据说一盏干燕窝可以分三次食用 ， 但完整的一盏燕窝 ， 要怎样分成3次吃比较好呢？
【干燕窝一盏如何分3次】1、干捏法
方法一可以直接用一只手握着干燕窝的一侧 ， 另一只手轻轻捏住燕窝的另一侧 ， 然后稍用力从中间凹陷出掰开 ， 分成2—3分食用 ， 每次吃一份 ， 剩下的可用保鲜膜包好放入常温干燥通风处或冰箱冷藏保存3—5天 。
2、湿撕法
方法二是在燕窝浸泡、挑出毛发、漂洗干净后 ， 根据燕窝泡发的量 ， 用手将燕窝均匀的分成3等份 ， 吃不完的可以用密封性良好的保鲜碗装好 ， 然后放入冰箱冷藏或冷冻保存5—7天 。
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