请问蛙泳蹬腿时用脚掌心吗
是的 。
前冲出水时，大腿保持不动，以盘关节为轴，腰部下榻，小腿顺势向臀部弯曲，脚掌向两侧外翻，以坐压蛙泳腿的姿势，脚趾尽量向内扣，贴近脚骨，大腿与肩同宽，形成脚心向上动作 。
以膝盖为轴，小腿向前下方打水，完成后，两腿带动小腿夹水，脚掌向两侧蹬，蹬夹水要一气哈成，蹬速要快，要翻脚窄蹬水 。
【蛙泳蹬腿时用脚掌心吗】身体自然伸直，脚趾向后伸 。蹬腿的发力重点是使用腰及大腿带动整个划水动作，及灵活的脚踝 。
推荐阅读
- 护发的注意事项 蓖麻油迷迭香可以天天抹头皮吗
- 做梦找不到回家的路是什么意思
- 中国移动最便宜套餐多少钱 中国移动流量套餐多少钱
- 芭乐如何变软
- 关于支付宝余额宝收益怎么算 余额宝收益到账时间
- 100克燕窝可以吃多久
- 小年南北方为啥不是同一天 2022小年那天可以祭祀吗
- 洔字具体怎么读
- 豌豆做菜怎么做好吃