我喜欢吃米饭，最近听说吃粳米粥对身体好，想知道吃粳米粥有什么作用啊？
【吃粳米粥有什么好处？】
吃粳米的人对胃病，便秘，痔疮等有一个很好的治疗效果，经常吃一些粳米粥可以很好的养胃，因为精米中所含人体必需的氨基酸比较全面，还有脂肪干磷铁等一些多种营养素 。
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