不再东张西望如何不东张西望，怎样东张西望 _睿知

孩子在做家庭作业的时候，总是东张西望、坐不住，家长该如何应对？
孩子上课或者做作业的状态应该是很多家长非常关心的话题。我们会发现，很多孩子做作业的时候总是东张西望，坐不住，很多家长为此很苦恼。其实孩子的这种表现就是注意力不集中的表现。这种状态如果不及时改变，对孩子以后的学习影响很大。首先，训练孩子的专注力。很多家长看到孩子写作业的时候，总是东张西望，心里很烦躁，甚至会用恐吓和虐待的方式对待孩子。其实这是大错特错。父母对孩子越粗暴，孩子的问题就越严重。我们可以通过一些有效的方法来改变这种现象，比如舒尔特方。家长可以买一些这方面的书，在家帮孩子练习。不要急于求成，要有耐心，你会看到结果的。其次，让孩子有时间感。另外，我们的家长一定要给孩子树立时间观念，让孩子从小有时间观念的时候就明白时间的重要性。我们可以在一些小事上给孩子设定时间，比如看多长时间电视，多长时间完成作业，和同学玩耍的时间等等。等孩子建立了时间观念，就会给作业设定时间，就会知道作业要及时完成，不能老是东张西望。第三，我们应该创造一个安静的环境。还有就是要在孩子做作业的时候，给孩子建立一个相对安静的学习环境。不要让孩子做作业，不要让家长做家务，甚至不要看手机，等等。我们的父母可以在孩子做作业的时候自己看书。在相对安静的环境中，孩子也会减少东张西望的坏习惯，做好自己的作业。孩子一定要养成做作业的习惯，不然以后上课不认真听讲。这对孩子的成长和学习极为不利。
我家孩子上课喜欢东张西望，注意力不集中怎么办？
孩子刚上一年级注意力不集中怎么办？1.买一些孩子喜欢的书。家长可以买一些孩子喜欢的书，让孩子每天选择一个喜欢的部分大声朗读。大声朗读时，孩子的注意力高度集中，每天只需15-20分钟，有助于培养孩子的专注力，改变孩子注意力不集中的习惯。2.不要过多打扰孩子。有些家长认为学习是一件苦差事。孩子做作业的时候，问他一会儿渴不渴。当他认为自己做得慢了，就会暴怒，注意力自然会分散。所以，在他认真做事的时候，尽量不要打扰他。3.制定专注计划。刚开学的孩子只有一点点时间高度集中注意力。所以，我们可以要求孩子在规定的时间内完成一些事情，休息一会儿，再进行下一个阶段。比让孩子一次长时间做一件事效率高很多。4.正确引导孩子。一年级儿童的大脑皮层尚未发育完全，他们无法整合接收到的信息。有的孩子刚进一年级或者像幼儿园一样喜欢东戳西戳。因此，家长在平时要注意正确引导，及时与孩子沟通，有针对性地解决问题。5.创造良好的学习环境。孩子注意力不集中和家庭环境有很大关系。有的孩子家庭环境嘈杂，孩子根本无法安静学习。所以，在孩子学习的时候，家长一定要保持环境安静。如果父母保持阅读和学习的习惯，他们的孩子就会接触到它。孩子的注意力不集中在一年级：1 。在孩子的生长发育过程中，由于神经系统发育不完善，自制力低，各种环境刺激都会很容易导致他的兴奋。另外，孩子精力比较充沛，精力无穷，会表现出上课坐不住，爱说话，爱动。孩子对一些新鲜事物特别感兴趣，喜欢看和摸，这也是孩子爱探究的表现。2、环境的变化，儿童园的教育以游戏为主，各种知识都是在玩的过程中学到的，比较随意轻松；但小学以后的教育是以学习为主，强调纪律，相对严格。一年级是孩子幼儿园到小学的过渡阶段，需要一定的适应时间。通常6岁的孩子可以保持15-20分钟的注意力。3.学习内容的难度和孩子的不匹配。如果老师在课堂上讲的东西对孩子来说太难或者太简单，孩子很容易分散注意力，做一些与课堂无关的事情。4.吸引注意力有些孩子为了吸引老师和同学的注意力，也会很活跃，很健谈。