我现在正准备减肥 ， 一些热量高的食物我都会少吃一些 ， 今天家里买了一些金桔回来 ， 我想请问金桔热量高吗？
不高 。
【金桔热量高吗】金桔是一种冬季比较常见的水果 ， 果肉脆嫩 ， 味道酸甜多汁 ， 其中还含有多种营养物质 ， 如：维生素C、矿物质、金桔甙、纤维素、胡萝卜素等 ， 但是主要仍以水分为主 ， 热量并不高 ， 每100克的金桔中含有的热量大约为58大卡 ， 比大多数食物的热量都要低 ， 热量在水果中属于中等水平 。
推荐阅读
- 绿豆沙怎么做好吃
- 如何做一份精致的简历
- 吃豌豆胃会产生胀气吗
- 常春藤叶子发蔫咋补救 常春藤为什么会逐渐枯死
- 四种主要类型的品牌战略营销 品牌策略规划
- 冰糖萝卜水婴儿能喝吗
- 大码女孩啥意思 大码女生的烦恼
- 燕窝能放多久
- 火麻油的功效与作用具体有哪些 火麻油治疗幽门靠谱吗