这几天正在减肥 ， 开始想减肥没有坚持 ， 现在裙子都不敢穿 ， 想问问早上吃什么可以减肥
【早上吃什么减肥最快！】咖啡除了能提神 ， 同时还能加速肠胃蠕动 ， 消除便秘问题 ， 早上喝咖啡减肥效果尤其明显 ， 美国营养学家表示 ， 咖啡有促进排便的作用 ， 但是不能过量 ， 早上1-2杯就行 。
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