今天在家里煮粥 ， 莲子心忘记去掉了 ， 不知道能吃 ， 尝了一下很苦 ， 不敢吃了 ， 问了同事有的说可以吃 ， 可以去火降血压是好东西 ， 有的同事说不能吃 ， 说莲子心有毒 ， 对身体有害 。到底能不能吃呢！
【莲子心能吃吗？吃了会不会有影响啊？】莲子心是可以食用的 ， 莲子心有清热解毒、去火的功效 ， 是一种常用的食材 。莲子心有比较强的去火的作用 ， 如果有上火的表现 ， 食用莲子心是一个不错的选择 。食用莲子心需要注意用量 ， 大量食用可能会导致腹泻 。
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