如何改善自己的性格缺点如何改善自己的性格，如何改善自己的性格英语作文 _睿知

怎么改变自己的性格特点？
01改变性格的方法：首先要认识到自己的性格缺陷，知道自己的不足，然后辩证地看待自己的性格；试着接受自己的缺点和别人对你的看法，然后改变自己以前的生活，说话做事的习惯，把自己觉得不好的一切都“消除”掉。03然后敞开心扉去交朋友，去和别人相处，尤其是活泼开朗阳光的人，这样你也可以变得阳光，可以改变你的看法和做法，逐渐影响你以后的生活，你的性格自然会进化；为了成为你想要的那种性格，试着做一些和你以前做的完全不同的事情，并坚持这样做以形成新的习惯。比如以前不喜欢和人打交道，现在想做一份专门和人打交道的工作。从而获得与人相处的好方法，改变自己的性格；但是你要相信，性格是一个人从小积累的，是环境经历、家庭教育等因素形成的！不可能一下子改变，只能以后慢慢的一点一点的改变！从身边的一件小事或者某个方面改变！同时，你的内心要有变化感！最重要的是永远保持微笑，对生活充满希望。
如何改变自己性格
如何改变自己的性格如何改变自己的性格，每个人的性格都有不同的模式。模式可以改变。改变需要时间。如果你改变性格没有那么强烈，就不要轻易改变。如果你真的投入到这个想法中，任何事情都有可能发生。下面我们来看看如何改变自己的性格。如何改变一个人的性格？情境转移法当我们处理愤怒时，一般有五种方法。有的人会强忍怒火，而不是向别人发泄，选择自己生闷气；有些人会惩罚自己，把气出在自己身上。有的人会在没有自己意识的情况下报复发泄；也有发脾气的；最后一个是声东击西。其中，转移注意力是最积极的方法。当你的怒火上来的时候，你会发现，那个让你恼火的人，连呼吸都是错的。这个时候，你不妨试着走出这个环境，去和朋友聊聊天，散散步。2.理智控制法生气的时候，有意识地让自己的理智打头阵，给自己一个心理暗示。不要生气。不要生气。坚持1分钟.然后2分钟，最后时间会越来越长。最后你会发现，坚持了这么久，生气似乎没必要。3、目标升华法愤怒会让人变得非常可怕，如果不好好利用，商人会害了自己。所以在生活中，要培养远大的人生目标，不要为眼前的小事生气。让自己多从大局考虑事情，有长远的眼光。这样才能让自己更好的有分寸，不会因为小事生气。如何改变自己的性格2改变自己的性格，要分几个步骤：首先，写下自己的计划，这个计划要明确自己想要什么样的世界，想成为什么样的人。比如你想成为像别人一样的人，你一定要明确自己想成为哪方面的人，说话像他，做事像他等等。第二，公开明确地告知他人，让周围的人知道你想要完成的性格转变，让你的至亲好友督促你，帮助你往正确的方向走。第三，改变你旧的思维模式。不要像以前那样给自己贴标签，停止旧的固定思维，驱走负面思想，开启新的思维，时刻给自己贴上新的标签，开启新的思维模式。第四，改变你的感觉模式。提醒自己充当一个新的身份，假装自己变了，告诉自己变了，直到成功。第五，改变自己的行为模式。参加各种社会活动，有意识地把自己投入到一个新的环境中，刻意改变自己的行为、语言、处事方式等。从生活的小变化中看到自己的变化，从而树立信心，实现飞跃。第六，不断回头反思自己的变化，反省自己，时刻理顺性格转变的方向。7.持之以恒，养成习惯。
如何改变自己性格？
