上下旋怎么接如何接好下旋要点，如何接上旋和下旋 _睿知

乒乓球接下旋球如何搓球
接下旋的关键点是球拍要平，也就是常说的球拍要向后倾斜向前擦。判断对手越& # 039；发球旋转越多，他的球拍就应该越平。如果对手发的下旋球不符合标准。旋转不好，或者对方发的下旋球不好。t转，你的球拍太平，球容易拍高；如果对手的下旋& # 039；发球强旋，你的球拍需要放平，向前搓。如果球拍形状稍微直立，很容易把球吃下网。搓球时，不要& # 039；不要担心是画一条弧线还是一条直线。按照你个人的接球习惯，高质量的回球就可以了。当接到侧旋球时，根据球的方向& # 039；s旋转，球拍形式与台面成一定角度稍反方向，你可以结合从上接球和从下旋转的方法来接。
【上下旋怎么接如何接好下旋要点，如何接上旋和下旋】发下旋球的动作要领？
直正手位置旋转球：要领：左脚在前，右脚在后，身体略偏右，上身略前倾，拍掌手放在持球者身后。投球时尽量垂直投，高度16 cm以上。当球落回比网高一点时，前臂迅速向左、前、下摆动，击打中下部，摩擦底部，前臂伴有外旋。以笔直的侧身姿势发球下旋。要领：与正手位基本相同，身体外侧位大于正手位。在发球的过程中，要借助腰臀的旋转来增加发球的旋转。直正手位置不转动球。要领：动作结构与直拍正手发球相同，不同的是，非转身发球是球的中部，以推为主，而后摆发球是球的中下部向底部搓，以搓为主。两者要有效结合，尽可能的相似，也就是说，推后要做出一个搓球的假动作，用直体和侧身的姿势迷惑对手。要领：和直正手姿势基本相同。不同的是体位的侧角更大。我们一定要记住，击球时，球的中间部分主要以轻微的摩擦冲击，使球的转速不超过20转。用正手姿势发下旋球。(主要用于双打)2打好乒乓球的要领：左脚在前，身体微微向右倾斜。当球被抛起来时，拍掌引导球拍向右、向后、向上。当球落回球网高度时，前臂向左、前、下快速摆动，击打球的中下部，摩擦底部，手腕由外展转为内收。在触球的瞬间，要加快内收和手腕弯曲。在板的一侧向下旋转。必需品：It & # 039基本上和水平正手发球一样，左脚在前，右脚在后。当球被抛起来时，拍掌引导球拍向右、向后、向上。当球落回网高时，前臂迅速向左、前、下摆动，击打球的中下部，摩擦底部，横腕由外展转为内收。不同的是身体的侧位大于正手位。板正手位置不转球。要领：左脚在前，右脚在后，身体向右倾斜，推球中间，然后做出一个摩擦底部的假动作，尽量和下旋发球相似，迷惑对手。当你不& # 039；t发球，用球拍击球时，手腕要有震动的感觉，可以& # 039；不要把球转到一边。必需品：It & # 039s与横板正手位基本相同，只是体位侧角更大。另外，在练习中，一定要和发球下旋结合起来，让类似的动作既能发球下旋，又能发球下旋。下旋不发球时，击球后会做出摩擦的假动作。发下旋球时，摩擦后会做出冲击的假动作。才能迷惑对手占据主动，获得先机。发直左下旋球，发左下旋斜球。直发球左侧下旋斜长球的要点是站在侧面。轻轻向上抛球时，手臂将球拍拉向右后侧，身体微微向右转。球落回网高时，手臂从右后侧向左前下方摆动，击打球的中下部，摩擦底部左侧。第一个落点靠近己方球台端线，第二个落点靠近对方端线& # 039；s表。直发左旋斜线短球的动作要领与长球基本相同。它也站在一边。轻轻向上抛球时，手臂将球拍拉向右后侧，身体微微向右转。当球落回球网高度时，手臂从索具上挥出
直发，左下旋，直球。直发球左旋直球的动作要领与斜发球基本相同。发直球要注意两点：一是要注意利用身体旋转的力量辅助手臂力量。第二个手腕和前臂向前和向下施加一点力。它& # 039；发出直球很容易。发长球时，第一落点靠近我方台端线，第二落点靠近对方台端线。当你发短球时，你也是侧身站立。当球轻轻向上抛时，你的手臂将球拍引向右后侧，身体微微向右转。当球落回网高时，你的手臂从右后侧向左前下方摆动，击球的中下部与底部左侧摩擦。第一个落点在你自己桌子上的网附近，第二个落点在另一张桌子上的网附近。球弹起后，最好不要出来。这可以增加对手的难度& # 039；他在接球，而且他会。不要借任何力量。横发，左下旋转，直球。水平左下旋转长直球的要点是站在侧面。轻轻向上抛球时，手臂将球拍拉向右后侧，身体微微向右转。球落回网高时，手臂从右后侧向左前下方摆动，击打球的中下部，摩擦左下方。第一个落点靠近己方球台端线，第二个落点靠近对方球台端线。要想打好转身，一定要注意两点：第一拍要在击球瞬间加快手腕屈曲，第二拍要使接触球时摩擦力大于冲击力。声音越低，摩擦越好。水平左下旋直短球的动作要领也是站在侧面。轻轻向上抛球时，手臂将球拍拉向右后侧，身体微微向右转。当球落回网高时，手臂从右后侧向左前下方摆动，击打球的中下部，与左下方摩擦。不同的是短球主要靠旋转发球，不需要速度。第一个落点在本方球台的球网附近，第二个落点在对方球台附近。这可以增加对手的难度& # 039；他在接球，而且他会。不要借任何力量。在实际操作中，我们可以根据球拍触球时的声音来判断旋转的强弱。当球被转动时，它不会& # 039；t环，当它响的时候，它不& # 039；不要转弯。
乒乓球上旋球和下旋球的动作要领有那些？
乒乓球的旋转，靠的是击球瞬间球拍和乒乓球之间强大的摩擦力。不同的动作可以导致球的不同旋转，比如上旋、下旋、侧旋，增加了球的攻击力。上旋球：拍面前倾，触球中上部，从右下向左上擦球。摩擦力越大，旋转越多，主要动作是提拉。下旋：网拍面向后，接触球的中下部，向前和向下摩擦。例如碎裂和摩擦。特点：旋起球可以使球快速，不易用力回球。如果是短球，就不好控制了。误判后很容易拿高回报，被对手攻击。因此，我们应该判断对手& # 039；让我们小心发球。下旋球明显下沉，所以& # 039；当它& # 039；在舞台上，它& # 039；it’下网很容易。s判断失误后又拉了回来。因此，我们应该判断对手& # 039；让我们小心发球。根据球的长短调整步法，然后接住。练习方法：旋球：基本上要练习进攻或拉球，左脚微前，右脚微后，身体微蹲，右手握拍面成45度角，手臂不要左右摆动。利用自己腰部部分的旋转力把球从右下拉到左上，打在球跳跃的最高点，使拍面与球的摩擦力最大化。如果你是新手，你可以在腋下放一个球，不要& # 039；不要放下来，以免手臂左右摆动，使动作变形。下旋：练习下旋，擦球或削球。搓球比球台里的球多，左脚在后，右脚微前，拍面微翘，向前送球。削球多用于长线球。与上旋球的上举不同，下旋球的制造在于切割，手腕的运用更为重要。有一种用手腕包球的感觉。发球时下旋球较多，手腕放松，上臂上拉，前臂出背，手腕和前臂抖动，但主要是手指和手腕发力。上臂拉起后，小臂出背，手腕和小臂抖动，但主要是手指和手腕发力。总之，要练好旋转，规范动作，多练，多练，多练。

