；第二个因素：阳光中紫外线的强度。当人们去农村时，如果他们在户外的时间比在城市多，他们很容易被晒黑。在乡下猫呆在室内，就不会黑了。
城里的建筑工地农民工虽然在城里，但是因为每天在户外工作，接受阳光直射，所以所有的建筑工地农民工都是那么黑。和他是在城市还是农村，喝什么水没有关系。紫外线的强度与空气是否干净、空气的密度有关。如果一些城市空气污染严重，会阻挡更多的紫外线，对皮肤保护有好处。大部分农村地区空气比较干净，紫外线穿透强烈，对皮肤的伤害会更大。西北高原的甘肃、青海空气不仅干净，而且气压低，空气稀薄，有利于紫外线的穿透。所以去青藏高原待几天，皮肤会比华北农村黑。对主体的观察真的很细致，也确实如此。马上就要清明节了，估计很多人会回老家给去世的亲人扫墓。然后，他们中的一些人必然会外出几天。刚回家的时候，我是一个漂亮的女孩，但是假期结束回到城市，我突然变成了一个小黑女孩。为什么在城里不容易被太阳晒黑，回家才几天就变黑了？是因为和你喝的水有关系吗？其实答案不是这样的。跟我们喝的水没什么关系，主要是以下原因：第一，农村没有太多壁垒。在城市里，虽然经常在外面跑，但基本都在室内，从一栋楼跑到另一栋楼，在钢筋水泥的房子之间来回穿梭。即使出门，也有公交、出租车、地铁等。而且逛街的时候是在商场，所以即使在室外也晒不到太阳，因为到处都是高楼。在农村，就不一样了。出行不方便。基本靠走路，农村也没有遮蔽物。就连走路都会被暴晒。其次，农村的太阳更毒辣。虽然是同一个太阳，但是乡下山清水秀，空气质量也比较好。根本没有雾霾，所以紫外线的强度自然更高。然而在城市，空气污染相对严重。别的不说，雾霾会严重很多。同样是在太阳下晒半个小时，城市和农村明显不一样。最后，回到农村后，不太注意打扮，经常“早出晚归” 。我整天在外面跑来跑去。我能不晒黑吗？很多人一回到农村，就换了另一个人，从职场美女变成了村姑。她们不仅穿得更接地气，连化妆也基本省了。在城市里出门，经常会涂防晒霜，戴墨镜，打伞，但是在农村很多人并不注重这些。另外，乡下也没什么好玩的。整天和朋友同学在一起玩，大部分时间都在阳光下，所以自然就变黑了。更有甚者，有些人在城市里常年不晒太阳，经常涂各种化妆品和防晒霜。她们的皮肤本来就娇嫩，晒太阳更容易变黑。马上就要清明了。虽然此时紫外线强度不大，但是回老家扫墓的人也要记得做好防晒措施！这个问题虽然小，但是确实存在。那么，这是什么原因呢？首先，我们可以看到农村和城市是两个相对不同的地下环境。就拿城市来说吧，到处都是美好的东西，交通拥挤，高楼林立，损毁严重，能看到太阳的地方少之又少。农村就不一样了，大部分都是露天的，大部分工作都是在露天完成的。可以说农村的太阳很大，对皮肤的刺激很大，对皮肤的伤害也很大。城市里的大部分工作都是在室内完成的，但在农村就不一样了。他们大多以种庄稼为生，都要在野外收割，都要晒太阳。
还有一点相信大家都感受到了，就是城市人比较注重护肤，而农村人不太注重这一点。举个简单的例子，买化妆品就足以说明，城市一年的化妆品消费接近几万，而农村可能一两千甚至更少。我有一个很深的感受，我妈常年在家干农活，所以几乎每年都会买一些面油，几乎从来不买其他的面霜。在这一点上，农村人做的很差，这也是为什么农村最容易起皮的原因。说说自己吧，用实际分析来回答这个问题(为什么在城里不容易被太阳晒黑，回家才几天就变黑了？) 。我是男的，女的和男的可能会有细微差别，但基本上差别不大。刚来城市生活几年，脸真的变白了。这种转变需要几个月的时间。我需要的是工作的稳定性，经济来源的稳定收入，固定住所。这样一个生活在城市里的人，无论工资还是工作环境，一般几个月后都会变白一点，因为变化慢所以真的不会察觉。往往是几个月不见的亲戚朋友，说你白了很多，或者对比以前的照片，你才意识到变化之大。为什么回国不出门，太阳晒几天就变黑了？这个我很清楚。每次去农村一周三四天以上，大家都说天转黑了。我真的不去户外，也不晒太阳。那为什么呢？从几个方面分析：1 。营养摄入和吸收是不一样的。在城市生活中，由于经济来源的固化，每天的食物基本稳定，活动和工作的强度相差不大，身体就建立了相应的平衡。