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13月龄宝宝喂养指南
吃是每个人的天性，不需要教孩子怎么吃。如果你想在6个月左右让他尝尝豆腐的味道，也无可厚非，尽管严格来说，这种食物要到8个月才能添加。虽然在美国，传统上认为第一辅食应该是麦片，但如果给宝宝吃水果泥或者蔬菜泥，也没什么大问题。通常，鸡蛋、鱼、花生等致敏性食物不需要太害怕被引入。0-4个月大生根反射的喂食表现，帮助宝宝从找乳头到找食物的过程中进行喂食。只需注意母乳或配方奶喂养。你宝宝的消化道还不健全。严禁吃固体食物4-6个月大(注意可能只显示其中的一部分，非全部)可以自己托住头。可以坐在高凳(餐椅)上很好。你可以咀嚼。你的体重显著增加(出生以来增加了一倍)到13磅(5.9公斤)以上。你对食物感兴趣。喂完勺子后，你会闭上嘴巴，把嘴巴前面的食物咽到嘴巴后面，舌头会来回活动。但是舌头不会把食物推出口腔(舌苔反射消失) 。每天喝8-10次母乳或40盎司(1120克)配方奶后，还是觉得饿。你正因食物而长牙。牛奶或配方奶泥状食物(如南瓜、红薯、苹果、香蕉、桃子、梨)或半液态含铁谷物每天从1茶匙左右的泥状食物中添加。用4-5茶匙母乳或配方奶搅拌五谷杂粮(比较稀)，逐渐增加到一天两个泥状食物。如果是谷类食物，就要逐渐增稠(1茶匙=5ml，1汤匙=15ml) 。喂养说明：如果宝宝刚开始吃不下，可以试着喂6-8个月大，为几天后吃固体食物做准备，类似于4-6个月大。以及香蕉、梨、苹果、桃子等果泥或粗滤后的水果、蔬菜泥如牛油果、熟胡萝卜、南瓜、红薯泥(鸡肉、猪肉、牛肉)、豆腐泥、少量不加糖酸奶(注意1岁以下不加牛奶)、豆泥(如黑豆、鹰嘴豆、毛豆、蚕豆、豇豆)1/2杯蔬菜从1茶匙逐渐增加到1/4、1/2杯麦片3-9茶匙(1杯=240ml喂养说明：每次引入一种新食物，每两次至少间隔3天尝试新食物，以确认宝宝对其不过敏。8-10月龄准备吃固体食物和手抓食物的表现和6-8月龄差不多。以及用拇指和食指握住物体(钳形握法)，将东西从一只手转移到另一只手，将所有东西准确地放入嘴里，在咀嚼活动中移动下颌，喂食物，母乳或配方奶，少量巴氏杀菌软奶酪和农家奶酪(也称为农家奶酪)捣碎的水果和蔬菜(香蕉，桃子，梨，鳄梨，煮胡萝卜，南瓜，土豆，红薯) 。手抓食品(零食):去皮小香蕉、炒鸡蛋、水煮南瓜丁、豌豆、土豆、熟螺旋意大利面、磨牙饼干、低糖O型麦片。
母乳喂养可以吃火锅丸子吗
母乳喂养最好不要吃火锅丸子。火锅丸子有很多添加剂，对母乳不好。

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八个月宝宝辅食加肉要怎样做？