有的孩子有很强的注意力需求，而老师的注意力会分散到所有孩子身上，他会觉得自己没有被注意到。所以他会通过得到批评来引起大家的注意。5.一些讨厌老师的孩子被老师批评，逆反心理导致他们讨厌老师，进而通过开小差甚至在课堂上闹事来表达对老师的不满。6.多动症或注意力缺陷如果孩子超过3岁，不能做任何事情(包括他最感兴趣的事情)超过5分钟，家长就要考虑孩子是多动症还是注意力缺陷的问题了。注意力缺陷是多动症最常见的表现。多动症的孩子注意力不集中，容易冲动。他们做事是从头到尾的，所以需要咨询，寻求专业机构的帮助。
【不再东张西望如何不东张西望，怎样东张西望】沉浸式做自己，不要东张西望什么意思
让自己完全参与进来。沉浸式做自己，就是忘记自己，按照内心的驱动去做自己想做的事情。沉浸自己，不要东张西望，意思是不要东张西望，你要沉下心来，做好自己。

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熊孩子写作业，不能专心专注，东张西望，有什么好的方法？
很多孩子在写作业的时候注意力不集中，心不在焉，发呆。根据我个人的经验，有以下几种方法：第一，给孩子创造一个安静舒适的学习环境。以前我家孩子写作业没有固定的地方，想写哪里就写哪里。后来我发现他很难集中注意力。有时，当他在客厅做作业时，他很容易分心，被家人的声音吸引等等。后来我特意给他买了一张小书桌固定在这张书桌上做作业，并对他提出了一些要求：这样，他写作业明显比以前专注多了，也不会再东张西望，走来走去找各种东西了。第二，做好作业计划，给孩子准备一份“作业策划书” 。让孩子记录下每科的所有作业，让他自己安排每项作业的完成顺序。可以先选择自己比较感兴趣或者容易做的作业，由易到难完成。完成后在每一项上打勾。当孩子看到一些相对容易的作业已经完成，就会越做越好，既减轻了心理负担，又增强了自信心。这时候集中力量攻坚会容易很多。三、控制进度如果孩子确实作业多，可以引导他分阶段完成。比如，他写完20分钟作业后，可以休息一会儿，或者再做一次作业，避免长时间做同一个作业，让孩子产生“审美疲劳” 。在写作业之前，让孩子估算一下完成作业需要多长时间。如果是半个小时，那么时间到了，如果孩子没做完，就让孩子自己分析。他为什么没有完成？是因为他没有估计到难度吗？还是在中间徘徊，发呆了一会儿？经过多次分析，孩子会逐渐明白作业写得慢的原因，也会懂得珍惜时间，养成良好的学习习惯。4.父母在孩子做作业的时候陪着孩子。家长不要看电视，不要刷手机。如果可能的话，家长应该尽量陪孩子做作业。但是，陪孩子做作业并不是监督孩子。家长应避免在孩子做作业时一直催促或指使孩子，这样会引起孩子的反感。最好的方法是安静地阅读。要知道，家长认真读书的方式也是孩子作业环境的一部分，会对孩子产生潜移默化的影响。这个问题好办。一句话描述了原因(适用于大部分):孩子不了解自己，内容太多，时间超限，没有明确的目标。我们来解释一下每个公式的含义及其解法：1 。孩子不知道自己是无知的，尤其是对于新事物的规则，有一个摸索的过程。家庭作业对一些孩子来说是新的。如果不提前和他约定，明确告诉他这样做的规则，他怎么遵守？作业开始时，家长根据孩子的情况不断提醒孩子注意规则，让孩子觉得家长在刁难自己。解决方法：提前明确作业的规则。什么是清晰：专注和专注呢？你确定孩子真的能听懂？所以请给他明确的要求：好好做，手里拿着笔，用眼睛看书，用脑子思考。2.内容太多。再次强调孩子对新事物有一个适应和探索的过程。但往往家长的要求很高：腰要直，头要抬，眼睛要和笔记本保持一定距离，笔和纸要保持一定距离，先左后右，从上到下，先中间后两边，字迹要工整.不是说这些要求不对，而是孩子要一下子记住这么多东西。他能在乎什么？你还有精力考虑眼前的问题吗？划了几下后，我会被唠叨得直起腰，昂起头.解决方法：一步一个脚印，肌肉记忆不是一次就能做到的。
