经期的时候做花环式瑜伽有什么作用吗？

女人一到了经期就特别痛苦，一个朋友告诉我经期的时候做那个花环式瑜伽可以改善

【经期的时候做花环式瑜伽有什么作用吗？】促进顾鹏区域血液循环，有利于生殖器官健康，还能改善经期不适;伸展背部，消除女性经期发生的背痛正中，促进头部血液循环，消除面色晦暗，使肌肤白皙明亮。