【人参果可以和酸奶一起吃吗】冬天来了 , 又到了吃人参果的季节了 , 人参果可以和酸奶一起吃吗?
酸奶味道酸甜 , 含有丰富的蛋白质、维生素及钙、锌、铁、镁等矿物质 , 人参果又名长寿果 , 味道不酸不涩 , 清爽多汁 , 含有维生素C、蛋白质、膳食纤维、矿物质等营养物质 , 尤其富含硒元素 , 两者所含成分不冲突 , 可以一起食用 。人参果和酸奶一起吃 , 不仅可以改善口感 , 而且所含营养更加丰富 。
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