孕妇补钙喝牛奶好一点还是吃钙片好一点呢
【孕妇补钙喝牛奶好还是吃钙片】孕妇补钙首选喝牛奶，因为牛奶是最接近人体天然需要的食品，牛奶中的钙最容易被孕妇吸收，且磷、钾、镁等多种矿物质和氨基酸的比例也十分合理，孕妇多喝牛奶能起到补钙的作用，但孕妇在孕中晚期时单纯靠喝牛奶不足以满足每日身体对钙的需求量，所以就需要额外补充一些钙片 。
推荐阅读
- 过期牛奶的用途举例
- 干性皮肤如何正确去角质？
- 唇毛毛孔粗大怎么办
- 鸡蛋过敏能吃蛋糕吗？
- 经常吃凉皮会不会有什么影响
- 孕妇补钙饭前吃还是饭后吃、、
- 吃鹅蛋可以去胎毒吗
- 喝水的时候会导致染唇液掉色吗？
- 奇骏后置摄像头调节 奇骏后摄像头怎么调高低