八个月的宝宝有几颗小牙齿？平时能咬什么？也许你还应该说，鉴于内容不完整，我想给出以下建议，请根据宝宝的实际情况补充。首先，煮粥。比如菠菜瘦肉粥，很简单，大米入锅，瘦菠菜切碎入锅，煮熟。也可以把瘦肉换成鱼虾或者鸡胸肉等。鱼建议三文鱼和银鳕鱼，卖的地方没有刺。虾最好买活虾，不行买活冻虾也不错。把虾串挑下来给宝宝做，一定要注意。二、泥如萝卜泥。胡萝卜肉捣碎后分别蒸，搅拌后加入母乳或水或奶粉，调至适合宝宝的稠度。肉可以自己换，胡萝卜也可以换。婴儿通常喜欢吃它。第三，肠子。把肉捣成泥，放半个蛋清(或者水也行)，放点玉米淀粉，搅拌成糊状。太瘦了，不敢太瘦。用裱花袋挤在肠膜里，软软的香肠就出来了，特别是虾仁玉米香肠最甜，玉米还要去皮，宝宝很喜欢。可以当研磨棒用。第四，适当添加水果。香蕉面粉蛋糕之类的软蛋糕。泥香蕉，用蛋黄奶粉糊上，用勺子摊个小饼，软软的，甜甜的。香蕉也可以用火龙果代替。希望能帮到你，也祝你新年快乐，万事如意。8个月宝宝的消化能力比以前强，唾液可以软化固体食物空泡，有利于宝宝吞咽。这个时候宝宝一般都有两颗牙了，咀嚼力也提高了。可以吃一些固体食物，训练宝宝的咀嚼能力，促进牙齿的生长。8个月的宝宝主要是母乳，会导致缺铁性贫血。所以在辅食中添加肉类是一个不错的选择。这个时候宝宝练习爬行，体力消耗更大，所以也需要给宝宝提供更多的脂肪和优质蛋白质。具体肉类食补如下：肉沫胡萝卜汤食材：猪肉瘦肉、胡萝卜做法：1 。猪瘦肉洗净，剁成细粉。锅里放入适量植物油，将猪瘦肉炒熟；2.胡萝卜洗净，切成大块，放入锅中，加适量水，煮熟，捞出挤成糊状；3.将胡萝卜泥放入原汤中煮沸。将炒好的肉末加入胡萝卜汤中，搅拌均匀。鱼肉丸配料：鱼、洋葱、蛋黄。做法：1 。鲜鱼去皮切碎，加入洋葱和蛋黄，放入搅拌机中搅拌均匀；2.将搅拌好的材料挤压成小球，放入锅中蒸10分钟。鸡肝红枣汤食材：鸡肝、红枣、番茄做法：1 。先用搅拌机把鸡肝打碎，去掉筋皮；将大枣洗净，去皮去核，切碎；将西红柿放入沸水中煮熟，去皮，切1/6；2.将鸡肝、西红柿泥和枣混合，加入适量的水，搅拌均匀，蒸10分钟。八个月的宝宝应该怎么补充食物和肉类？由于宝宝母乳或奶粉中的铁在6个月后无法满足，需要在辅食中添加，防止宝宝缺铁性贫血。这时可以给宝宝尝试一些补铁的食物，如牛肉、瘦猪肉、鸡肉、猪肝等。但8个月宝宝肾功能发育不完善，不需要给宝宝加盐和酱油，辅食以清淡为主。推荐肉类食补如下：一、肉松材料：瘦猪肉、葱、姜。制作方法：1 。将瘦猪肉洗净切成小块，放入锅中，加入适量的水、葱、姜，大火煮开，再转小火煮至烂烂；2.取出猪肉放凉，然后装袋，用擀面杖擀开。如果没破，用手撕开；3.然后放入面包机开始翻炒过程，大概1个小时就可以完成。因为宝宝吃，没有调料。如果大人吃，可以加盐，酱油之类的，和肉丝一起放面包机里。
二、胡萝卜、土豆、牛肉粥材料：土豆、胡萝卜、牛肉、大米、水制作方法：1 。土豆、胡萝卜去皮切块，牛肉切碎，大米洗净，用少量水浸泡；2.锅中加入适量的水，放入肉末，烧开后将表面的泡沫清理干净；3.然后加入米饭和土豆丁、胡萝卜丁，大火煮开后转小火。出锅2小时左右，晾凉再吃。三、胡萝卜牛肉泥材料：胡萝卜牛肉制作方法：1 。胡萝卜去皮，隔水蒸10分钟左右(大切，不要生疏)；2.将牛肉切成小块，放入搅拌机中捣碎。一定要打得很惨。搅拌后取出，抹平以备检查。挑出所有白色和薄的部分(强壮的部分)，然后放入锅中蒸15分钟左右。3.将蒸好的牛肉泥和胡萝卜放入另一个料理机中，捣碎搅拌(可以加入少许牛肉泥的肉汁增加润湿性)，搅拌数次，特别是搅拌至成泥。妈妈们一次多做一些，小份分开包装，放入冷冻室冷冻。