【燕窝一周吃几次】老公说燕窝天天吃补得过多，身体吸收不了，那一周吃几次比较好呢？
有条件的隔天吃一次即可 。
燕窝属于高档营养滋补品，一般建议根据自身体质情况遵医嘱食用为宜，通常大部分人因经济条件局限，吃的机会并不多，如需进补，多是隔天吃一次为主，这样即可满足身体营养需求，又能避免浪费 。
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