【身轻如燕，航天员刘伯明的这个起床动作值得一个bgm 身子轻如燕】轻如燕(轻如燕，航天员刘伯明的唤醒动作值得一个bgm)
央视网消息:为了提高航天员太空生活的“舒适度”，2021年我国开始建造空间站空时，设计人员就为航天员预留了相对充裕的生活环境 。舱内活动室空由天宫一号的15立方米增加到全站110立方米 。
同时，中国空站本着“人性化”的设计理念，设置了生活区和工作区 。生活区有独立的睡眠区、卫生区和运动区，还配有厨房和用餐区 。设计中最大程度地考虑了私密性和便利性，大大提高了航天员的生活质量 。
在失重状态下，宇航员可以不受睡姿的限制而睡觉 。他们可以躺着、站着、坐着甚至倒立睡觉 。在睡觉前，宇航员需要用带子将自己和睡袋固定在某个地方 。否则睡着后，呼吸气体产生的推力会把航天员的身体推进空，在舱内四处漂浮 。在天河核心舱的睡眠区，三名航天员第一次享受到了与地球相似的睡眠体验 。固定在睡眠区的睡袋有助于宇航员保持卧姿睡眠 。虽然还要“把自己装进睡袋”，但他们已经实现了从“站着睡”到“躺着睡”的转变 。独立的睡眠区可以让宇航员更加放松，享受相对高质量的睡眠，让他们的工作和生活更加充满活力 。独立舱还可以让宇航员保持隐私，在同伴轮流工作时不受打扰 。我相信航天员在这样的环境下每天都会吃好睡好，全身心投入到日常工作中去 。
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