宝宝吃的时候，提前拿出来，解冻，加热。8个月的宝宝吃辅食已经有一段时间了。正常情况下，这个阶段可以给宝宝提供一些粥、面之类的颗粒状食物，然后再加入肉类进行烹饪。说的是先加肉要遵循从少到多，从细到粗的原则。每个新品类要适应2-3天，观察宝宝是否有过敏等症状。其实和蔬菜水果一起添加更好，更容易让宝宝的饮食快速平衡。分享几个食谱1 。土豆蘑菇胡萝卜鸡粥准备食材：土豆蘑菇胡萝卜鸡胸肉米饭。做法：将鸡胸肉洗净去掉不必要的筋膜，用柠檬或生姜腌制片刻，剁成糊状或用料理机击打。香菇用水焯水，用拉拉神器和土豆胡萝卜一起拉成片，或者用刀全部切开。大米洗净，一起放入锅中，预约1.5-2小时。2.西红柿和牛肉粉丝准备原料：西红柿，牛肉，和婴儿面条。做法：牛肉从胸部挑选，高压锅煮熟，冷却后切块。将西红柿放入油锅翻炒，放入牛肉粉，翻炒几下，取出。等宝宝把面煮好了，再把西红柿和牛肉倒在上面，酸汤面就做好了。3.猪肝糊准备食材：猪肝做法：新鲜猪肝用柠檬或生姜泡水1小时，期间换水2-3次。将筋膜切成小块，洗净。冷水下锅烧开后冲洗干净，换一盆清水继续煮一会儿。熟了就拿出来放在料理机里加点水调成细腻的糊状。每次给宝宝吃一点，剩下的冷冻保存。建议一周吃两次左右。t:八个月的宝宝已经长出了一些调皮的小牙，有的宝宝还没开始长牙。但是不管宝宝有没有长牙，六个月的时候就该添加辅食了。八个月后，可以在辅食中添加肉类。马宝迫不及待地想买些肉，但是她该怎么办呢？介绍了两种含肉的婴儿辅食：1 .瘦肉适量，剁碎，用几滴花生油腌制，生胡萝卜，放入搅拌机中捣碎，然后将瘦肉放入胡萝卜中，搅拌均匀，放入碗中，放入锅中蒸15分钟。蒸熟后取出，压成泥状直接食用。这种辅食因为胡萝卜的缘故，吃起来很甜，宝宝很喜欢。小贴士：不要吃太多肉，吃多了会影响口感。2.将瘦肉剁碎，放几滴花生油腌制，10分钟后放入15-20毫升凉开水中浸泡，加入一个蛋黄，搅拌均匀，碗盖上一层保鲜膜，用牙签在上面刺几个小洞，隔水蒸10分钟，蒸好后直接食用。这两种都是马宝经常使用的辅食，婴儿非常喜欢。你可以试试！八个月大的宝宝辅食怎么加肉？我们先来了解一下8月份添加辅食的要点：7-8个月可以每天吃两次，上午10点一次，下午2点一次，每次辅食后再喂。
8个月添加辅食的原则是谷类每次50-80g，蔬菜水果每次20-30g，肉类或鱼类105g，豆腐、鸡肉、鸡蛋等蛋白质每次300g，每天一次。8个月的宝宝要用肉来补充食物要做到这一点：一、三鲜炖鸡在这个月龄要用脂肪低、维生素丰富、铁钙丰富的鸡胸肉。材料：鸡胸肉一块、胡萝卜半根、豌豆50g、香菇3个、食用油1茶匙、水适量。做法：1 。鸡胸肉和胡萝卜洗净，去皮切丁，香菇泡软，洗净切丁。2.锅里下一点热油后，把鸡丁、胡萝卜、香菇炒一下(炒一下会更美味) 。当香味飘出时，关火，放入豌豆倒入砂锅中，然后加入适量的水。充分搅拌后，盖上锅盖。3.用文火煨30分钟。二、鳕鱼粥鳕鱼刺又少又鲜，老少皆宜的咸宜，而且富含蛋白质、各种氨基酸和营养成分，非常适合宝宝食用。材料：鳕鱼一块、大米、水、小松。合适的做法：1 。鳕鱼洗净，切块，去刺，用干净纱布包好。2.菠菜洗净，用开水焯几分钟，切成3-5毫米的片。3.