3.超时专注力不是无限的，儿童的专注力比成人短很多。即使在45分钟的课程中，也很少有孩子能一直保持注意力集中。作业也一样。当孩子的注意力达到极限时，父母还不知道。他们只要求孩子快速认真地完成作业。他做不到这一点并不奇怪。解决方法：适时休息，分段做。比如写完语文作业，可以喘口气，喝水，上厕所，调节一下自己。4.缺乏明确目标的孩子都希望有自己的时间，大多数孩子都是想玩而不是学习。但是他们也知道学习是必要的。他们之所以消极抗拒学习，是因为不知道什么时候可以玩。焦虑来自于未知。解决方案：商定哪一个时间段，或者多少时间，你可以给孩子自由支配。就个人辅导300或几百个孩子作业的经验来说，除非有特殊情况，以上内容可以视为一个通用公式。希望能提供参考价值。很明显，孩子没有紧迫感，没有时间观念，做事不专心，规则和秩序意识淡薄。建议早点改正，因为这不仅会体现在孩子的作业上，还会体现在孩子在学校的课堂表现上，甚至体现在孩子做的每一件事上，最终形成自由散漫的性格。有三点建议：一、约定任务完成时间，奖惩分明，逐步形成时间观念。如果和孩子沟通顺畅，可以和孩子预约完成任务。只要在规定的时间内做好一件事，就可以停止做一件孩子讨厌的事，可以做一些他心里想的事。这样可以让孩子感受到在约定时间完成一件事情的好处，更重要的是要引导孩子感受到在规定时间完成作业带来的成就感和放松感。3354.早写完作业就可以在家玩，不用想作业。刚开始可以把规定的时间定得比较短，让孩子尝到甜头，然后逐渐延长，形成习惯。第二，转移孩子关注的事情的注意力。虽然孩子做作业不够专注，但是一定有他喜欢的，专注的东西，比如积木，等等。告诉孩子，这种全心投入的感觉，意味着他做任何事情都要这样集中注意力，让他不想完成的事情都能很快解决。第三，严格刚性的规则，坚决禁止任何松散的虚张声势，树立规则和秩序意识。严格，不是反复撕毁重写孩子写的不好的东西，而是建立晚上睡觉前准备好第二天要穿的衣服，晚饭后把饭碗拿到厨房等规则，让孩子建立秩序感和规则感。让孩子知道，有些事情只是需要在特定的时间按照规则去做。好吧，不能有任何含糊。孩子无法专心写作业，不止一个孩子，很多孩子都是。在这个阶段，他们将很难控制自己。这是因为他们的心理能力不够；第二，也是因为他们的自控自律能力弱；第三，因为孩子很容易受到外界的诱惑，很容易因为一点点诱惑就立刻改变注意力。和成年人相比，差别很大。面对孩子写作业不专心的问题，可以从以下几个方面来解决：第一，制定规则，控制孩子的基本行为规范。孩子迷茫、干涩是普遍现象。如果建立了规则，孩子就能控制自己的思想，他就能遵循一些规则去做他基本的事情。这样他就会慢慢学会专注，学会自控，学会自律。第二，明确孩子做作业时的要求。其实在不同的情况下，方法要求会有很大的不同，需要根据一些实际情况进行调整。
做作业的时候，对作业、吃饭、走路、坐凳子都有要求.所以要求是根据不同的情况调整变化的。我们应该明确作业的要求。第三，我们需要借一些工具来帮助孩子们做作业。比如秒表，对我们来说是一个非常有效的训练孩子集中注意力的工具。我们用它来记录孩子的作业时间，我们需要记录解决一个问题所花的时间。然后根据时间的长短，判断孩子注意力集中的一个表现。有了数据作为参考，可以帮助孩子调整注意力，对孩子提出明确的要求，让孩子在规定的时间内准确快速的完成作业。孩子不注意写作业，东张西望。作为父母，我们会认为孩子不愿意关注，或者是孩子有问题。这其实是一个误区。