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经常敷面膜会改善皮肤吗？
面膜的使用频率取决于面膜的成分、肤质和敷面膜的目的。如果是急性皮肤炎症，可以用面膜起到收敛作用，每天冷敷一段时间即可；如果是用来补水的，可以隔天敷，也可以随时用；日常使用洁面面膜会引起皮肤敏感，甚至发红，所以可以一周使用一次。保湿面膜天天用容易长痘痘。建议每周使用一到两次。延伸信息：敷面膜注意事项：首先，敷面膜前要清洁皮肤。先卸妆或防晒，然后选择质地温和的洁面产品，如氨基酸、透明质酸、甘油等，轻轻按摩全脸2~3分钟，最后用水冲洗擦干。注意洗脸的水温不能太高，清洁力度不能太大。选择洁面毛巾或者质量好的化妆棉擦干脸。时间长了，普通毛巾质地比较硬，容易堆积大量细菌，会让你的皮肤更加敏感。二、面膜敷多久？建议使用包装上批准文号为“X妆”的日用化妆面膜，每次敷15~20分钟。有医疗器械编号的面膜，即如果包装上的批准文号是“X器械”，建议每次敷20~30分钟，不超过30分钟。这个时间段是面部皮肤吸收营养的最佳时间。如果敷的时间过长，面膜干了或者精华蒸发了，面膜反而会吸收皮肤的营养和水分，造成细纹、干纹，甚至红肿、过敏。来源：人民网-口罩应用常见错误，看看你中招了多少人民网-口罩应用注意六点。
到底是选择重要还是努力重要
我认为选择比努力更重要。错误的选择，越努力，错的越远。没有所谓的最佳选择。做出选择，并把它变成最好的选择。只有做好选择，才能在正确的道路上努力。我们是普通人，只珍惜现在，选择现在，努力现在。毕竟未来的一切都是未知的。但我不否认努力工作同样重要。“选择”本身就是一种知识储备，需要我们不断的实践和努力。生活中，很多人在做出选择后往往会后悔。其实再做一次选择，你的选择也是不变的。我们必须不断练习清晰的思维和果断的决策能力，才能在每一次选择中击中靶心。很多人都在想，找到自己的爱情后，就努力吧。而这个世界上有很多需求，都是创作者自己创造出来的。有句话是这样的：“我知道很多道理，但我还是过得不好。”人生不好的根本原因是我知道的太少，我还需要不断学习，但我觉得我知道的很多。在这里，我想说，选择真的很重要，但努力是做选择的基础。人的一生有很多选择，或大或小，但真正能改变命运的，是正确而明智的选择。如果做了错误的选择，一味的努力是没有用的。想要达到目标，获得成功，就要有明确的定位，选择正确的努力方向，这样你的努力才不会白费。生活不在于你做了多少事，而在于你做对了多少事。只有努力，才能获得足够的人生积累，才有选择的机会和能力。你可以肯定自己的选择，但不能否定自己的努力，这样才有资格选择。没有选择并不可怕。可怕的是你没有选择的时候不努力！
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