淘米后用70度的开水浸泡1小时，加入适量清水，用武火煮开，把包好的鳕鱼放进去，最后用文火煮到粥有点粘，再加入菠菜和少许盐，再煮两三分钟就可以吃了。三、猪肉菠菜馄饨材料：瘦肉150g，现成馄饨一个，菠菜一根，葱一根，姜少许，酱油和食用油，瘦肉汤半碗。做法：1 。瘦肉洗净，切成肉末。小葱洗净，切成片。大约一两片姜。用工具磨成姜汁。菠菜洗净，用开水焯几分钟，切成3mm大小备用。2.将少许酱油、食用油、葱花、姜汁放入肉末中，搅拌均匀。3.然后顺时针搅拌肉馅，让它冷却。当肉馅完全吸收水分后，继续加水，直到肉馅颜色变浅。关于水量，大概是肉的四分之一。4.包馄饨时，先用手轻敲几滴水，在馄饨皮周围画一圈，然后用筷子夹起蚕豆大小的肉，放在馄饨中间。然后，把四个小角捏成十字形，取两个对角，轻轻捏在中间。挺好的。5.锅上放适量水，大火烧开，倒入馄饨，水再次沸腾时倒入一碗凉水，然后捞出。6.辅食碗底部放菠菜，食用油和酱油各两滴。瘦肉汤煮开后，舀半碗倒入辅食碗中，再放入刚煮好的馄饨，稍凉后即可食用。大家好！我是一个爱做辅食的喜宝妈妈。欢迎大家互相交流互动！八个月宝宝的胃液已经可以充分发挥消化蛋白质的作用，可以多添加一些类蛋白质的辅食。这个月给宝宝添加辅食的一个主要目的就是给宝宝补充铁，否则宝宝可能会缺铁性贫血，所以可以逐渐给宝宝添加各种红肉白肉。那么8个月的宝宝应该怎么处理辅食和肉类呢？因为宝宝出牙时间有早有晚，也有可能是八个月没出牙。像我家喜宝，10个月大才长出来，不如先从粥开始，作为辅食配肉。快来看看喜宝妈妈的食谱吧！杂鸡肝粥：1:鸡肝洗净，切片，用清水浸泡15分钟左右，中间换一次水。2:将泡好的鸡肝洗净去筋膜，滴几滴柠檬汁去腥。如果不是用姜片代替，抓匀后可以腌制10分钟。3:西兰花洗净，焯一下切碎，胡萝卜洗净，去皮切丁，香菇洗净，白菜切丁，鸡蛋打匀备用。4:锅中放清水，放入腌制好的鸡肝和姜片，将锅放入冷水中，这样可以将鸡肝中的血水煮沸，去除腥味。煮好后关火，沥干水分。将鸡肝切碎或用搅拌机打碎
5:将粥、胡萝卜丁、香菇放入锅中，大火烧开，转小火。胡萝卜软烂后，加入鸡肝、白菜、西兰花，搅拌均匀。稍微煮一下，然后开大火，加入鸡蛋。继续搅拌，直到粥变粘，关火。宝藏鸡豆腐汤：1:各种食材准备好，蛋黄捣碎，豆腐捣碎，胡萝卜、香菇、黄瓜切丁，大虾去壳切丝，剁成虾酱，鸡肉剁成糊状。标准是什么？就是那种出胶的感觉。从砧板上刮下来时会粘在一起。2:锅里放米粥，锅里放点高汤，锅里加点水没高汤。如果米粥比较稀，就不用加水了，根据自己的实际情况而定。我给Xi包留了点鸡汤，所以拿了一块扔了进去。3:大火烧开后，放入胡萝卜丁和香菇丁，再放入鸡肉泥和虾泥，不断搅拌，使鸡肉泥和虾泥打散。4:再次烧开后，加入豆腐糊、蛋黄糊、黄瓜丁，小火煮。胡萝卜粥：1 。大米洗净浸泡15分钟以上。2:胡萝卜洗净去皮切丁备用。牛肉切丁，剁成肉末。用柠檬片盖住它们大约10分钟。3:锅中放水，大火烧开后放入泡好的大米，再次烧开，然后转小火慢炖。4:将切好的胡萝卜丁放入锅中，搅拌均匀，继续小火煨制。因为胡萝卜比较硬，我怕煮不好，喜宝不好消化，所以我把饭放进去之后就加了胡萝卜，这样煮出来的胡萝卜因为煮的时间长所以特别软烂。