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乒乓球正手发下旋球的动作要领
1.正手下旋发球：要领：在他的左脚之前，在他的右脚，身体微微向右倾斜，上半身微微前倾。拍拍你的手去抓高尔夫球手& # 039；s背，并尝试垂直抛球，高度16 cm以上。拍拍手，把球拍拿到右后上方。当球从网后回到更高点时，左前臂迅速从波、球、底、前臂摩擦并转身。2.直边发球和下旋。必需品：It & # 039s和正手基本相同，身体外侧位置比正手大。在发球的过程中，需要借助腰部和臀部的旋转力量来增加发球的旋转力量。3.握正手旋转球。要领：动作结构与正手直旋相同。不同的是，非向前发球是球的中间，以推为主；下旋发球是从球中间到球底部的摩擦，主要是摩擦。两者要有效结合，使之尽可能相似，即在发球不转身的情况下，推杆后的假摩擦球迷惑对手。4.直发使球旋转。要领：直正手发球和直正手发球基本相同。不同的是，体位的侧角更大。我们一定要记住，击球时，与球的接触中心要稍微摩擦一下，使球的转速不超过每秒20转。扩展信息：备注：1 。千万不要借，哪怕MM不好。你要知道，球迷的基本条件是有自己专用的球拍，哪怕球拍绝对不是假球的朋友。2.你可以& # 039；不要慢慢地学习球技。如果你丢了球又赢回来，不要& # 039；不要用球拍打桌子。3.唐& # 039；不要碰地面
对于下旋，我们通常采取拉球的方法。这节课，我们将首先谈论正手拉下旋。正手拉和下旋的要点和普通上旋球差不多。腿略宽于肩，前臂自然下垂。主导球拍在常见上旋球的底部，大致在身体右后下方，重心压向右腿。击球时，踢腿转腰，腰向前跨，重心压向左侧。同时，你的前臂迅速向左上方收拢摩擦球，做出弧线。击球后，向上挥杆，然后刹车。在掌握动作的基础上，还要多注意一些细节。首先，备考阶段一定要处于放松的状态。触球时突然收紧，使摩擦球加速，以保证力的集中。其次，摩擦力要足够大。初学者可以先重点练习拉美旋转，体验一下摩擦球的感觉。等到摩擦手感好了，再加冲击力，这样才能保证球的质量。刚开始练习时，可以适当做一些徒手挥杆，掌握大致的动作结构。然后，带球训练，先专注定点，正手拉斜线，拉下一板前每板减少放松，熟练后加快拉球节奏，配合步法练习二、三、侧身等。

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正手拉下旋球动作要领有哪些？
发好下旋球是一切发球的基础，所以发好下旋球非常重要。现在我来说说如何发正手强(加旋)下旋球。1.击球前正手下旋发球：左脚微前，身体微向右侧倾斜，左手手掌在身体右侧前方持球，左手向上抛球，前后摆动。2.击球时，当球从高点下落到稍高或与球网高度持平时，前臂由屈曲到伸展向左前方和下方发力，同时握直的手腕弯曲收缩，球的中下部与底部摩擦，球击出后的第一落点靠近球网。如果发长球，发球后的第一落点靠近自己球台的端线。3.击球后，手臂继续向左、前、下摆动并迅速返回。