专注力是一种能力，既然是能力，就需要培养。不是孩子不想专注，而是孩子专注的能力没有发育好。孩子抄作业漏字错字；通常，我忘记把作业带到学校，我不能把我的东西带回家。学习分心，但是玩手机特别专注；老师的话成了圣旨，家长的话充耳不闻.这些都是需要注意的事情。因为我的孩子之前被评估过，被评估为注意力不集中，所以最近在看一些关于注意力和专注力的书籍和课程，想分享一下学习心得，希望能给家长一些启发。当我们要求孩子专心做作业的时候，我们知道我们在要求孩子做什么吗？三个方面的注意：1 。保持警惕当你走在路上，听到身后刺耳的喇叭声，你会立刻避开。这就是警觉性。保持警觉要求我们在专注时意识到突然的变化。孩子在小区里跑来跑去，没注意到地上的石头，或者是凹凸不平的地面，摔倒了，都是不够警觉造成的。路上玩手机，撞电线杆，这些可能很多人都开过的玩笑，警惕性不够。2.注意力转移在课堂上，老师已经讲了下一页，孩子还停留在上一页，说明孩子的注意力转移能力不是很好。3.冲突解决冲突解决是指在当前环境中有很多事情或信息的情况下，我们应该关注什么，不应该关注什么。简单理解，解决冲突就是抗干扰能力。我们经常抱怨“孩子注意力不集中”，其实是在抱怨孩子无法排除其他环境的干扰。我们通常所说的“专注”和“专注”，其实就是注意力的冲突解决。可见，注意力不等于专注力。注意力不仅包括专注力，还包括警觉性和注意力转移。注意力是如何被破坏的？1.总是被打断。当孩子们玩玩具时，他们总是喂他们水或问他们：“你在玩什么？”2.家长教宝宝吃饭时玩玩具，或者吃饭时看手机、电视，让宝宝学会分散注意力。3.玩具太多了。各种玩具散落一地。可以玩一会这个玩一会那个，每个玩具都玩几遍。不要养成玩完一个玩具就玩下一个玩具的习惯。如何提高注意力，解决作业中注意力不集中的问题？1.改变外部环境，帮助孩子减少不必要的干扰，为孩子的作业清理环境，带走身边的杂念，比如玩具、食物，让孩子的课桌尽量干净整洁。同时，家长不要大声喧哗。当然不建议家长玩手机看电视。还不如拿本书看。当然，如果你需要用电脑工作，诚实地告诉孩子：“你做作业，我用电脑工作。”让你的孩子知道你用电脑是为了工作，而不是为了玩游戏或看电视节目。2.帮助孩子进行任务规划孩子很难把注意力集中在自己不感兴趣的事情上。
所以家长要帮孩子把作业拆分，让孩子分几次完成。比如做完一门学科的作业，休息几分钟，起来喝一杯水，或者站在阳台上伸伸腰深呼吸。3.孩子的专注力是有时间的。这是我参考了一本外国文献自己做的表格。孩子年龄越小，注意时间越短。注意力游戏通常在日常生活中，多和孩子玩注意力游戏。1.舒尔特广场舒尔特广场是基础注意力训练的经典游戏。一张有25个方块，方块中有1-25个数字的正方形纸是没有顺序的。要求孩子们依次指出他们的位置。2.玩拼图。根据孩子的年龄购买适合孩子的拼图数量。4.轮流背诗，打牌，在超市找东西。孩子的注意力问题不是一朝一夕形成的，当然也不可能一蹴而就。想让孩子在学习上有好的专注力，第一是保护，第二是培养。你好！我是南小米，省教学能手鲍尔的妈妈。我来回答你的问题，希望对你和你的孩子有所帮助。题目：熊海子不能专心写作业，东张西望。有什么好办法吗？我家孩子小学三年级，也有类似现象。主要原因如下：写作业本来就是孩子的任务。孩子能否及时、高效、优质地完成作业，需要孩子对自己负责。但是很多家长在陪孩子做作业的过程中会干预过多，比如一发现错误就迫不及待的去纠正，用橡皮擦给孩子擦掉答案，告诉孩子怎么写；不断督促孩子。天色已晚。做你的作业。这样做，孩子会慢慢失去学习的主动性，会耐心地把写作业、检查作业的责任“转嫁”给父母。