5:牛肉末去掉柠檬片，取适量淀粉加少量水，腌制15分钟左右。这样做的目的是让碎牛肉变嫩。6:锅里的粥煮到粘稠时，开大火，放入牛肉末，迅速打散。不断搅拌，以避免烧焦锅约5分钟。因为是肉末，所以做的很好。5分钟就可以熟了。猪肝糊：1:猪肝切片用流动水冲洗干净，放入盆中浸泡半小时左右。可以加入姜片或柠檬片去腥。2:西红柿去皮去籽，切成小块。切洋葱。3:所有食材准备好后，放在锅上蒸15分钟左右，再出锅。4:倒入料理机打成泥。以上食谱可以给8个月的宝宝吃。我的主页里有详细的图文，有兴趣的可以看看~祝大家生活愉快，宝宝健康~在婴儿期，为了宝宝的健康发育，宝宝妈妈会及时给宝宝添加辅食，提供全面的营养。给宝宝添加辅食，尤其是肉类辅食时，应该怎么做？肉类辅食主要有牛肉酱、猪肉酱、鸡肉酱等。猪肉酱是最常添加的。猪肉糊制作时有什么要求？一般没有什么特殊要求。具体做法，首先是材料的准备。瘦肉30g 。最好选择里脊肉，把肉切成块，捣碎。如果肉里有筋膜，就把它去掉。然后把肉放在锅里，蒸熟，压成糊状，这样宝宝就可以吃了。由于猪肉糊有各种做法，我就不一一介绍了。详情最好参考食谱。宝宝添加肉类补充剂需要注意什么？宝宝已经八个多月了，食物的种类越来越丰富。可以开始吃好吃又有营养的肉了。宝宝在家生活，一定要从小量开始尝试，就像第一次添加辅食一样。可以尝试添加少量的肉制品，富含蛋白质、脂肪、脂溶性维生素和矿物质。蛋白质是导致宝宝过敏的主要原因，所以在添加肉类时，宝宝要选择不容易过敏的猪肉和鸡肉，能量的多少要从一勺开始。可以在宝宝吃了其他辅食后，心情好但不是特别饿的时候，每天给宝宝加一勺肉酱，但不是很饱。观察2到3天，如果宝宝没有过敏反应，可以加大。宝宝吃东西没问题，喜欢吃的话可以把肉酱和菜酱、米粥混在一起喂宝宝吃。
因为宝宝八个月的时候已经到了乳牙萌出的阶段，所以实物的颗粒要大一些，要吃一些小颗粒的食物。同时，妈妈要教会宝宝咀嚼和吞咽食物的能力，所以不要把肉搅得太细。同时，煮米粥的话，也不用特意用料理机把米粥糊成糊状。用那种稠粥软饭，可以让宝宝锻炼咀嚼能力，也有助于宝宝乳牙萌出。猪肉捣碎的做法其实很简单，类似于大人炖排骨的方法。排骨洗干净后，可以放入葱、姜煮熟，去除肉的腥味。然后取出排骨，常温晾干，去骨去筋膜。如果肥肉很多，可以稍微去掉一些肥肉，但不要完全去掉。然后用刀把猪肉剁成小块，做成糊状或小颗粒。如果是过敏宝宝，建议放葱和姜进去，去除腥味。如果宝宝吃了一种肉后没有不良反应，可以把肉、菜叶、粥一起煮，做成类似我们大人吃的那种皮蛋瘦肉粥。但要改成肉末菜粥，具体做法是：先将肉煮熟，去掉筋膜脂肪剁成肉末，再加入切块的蔬菜，如大白菜或菠菜，切成小块，和米粥一起煮，做成稠粥。八个月的宝宝可以。对于八个月大的宝宝来说，在制作辅食的过程中，别忘了加入食用油。最好选择富含n-3系列脂肪酸的亚麻籽油和橄榄油，对宝宝的大脑和生长发育非常好。作者：肖云，高级营养保健师，大连营养师俱乐部编辑，营养特训班第五期学员。宝宝需要什么营养？1.钙和碘是必需的。7-9个月是宝宝的出牙期。充足的钙可以让宝宝的牙齿长得更快、更健康、更坚硬。2.充足的磷。宝宝缺磷会导致食欲不振，身体虚弱。