性格，第一，稳住，缓一缓，别着急。2018年太多的悲伤都是因为内心太焦虑，脾气太急躁，比如手指受伤，2019年不能再这样了！希望以后无论遇到什么事，心里都不要慌，也不要走得太快。稳一点，急一点就会出事。第二，平和，希望自己能冷静处理压力，不要把压力当回事。其实这一点和前面的不谋而合。一有压力就觉得心里有什么东西压着，特别焦虑。一旦焦虑，就会犯错，受伤，长痘，各种问题就来了。2019年要办婚礼，工作少不了，压力肯定不小。我希望我能与压力和解。你想想，再大的事情，也不一定要马上去做。此外，你不是一个人在做，还有人在帮助你。退一步说，不做好他们就死不了。你能做什么？没有什么比健康快乐更重要的了。在这里想起来容易多了。第三，专注。想想你有多久没在电影院不刷手机看电影了，完全沉浸在剧情里；你经常一边刷手机一边工作吗？在大城市，表面上是用“一边一个”造句提高效率，实际上效率不提高，也没有乐趣。其实我也意识到了这个问题，也在有意识地关注自己。我真的很开心，也希望能坚持下去。在自我提升方面，第一，学习与工作相关的保险知识。第二，学习理财知识，用小积蓄去实践。第三，很重要的一点，学习语言表达就是说。要自信。最起码要保证自己说的每一句话都很自信，听得很清楚。我自己的问题是对自己说的话没有信心，导致音量很低，没有信心，说话的时候音量越来越小。如果你不相信你说的话，谁会相信呢？生活：第一，与家人、密友保持密切沟通。一直觉得生活中的小事不用跟家人说，会怪家人不了解自己。但是经过几个星期的练习，我发现每周用一个视频把遇到的小事告诉家人是很有效的，我和家人的关系也变好了。至少，我和家人很开心，特别是感觉和巴巴的距离少了，可以很亲密很自由的聊天，巴巴也露出了之前难得的笑容。保持下去！另外，周末不要太宅。你应该经常和家人朋友出去走走。只有走出去，才能学到很多信息。这一点你要坚持，不要被老公偏心！第二，注意自己的健康。世界上没有什么比健康快乐更重要的了。幸福是指由内而外保持阳光积极的状态，这是一个很宏大的话题，涉及到日常健康习惯的养成和良好心态的培养。内部保养：规律运动一周，中午多走动，晚上少吃饭，尽量戒掉糖和油炸，吃一些优质食物，早睡早起，坐一个小时后起来运动，每两周按摩一次。

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怎么调节好自己的性格？
1.要改变自己内向的性格，首先要有自信。一个人的性格既然是在生活实践过程中逐渐形成的，也是可以在生活实践中改变的。2.要改变原来死板单一的生活方式，广泛交友，尤其是心胸开阔开朗的朋友。通过积极的交往活动，既能满足归属感的需求，又能通过潜移默化，逐渐形成开朗、幽默、率真的外向性格特征。3.要善于改变自己的态度和行为，尽量避免给人留下自恋自大的傲慢印象。在与他人交往时，我们应该学会尊重他人。如果我们总是抱着“我比别人强”的态度和别人交往，只会导致排斥和冷遇。4.学会表达自己的想法和感受，不要在事情发生的时候总是闷闷不乐，把所有的“想法”都留在“自己”身上。在人际交往中，如果你沉默不开心，别人就不会靠近你，因为别人可能会觉得你需要安静。5.学会如何与人相处，并善于观察别人的喜好和行为特征，知道对方对什么样的话题最感兴趣。这样在和别人交往的时候，你就能喜欢上他们，让人觉得你很容易接近，成为朋友。
如何完善自己的性格
每个人都有自己不同的生活方式，我们没必要为了迎合别人而改变自己。没有百分百完美的性格，性格缺陷我认为是一个人的性格。你就是你自己！有人说：“性格就是命运。”确实如此。性格是一个人对现实的稳定态度和他的习惯性行为。诚实、虚伪、勇敢或懦弱、勤奋或懒惰、果断或优柔寡断都被认为是人格特质。性格有好有坏。当然是可以改变的。培养良好的性格对自己和集体都有重要意义。一个有自制力、主动性、决心和毅力的人，能够安排好自己的生活和工作，正视现实，克服困难，在事业上取得成功。相反，如果你缺乏良好的性格，就会影响你的工作、学习和生活。那么如何优化自己的性格呢？纠正认知偏差。受不良环境的影响或者受性格不好的人的教育和影响，人产生错误的认知，比如认为这个世界上坏人多，好人少；与人交往，要防着别人。