孩子反正会觉得写错了，有的家长会给他指出来，告诉自己答案。同时，孩子的时间观念还没有真正建立起来。父母经常催他们快写，不催就不写。反正每天都是这样。等他们困了，差不多就能写完了。所以，作业往往显示“粗心”错误太多，等着家长督促，等着家长解答。一般来说，孩子们喜欢玩。任何小物件都会引起好奇心，他们可以津津有味地欣赏它。做作业的时候，环顾四周。一定有吸引孩子注意力的东西。我们可以回忆和列举：课外读物、海报、贴纸、玩具、零食、手机、电视、外界声音和家庭状况等。都会影响到孩子。孩子在学校经过一天的紧张学习，一回到家就会变成写作业的状态，可能会被父母无意中强制督促或训斥。所以他们的内心会逐渐积累负面情绪，也会寻求缓解压力。通常，像环顾四周这样的不注意的动作被用来将大脑从枯燥的学习中切换出来，或者抗议父母的“敦促”或责骂。那么，针对以上分析，可以采取以下措施来解决：首先，家长要明确自己的角色，坐在远处陪伴，不要过多干涉孩子的作业。其次，明确告诉孩子怎么做，自己安排时间，完成作业，检查作业；家长只在最后检查作业，中间不会给予指导或回答问题；检查出了错误，也需要先纠正自己；如果真的很难，就引导。最后，像考试一样，要求孩子定时定量完成，最后打分。每个孩子都极其在意自己的成绩，往往能调动他的积极性。总结：只有明确孩子在作业过程中的责任和家长的定位，孩子才能自己思考怎么做，怎么及时准确的完成作业。父母要保证家里干净整洁，窗户明亮，有水果和鲜花，这样才能给孩子一种温馨舒适的家庭感觉。
帮助孩子整理自己的房间，多放些书，贴上世界地图，存放玩具等小物件，营造一个优雅宜人的环境，让孩子轻松专注地完成作业。同时，家长不要在孩子做作业的时候刷手机、看电视、走动。坐远一点，看书或者工作，营造积极的氛围，让孩子觉得不是自己一个人在努力。不要一回家就催孩子写作业，更不要一直唠叨；让孩子先喝一杯水，吃一个水果或者玩十分钟；和孩子说话，告诉对方今天发生的事情，有最基本的情感交流，这很重要。适当放松后，让孩子根据作业量快速简单地写一个计划，按照学校的45分钟10分钟来安排。作业写作过程中，适当活动，合理放松。孩子写的计划会内化为完成的动力；同时，适当的娱乐也会成为孩子高效完成作业的动力。希望我的回答能帮到你！孩子不专心做作业有几个原因：1 。他们有感觉障碍，无法控制长期专注于训练自己有感觉障碍的孩子，比如抚触训练或者买一些有感觉障碍的玩具进行训练；另外，给孩子增加运动项目，如跳绳、拍球、踢球等。只要是运动，都会对孩子有所提高。2.孩子一磨蹭，家长就提醒。让孩子内心的力量越来越弱，越来越依赖父母提醒孩子做作业。制定作业时间表：优先写数学。(数学需要专注。)第二，写英文。(英语多是听、读、写，孩子自己也比较感兴趣，但注意力要求没那么高。)第三，写中文。(语言拖延症十有八九是因为难) 。建议有困难就和孩子一起面对和探索，然后一点点放下。你也可以用定时器。确定完成作业的时间后，启动计时器。如果孩子在玩橡皮，或者在看天空，请不要提醒。直到计时器结束，父母才看到他们的孩子已经完成了多少。如果按时完成，家长要及时给予口头鼓励。父母要不断鼓励孩子，不要总是说负面的话，不要总是批评孩子，要给孩子信心。我相信孩子会慢慢好起来的。这些看似简单的“为什么要上学”“为什么要上课”“为什么要做作业”的问题，确实困扰着很多孩子。如果在一个孩子的世界里，上学是为了和同学们疯狂玩乐，上课是家庭的惩罚，做作业只是你可以发挥的“黎明前的黑暗”，又有多少人能对这些“生活的阴暗面”感兴趣和关注呢？如果孩子不能专心写作业，拖拖拉拉，我们是否首先需要问问自己学习上的困难？他是如何处理这些困难的？我们怎样才能帮助孩子们？