以前在农村的时候,桑葚树到处都是,每天都是爬到树上吃桑葚,后来听说吃桑葚还可以补肾,到底是不是真的
【吃桑葚可不可以补肾】
桑葚中含有16种人体所需的氨基酸,具有养肝护肾,养血祛风的功效;桑葚中还含有多种营养元素,包括葡萄糖,果糖,苹果酸,花青素苷,胡萝卜素,维生素B,维生素C,钙等元素,男性多吃桑葚不但可以补肝益肾,还能生津润肠,滋养肌肤,明目 。
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