一下子到了农村，吃和吃的区别就变了，或者一般被当几天客人，营养摄入和消耗的平衡就被打破了。这两三天出现在皮肤表面。2、温差不同。城市是一个热效率很高的温室。无论你房间内外没有阳光直射的地方，温差都不会太大。白天和晚上，水泥和其他硬化区域广泛分布，绿色区域也是硬化边缘。晚上散发的热量使得城市的温差很小。农村不一样，昼夜温差变化大，对人体外层的刺激增加。3.当然，空气和城市空气是相互混合的。空气中漂浮的是细小的尘粒。而是在我们洗皮肤的时候，这些细小的颗粒会像牙膏一样把人皮肤上的黑墨水磨掉。农村的空气是清新的，都只是植物吐出来的，却夹杂着农村的油烟(油柴烧烟墨尘) 。这些浮在人的脸上，自然的脸更黑。农村更开阔，冷热风更盛行。毛孔被吹到人的皮质里，细密的墨尘落入其中，自然就黑了很多。4.光，城市里高楼林立，能进入的紫外线只有中午几个小时。农村多建在向阳的开阔地，日照时间从早到晚。无论在室内还是室外，都不直接晒太阳，靠反射形成强光的时间比城市多一倍或两倍。这就让人皮肤黑了很多。5.水和pH值。大部分城市用水由自来水公司提供。已经消毒，用漂白粉稀释，调整了人体最适pH值。大多数农村地区还没有自来水公司供应专业的自来水。饮用水有井水、山泉水、河水，这些水大多pH值不同。一个人在城市生活久了，就形成了长期供给皮肤的pH值相同的水。他突然去乡下喝洗不同水质的水，皮肤肯定有反应。加入上述渗出液后，几天后变黑。我还说漂白粉应该不是漂白人的皮肤，而是PH值变化。由于本人知识有限，总结时可能会有错误，敬请谅解。
为什么在城市不容易晒黑，回家才几天就变黑了？这是很多出门在外的年轻人都在疑惑的问题。冬天就算在外面吹两天也会变黑。为什么？城市化进程快，到处都是高层建筑，很多高层建筑会有很多幕墙玻璃，也会反射很多紫外线，减少紫外线对皮肤的影响；农村都是平房，玻璃少，没有高楼。相比较而言，紫外线的强度远大于城市。其次，城市的空气污染更加严重。雾霾、pm2.5等环境因素造成了空气中污染物的大量小颗粒，城市出现污染天气时甚至天空都是灰色的，紫外线的强度大大降低；农村地区空气环境更好，污染物小颗粒少。所以对紫外线的阻挡效果要差很多，农村的紫外线强度比城市高。最后，城市里高楼很多，会形成很多自然阴影区，没有太阳光辐射。所以城市很多区域基本没有紫外线辐射；对于农村来说，这样的地区就比较少。以上是我对这个问题的一些看法。如果有任何违规行为，请询问韩海。唉，我们农村人肤色黑，好像跟水没多大关系。现在我们这里都用自来水。我们农村人不是都比城里人黑，少数农民肤色比较白，跟他们天生皮肤好有关系。仍然在家种地，经常在田里干农活的农民，肤色普遍较深。在大热天，他们只要在地里干活就可以晒太阳。很奇怪，紫外线这么强，他们却不能在黑暗中晒太阳。等你回老家，你就呆在黑暗中了。只能说跟农村的气候和空气有关。如果你不能出去，你就不能一直呆在室内。农村空气好，污染轻，紫外线比较强，尤其是晴天气温高。如果你在外面呆一会儿，它可能会给你点颜色看看。人们不是说晒太阳有益健康吗？黑点就是黑点，健康就好。生活在城市，谁不是空调手机，连周末都懒得出门，去一个上午或者一天。上班坐公交，下班坐地铁，哪怕带孩子去一个公园，也会躲在树荫下，看着孩子欢笑玩耍。想着，这些熊海子，这么大的太阳，还过得这么好。当你到了乡下，你会发现那里充满了你童年的记忆。一个四岁的男孩突然变得天真烂漫。他砍了一根竹子，把它做成鱼竿。他冒着太阳去钓鱼。即使抓到一条猫不太感兴趣的鱼，他也很乐意到处炫耀。去了乡下，才知道油菜花原来这么好看，开满了花。我和老婆孩子在油菜花地里自拍了一上午。到了乡下，才知道山上长满了小时候的野味，蘑菇，野竹笋，蕨菜，突然串出了一只野鸡。在乡下，空气这么新鲜，谁还闷在房间里。到了乡下这么美的景色，谁不出去体验一下？城市的乐趣在屋里，农村的乐趣在野外，回老家肯定会更黑。喜欢旅游的朋友可以来三亚骏达车辆表演馆看一场精彩震撼的表演。好莱坞特技车手对速度与激情的震撼演绎，会让你感受到最刺激的体验。