孩子做作业磨蹭不专注东张西望怎么办？我们做以下分析：1 .作业难，很多题孩子不会做。因为他们逃避痛苦，所以用这种方式来缓解痛苦。2.他们意志力不坚定，想做好，也知道怎么做好，却控制不了自己的行为。3.太多的环境影响导致孩子无法集中注意力。4.他们可以避开自己的心理，少做作业混日子。甚至到最后，有些作业是没有动力就能完成的，对孩子提高学习成绩，取得好成绩没有实际的吸引力。针对这些原因，我们来谈谈解决方案2、自制力：其实人的自制力是有限的，孩子控制不好自己的行为是一件非常正常的事情。这时候我们可以用他律来帮助孩子养成习惯。当孩子的习惯形成后，自然的自律也会形成。要求孩子控制自己还是比较难的，或者说这样做是很正常的事情。
3.环境：环境对人的影响很大。如果一个想减肥的人身边都是美食，手机里全是外卖电话，还有一群爱吃美食的朋友，减肥会很困难。因此，我们需要孩子专心做作业。我们应该帮助他们收拾一个安静的环境，一个独立的房间，没有噪音。当然，如果父母能一起读书学习就更好了。4.逃避心理：不要让孩子的磨蹭达到他想要的目的。当孩子发现磨蹭解决不了问题时，磨蹭的动力就会降低。因为心理因素，孩子的拖延症还是可以满足心理逃避的需要，但可以和其他方法结合起来，增加他们的驱动力。让孩子体验认真完成作业后的快乐感觉，可以有效防止孩子混日子。5.驱动力：这一点非常重要。驱动力有两种，一种是内在驱动力，如幸福感、满足感、成就感、价值感等。另一种是外在驱动力，比如物质奖励和精神奖励。虽然我们都需要孩子有学习的内在驱动力，但是我们也可以用外在驱动力来奖励他们。每个孩子的行为背后都有客观的行为动机和行为原因。当我们只看到表面的行为时，行为很容易引起各种不良情绪反应，在不良情绪的影响下产生非理性行为。这些行为往往对孩子没有帮助。反而更有助于孩子了解自己行为背后的动机和原因，然后根据这些动机和原因调整我们的对策。孩子的注意力问题已经成为很多家长普遍头疼的问题。只要让孩子做作业，他们就发呆分神，而让他们玩游戏，就没有这种现象。是因为孩子对枯燥的作业感到厌烦，对玩耍充满热情。这样的孩子缺乏学习意识，没有养成良好的学习习惯。在日常生活中，家长也不注意培养孩子的注意力和专注力，这对孩子的学习非常不利。那么，我来说说家长应该如何培养孩子的注意力，孩子在做作业的时候注意力分散怎么办？这不仅与孩子的学习态度有关。如果孩子养成了三心二意的习惯，无论做什么都容易分心，做不好。所以在日常生活中，家长要注重培养孩子的专注力，要求孩子在做事的时候只专注于一件事。比如吃饭的时候只能吃饭，不能看电视，也不能玩手机听音乐。让孩子分心做作业的另一个原因是孩子因为外界条件的干扰而无法集中注意力。家长要注意不要在课桌周围摆放过多的装饰品，尽量保证孩子在做作业时周围的环境简单单调。孩子的视力无处可去，减少了发呆的可能性。孩子专心写作业的概率就越大，很多孩子都是被逼着写作业，心里舍不得，没办法全身心投入学习。往往他们看到题目，家长要做的就是和孩子协商，写作业的时候认真写，玩的时候认真玩。只有孩子自愿做作业，才能把心思放在作业上。家长可以设置时间节点，规定孩子应该在哪些时间做作业，哪些时间看电视打游戏，让孩子有期待，提高孩子对作业的专注度。当孩子没有在规定时间内完成作业或者还在看电视玩的时候，父母会惩罚，孩子按时完成就会得到奖励。甚至，家长可以鼓励孩子先完成作业，让孩子有更多的玩耍时间，这样会让孩子更有动力。
