滑雪教练谈导经验 滑雪教练如何谈导,滑雪教练谈导话术

滑雪教练怎么和客人谈导?
一般游客对教练还是有抵触情绪的 。没必要让客户觉得花钱能买到真功夫 。
作为一个滑雪教练该如何服务客人?
作为客人,对滑雪教练的要求是告诉客人如何安全滑雪,告诉他们需要注意什么 。另外,防护服和雪桥一定要穿好 。

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新手滑雪教程
教你如何学习滑雪
让我们充分接触一下滑雪技巧:滑雪前,要适当穿戴和熟悉雪具 。首先要选择自己的滑雪靴(平时穿的鞋数就可以了) 。只要不压脚底和脚后跟,就合适 。它们不能太松,否则会扭伤你的脚 。一定要把雪地靴上的夹子扣紧 。保持盘子平行,尖端朝前 。先固定前捆绑带,然后按压后捆绑带 。当你听到“砰”的一声,靴子固定在雪板上的脱离器上 。)打雪仗的时候要戴在手腕上,这样就不会摆脱打雪仗了 。(1)用滑雪杖压住雪地靴后部的固定器 。(2)将雪板举至身体一侧,用力向下敲 。穿上雪地装备后,该做热身运动了 。一开始可以学着在平地上行走,体验在雪地里行走的感觉(有点像机器人) 。试着再转一次,记住不要交叉雪板,否则你会摔倒的 。事实上,在平地上更容易保持平衡 。秘诀就是顺其自然,紧张的挣扎会让你失去平衡 。在平地上自由活动之后,你就得开始学习攀爬了 。在我们能够在斜坡上保持平衡后,可以尝试水平蹬车,也就是双脚轮流交换重心,水平蹬上坡,就像螃蟹一样 。双手抱打雪仗,自然有助于身体两侧保持平衡,慢慢往上爬 。当基本要领都掌握了,就可以尝试暴跌了 。首先借助打雪仗调整好自己的身体 。双板平行,与肩同宽,膝盖自然前倾 。用小腿前胫骨托住雪地靴的鞋舌,身体重心前倾 。慢慢收起打雪仗,身体的重量会让你慢慢滑下去,直到你平地的时候自然减速停下来 。随着下坡,速度越来越快 。这个时候,不要慌 。放松就好,让身体重心前倾,这样滑行的时候就能控制自己不摔倒 。刹车的技术同样重要,否则只会动,停不下来就糟了 。其实刹车就是当你滑下斜坡的时候,只要把两块雪板的尾部向外推,雪板的头部就慢慢靠拢在一起了 。雪板呈八字形摆放,使雪板内侧接触雪地,形成阻止阻力 。说了这么多,都是纸上谈兵,但还是要大家亲身雪中送炭 。摔几次就不会摔了 。其实落在雪地上很舒服,落在厚厚的雪地上很爽 。只要你能掌握滑雪技巧,人人都可以成为雪山中的“飞狐”!如果你想在短时间内学会滑雪并享受滑雪的乐趣,最简单的方法就是请有经验的滑雪教练对你进行系统的训练,手把手教你 。这样会事半功倍,你会很快掌握滑雪技巧 。基本流程如下:1)第一步,训练对雪地和单板滑雪的适应能力 。这个时候最好在平地上练习 。保持两块雪板平行,像向前走一样一步一步向侧面移动 。为了找到平衡感,这个时候最好不要用雪杖 。2)接下来,你要在缓坡中一步一步地侧身上坡 。然后,两块雪板同时侧滑下山——侧滑(此时可以初步体验站在雪板钢边上刹车的感觉) 。3)雪板呈V型,即两块雪板的雪板尖相对,雪板尾部分开 。把两块雪板的内钢边——竖边稍微立起来,试着以这个姿势慢慢滑下——这叫犁滑 。在犁地的状态下,尽量加大竖刃与双尾的间距,以降低滑雪速度,直至停止 。这种技术被称为犁地制动 。4)如果已经掌握了犁式滑行和犁式刹车,可以尝试学习犁式转弯 。此时均匀分布在两块雪板上的身体重量慢慢向转弯弧线外侧移动,逐渐开始滑出弧线 。同时,外雪板的内缘(钢边)要牢牢地压在雪面上 。要停止转弯,你只需要在两块雪板上均匀地重新分配你的体重 。
5)接下来,保持两块雪板平行 。滑行过程中,迅速将身体重心移向山下一侧的雪板 。这就要求山下侧的腿要有良好的力量和控制能力,不至于失控冲下山 。然后,从这个状态转完弧线后,山边的雪板就可以移动到与另一块雪板平行的状态 。以上动作过程就是人们所说的犁式摆动 。6)接下来,是时候学会转弯和平行滑行了 。两块雪板平行,与臀部同宽,通过重心的交换来转弯 。
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请问滑雪的基本技巧有哪些?谢谢教练的指导!
【滑雪教练谈导经验 滑雪教练如何谈导,滑雪教练谈导话术】直线下坡是保持两块雪板平衡,直线滑下斜坡,滑行处于加速状态 。练习时要保持身体重心,不要摔倒 。犁式速降是将两块雪板的后部呈八字形推出,用两块雪板的内刃夹住雪面,直线下滑 。雪张开的角度决定了阻力、滑行速度和速度 。这个练习主要是将下坡中的加速运动控制为匀速或减速运动 。这种技术可以用来减速和停车 。半犁式速降是让一块雪板保持直线速降姿势,另一块雪板保持犁式速降姿势 。滑行过程中,两脚不断变换姿势,但身体重心要始终放在脚上,呈直线下坡姿势 。这种练习主要是为学习转弯技巧打基础 。犁式转弯是采取犁式下坡姿势,右转,重心放在左脚上;向左转,专注于你的右脚 。转弯时,承受重量的雪板是主动板,另一块是从动板 。在这个练习中,利用雪板的内缘转弯,两块雪板交替成为活动板,即犁式连续转弯 。半犁式转弯是以半犁式下坡的雪板为活动板进行转弯 。犁式和半犁式回转很困难 。也就是说,在这两圈的后半圈,将从动盘移动到与主动盘平行的位置 。如果你是初学者,你最好在雪原雇一个教练 。第一点 。滑雪前要了解雪道的长度、宽度、高度、坡度、方向,以免滑雪过程中发生意外时措手不及 。2.根据自己的水平选择雪道,千万不要高估自己 。3.了解雪原的气候特点和天气情况,注意天气的突变 。4.滑雪时,不能停在中间的陡坡上,而要停在较缓的雪道边缘,注意上面滑下来的滑雪者 。5.如果不了解前方情况或滑行时感觉滑雪设备有异常,应停车检查,不要冒险 。6.滑行时注意距离,不要追上同伴,以免摔倒或碰撞 。7.如果在滑行过程中失控摔倒,立即降低重心,坐好,不要随意挣扎,抬起四肢 。8.如果发现有人受伤,不要随意移动,要立即向滑雪场管理人员报告 。9.严格弯腰,任其滑动,避免低头,绝对避免翻滚 。遵守滑雪场的规章制度 。安全和自我保护 。在你准备滑下之前,你要先观察你即将滑下的方向的情况 。最好是在前面没人或者人少的时候滑下来,避免因为自己自控能力差而和别人发生碰撞 。2.一旦新手滑行时感觉到危险,想停又停不下来,最简单的方法之一就是两边摔倒 。3.滑行中一旦摔倒,应迅速站起来继续滑行,或立即脱下滑雪板,尽快走到雪原边缘,防止被后来者伤害 。

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