【我能天天喝黑糖姜茶吗？】我妈说天天喝一杯黑糖姜茶对身体有益 ， 不知道是不是真的 。
生姜有温经散寒 ， 驱寒作用;红糖有益气养血 ， 健脾暖胃 ， 驱风散寒 ， 活血化淤的效果 。二者结合可以温经散寒 ， 健胃 ， 化瘀 。最好是在上午喝 ， 不要在晚上喝 。如果体制本身就是比较热的 ， 建议还是不要喝太多 。
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