孩子容易分心，还有一点是因为父母的影响。如果孩子在做作业，而家长在玩手机，有时还会笑，孩子肯定会被吸引。毕竟初中生的孩子贪玩，意志力薄弱。所以家长要给孩子创造一个安静的环境做作业。在这种环境下，家长要以身作则，看看书或者干点安静的事，不要过度吸引孩子的注意力。关于孩子不能专心写作业的问题，我的经验是，家长可以通过做这三件事来帮助孩子改变这种情况。第一，孩子做作业的时候，家长也在看书学习。根据我的经验，如果大人在孩子做作业的时候还在看电视，或者给孩子吃的，让孩子拿东西，注意力都会受到影响。家里最好保持一个轻松干净的环境，在孩子做作业的时候放轻音乐。家长也在学习营造这样的学习氛围，孩子也会认真做作业。缓解孩子的心理压力。在第一期《超级育儿师》中，郭瑄瑄做完作业后，我妈妈看了看，犯了几个错误。她马上开始批评郭瑄瑄：“你为什么把这么简单的问题写错了？没数对就不要说什么吃饭了” 。宣萱的情绪开始崩溃，哭着喊着。孩子的情绪问题是父母的压力造成的。他们不重视作业，也不马上批评。站在孩子的角度，你愿意有一个做错了事就马上开始批评甚至责骂的人吗？想要集中注意力的孩子，可以在双方心情好的时候进行交流。发挥专心写作业的优势，可以提高学习效率，让孩子有更多的时间做自己喜欢的事情，出去玩一会儿，让孩子集中注意力，好好完成作业。让孩子知道自己的行为会有什么后果，让孩子知道父母是爱他的。这些提醒正在帮助他。孩子愿意主动改变这种习惯。第二，减少孩子看电视的时间，多做户外运动。有些孩子一回到家，就开始看电视和手机。这些图片会影响他们的注意力。即使一个人已经坐在桌前，脑子里想的都是看过的节目，没有心思做作业，也就无法专心做作业。可以增加户外运动的时间，既能锻炼身体，又能消耗孩子的精力。玩累了就不会想看电视了，还能提高睡眠质量。055-79000这本书指出，每天能适度运动的孩子，学习能力比不运动的孩子高得多。如果没有其他朋友，可以用绳子牵着孩子，踢踢琴键，既增加了亲子互动的时间，又能让孩子少看电视，更专注于学习。第三，课间休息的时候，带孩子一起看书。周末带孩子去图书馆，一起看书，可以帮助孩子提高专注力。有些孩子读书时根本坐不住。一方面，他们需要父母以身作则；另一方面，他们需要适当的鼓励。比如今天孩子能认真做十五分钟作业，比昨天好。家长可以说，妈妈今天看到你的进步很开心！只有不断发现孩子的闪光点，相信孩子会越来越好，孩子才会真正成为一个优秀的人！总之，要想帮助孩子专心做作业，一定要营造良好的学习氛围，少看电视，多做运动，以身作则，让孩子看到父母是如何努力学习，鼓励孩子成长的。
老师说上课不要东张西望怎么加标点？
老师说上课不要东张西望。这句话标点如下：老师说：“上课不要东张西望。”

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小孩子每次做作业的时候就静不下心，东张西望，怎么才能让他集中注意力
孩子注意力不集中有哪些表现，如何解决？注意力不集中的具体表现有：1 。有的孩子上课走神，喜欢东张西望，无法专心学习。2.上课的时候，孩子看着黑板，却因为脑子里有七八个念头而无法专心听讲。3.孩子们做作业时无法集中注意力。容易受外界影响。4.上课铃响了，你还是不能静下心来进入学习状态，很容易走神。5.作业不能及时完成。在家做作业的时候，总喜欢去厕所看一会儿电视。应对注意力不集中的方法：1 。根据孩子的年龄特点，让他在一定的时间内学会集中注意力。家长在家也可以借鉴。2、平时多鼓励，不要干涉孩子做他喜欢做的事。3.尽量减少对孩子的唠叨和训斥，让孩子觉得自己是时间的主人。父母的唠叨和训斥只会让孩子对相应的事情感到厌烦，从而更不容易集中注意力。4.大声朗读有利于训练注意力。5.营造有利于集中注意力的家庭学习环境。孩子能保持良好的注意力习惯，不仅需要祖辈的培养，周围的环境也很重要。