糯米也有一定的滋补作用 ， 冬天吃糯米好不好？
帮助御寒
糯米是温性的食材 ， 冬天外界的温度较低 ， 相应的 ， 你体内散热速度会加快 ， 这样会让你感觉到寒冷 。吃温性的糯米 ， 能滋补身体 ， 让你不再感觉到寒冷 。吃了糯米之后 ， 胃部暖暖的 ， 不再感觉到寒气的入侵 。
帮助养胃
吃糯米还能养胃 。冬天胃部容易受伤 ， 现在很多人的胃部并不健康 ， 吃点糯米 ， 能起到暖胃、养胃的作用 ， 对健脾暖胃 ， 因脾胃虚寒导致的反胃 ， 都有较好的缓解作用 。点击蓝字了解更多：糯米补中益气暖脾胃你家糯米这样吃就对了
避免尿频
尿频的出现 ， 是一件糟糕的事情 ， 出现尿频需要从收涩开始 ， 具有收涩功能的食物能避免尿频的出现 。糯米刚好是这样的食材 ， 能起到收涩作用避免了尿频的发生 。
帮助止汗
【冬天吃糯米好不好】糯米还具有止汗的作用 ， 对经常出虚汗的人来说 ， 吃点糯米能起到止汗的作用 ， 强健身体 。
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