孕妇瑜伽什么时间段练习最好！！
【孕妇瑜伽什么时间段练习最好！！】孕妇瑜伽最好早上6点到8点左右 ， 因为此时人在休息了一晚上后起来会比较放松 ， 相对应的骨骼也有稍微的松弛 ， 这时做瑜伽效果会比较明显 。
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