所以，宝宝这个时候需要补充磷。3.钙铁蛋白质可以添加蔬菜水果补充这些营养吗？水果的营养特点是蛋白质含量低，脂肪含量很少。所以，在这个年龄，单纯的蔬菜水果是不能满足宝宝的营养需求的。什么辅食可以补充这种营养？鸡肉：维生素A的含量远远超过牛奶、鸡蛋等食物。鸡肉：消化率高，易吸收，身体强壮。牛肉：营养丰富，蛋白质、钙、铁、硒、血红蛋白含量高，对宝宝的生长发育很有帮助。猪肉：具有润胃、生津、补肾气、解热的功效。鱼营养价值高，容易消化吸收。推荐辅食食谱：1 。牛肉蔬菜泥：牛肉。菠菜(菠菜要先用开水烫一下)，土豆和胡萝卜炖，牛肉和蔬菜可以混合捣碎。2.猪肉糊食材：猪肉做法：猪肉切碎，蒸熟，压成糊状。3.鸡蓉食材：鸡胸肉做法：鸡胸肉切碎，蒸熟，碾成糊状。4.鱼酱食材：鱼做法：选择厚的鱼蒸10分钟左右，蒸熟。
十一个月宝宝的食怎么做？

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怎么给八个月宝宝做水果泥和肉泥？
【母乳如何制作奶丸子的做法母乳如何制作奶丸子，母乳如何制作奶丸子视频】常见的婴儿辅食有蔬菜泥、水果泥、蛋黄、肉泥、米糊等。这些辅食含有丰富的维生素、钙、铁等营养成分，非常适合八个月大的宝宝食用。其中，肉酱还具有防治婴幼儿营养性贫血的功效。那么，如何给八个月大的宝宝做肉酱呢？如何给八个宝宝做肉酱就是肉的泥状流体形态。肉酱的原料是符合国家标准或新鲜优质的猪、牛、鸡的瘦肉，添加适量的脱脂奶粉和粮食面粉制成。食用时，肉酱可以添加到其他辅食中，也可以直接食用。它是一种富含铁、钙和维生素的糊状食品，满足8个月以上婴儿的营养需求。很多品牌的肉酱都不是纯肉酱，而是将蔬菜和肉类混合，让宝宝一次性弥补肉类营养。1.鸡泥鸡泥的肉质会更软，更适合宝宝食用，而且鸡肉中还含有丰富的动物蛋白和其他矿物质，可以为宝宝提供更多的营养。可以选择鸡胸肉给宝宝做鸡泥。先把鸡胸肉剁碎，放锅里煮，压成泥。然后可以用勺子喂给宝宝吃，也可以根据宝宝的口味添加调料。2.猪肉糊猪肉也是一种常见的食用肉类，同样含有丰富的蛋白质、维生素等。一般在市场买了猪肉后，可以让店家先把瘦肉剁碎，这样回家更容易操作。将肉末放入蒸锅中煮熟，然后压成泥状。3.鱼酱给宝宝吃鱼酱的时候，记得买没有小骨头的鱼。可以买鲱鱼或者带鱼。先把鱼洗干净，再加入料酒和姜片去腥。蒸十分钟后晾凉，然后去掉鱼皮和鱼骨，剩下的肉碾成泥状。宝宝的胃消化能力相对较弱，肉类难以消化，所以在给宝宝添加肉类时，需要将肉类做成肉酱喂给宝宝。等宝宝肠胃功能完善了，就会多喂些碎肉，饮食也会逐渐向大人发展。一般宝宝一岁前吃肉，都需要做成糊状。1.一般6个月大以后，宝宝对母乳以外的食物会产生强烈的兴趣。他们看到大人吃东西，会不由自主的张嘴，想抢勺子。如果妈妈在给宝宝喂辅食的时候总是伸出舌头，食物就出来了，说明这个时候不适合给宝宝喂辅食。过一会儿再试。2.宝宝吃奶粉或母乳，间隔一小段时间就饿了。即使总奶量增加了，还是会出现这种情况，说明要添加辅食。这时候宝宝第一次接触到不同于母乳液体的固体物质，有可能第一反应就是把辅食吐出来。所以，家长要慢慢来，不要着急。他们可以一次性少给一点，让宝宝慢慢吸。