怀疑；这样的人一般心胸狭窄，嫉妒心强，多疑，性格古怪，冷漠，缺乏责任感。所以，想要改变这些，一定要改变自己不正确的认知，多参加一些有意义的集体活动，充分体验生活，多看一些进步的书籍和伟人、哲学家的传记，多看看他们的成功史和为人处事的方式，对自己性格的改变会有帮助。被骗过或者失意过的人，总有一种防备别人的心理，总把别人往坏处想。这种人多疑，心胸狭窄，做事优柔寡断。世界上既然有好的东西，就必然有不愉快的东西。既然有好人，就有一些害群之马，但好人还是大多数。所以，我们要正确对待他人，正确对待我们共同生活的社会。努力帮助他人，并从中获得乐趣。性格不好的人往往以自我为中心，他们对他人漠不关心，一般不愿与人交流，活在自己的哮天里。想改变这样的性格，平时可以主动帮助别人，因为每个人都需要关心，你帮助别人，别人也会主动帮助你。同时，在这种帮助中，自己的价值得以体现，自己的心情会得到改善，对人的看法和态度也会相应改变，从而有利于自己性格的提升。自觉进行自我锻炼和自我改造。人是一个自我调节的系统。所有客观环境因素都必须通过主观自我调节来发挥作用。每个人塑造自己的程度不同，速度不同，方式也不同，包括塑造自己的性格。随着人的认知能力的发展和相对成熟，以及人的独立性和自主性的发展，人的个性发展逐渐从被动的外控向自控转变。如果每个人都意识到这种变化，推动这种变化，有意识地确立性格培养的目标，从而锻炼自己，就能不断提高自己对现实的态度、意志、情感、理智等性格特征。如果一个人偶尔心情不好，不会影响性格。如果他长期心情不好，会影响他的性格。比如常年生气，为一点小事就激动的人，往往容易急躁、易怒、紧张、冲动、抑郁等，这是一种不正常的情绪性格。所以要乐观的生活，要开朗，要一直有愉快的人生体验。遇到挫折和失败时，往好的方面想，“塞翁失马焉知非福”？熬过来了，烦恼自然就消失了。有时候，当你真的很沮丧时，你可以和一位尊敬的长者或亲密的朋友谈谈，或者去看心理医生。不要让你的抑郁在心里堆积，否则，很容易导致你人格的畸形发展。乐于社交，与他人和谐相处。心胸宽广，善于交际的人，会学到很多知识，培养出各种各样的人才，有利于他们性格的形成和发展。但是，和品德不好的人交往，也会养成坏习惯。
所以要正确识别和评价身边的人和事，不要和坏人混在一起，更不要加入不健康的小团体。人与人之间应该互相尊重，互相爱护，互相理解，互相给予和索取，真诚地评价人，热情地帮助人，努力搞好人与人之间的关系。长此以往，人的性格才能和谐发展。提高文化水平，加强道德修养，改造不良性格。有些人形成了一些不好的性格特征，如懒惰、孤僻、自卑、胆怯等。所以他们应该下决心“改革” 。一个人的性格虽然稳定，但却是多变的。只要一个人下定决心去改变，就能产生明显的效果。懒惰的人可以成为勤劳的人，悲观失望的人也可以成为朝气蓬勃的人。首先是提高文化水平，其次是加强道德修养。因为一个人性格的形成是受一个人的文化水平和道德水平影响的。有教养、有道德的人是有理智的，他们能以正确的态度对待现实生活，这有助于形成良好的人格特征。利用别人的优点，弥补自己的缺点。“风格各异的人山人海”；“人无完人无黄金” 。每个人的性格特征既有好的因素，也有不好的因素。要善于正确地自我评价，辩证地看待自己的长处和短处，把好的巩固下来，把不好的努力改造好，学习别人的长处，弥补自己的短处，有就改，没有就鼓励。久而久之，我们就能克服和消除不良的性格特征，培养和发展良好的性格特征。比如张飞之前就很鲁莽，很莽撞。由于他听命于诸葛亮，他一生都在学习诸葛亮谨慎的优点。在后来的一系列军事活动中，可以看出张飞一直机智谨慎。所以，只要每个人都善于努力，自觉修炼，就能把自己塑造成一个完美高尚的人。