【山药有美容减肥的作用?是真的吗?】
山药有美容减肥的作用?是真的吗?
因为山药含有丰富的纤维素,平时多吃山药可以增强饱腹感,这样就可以达到减肥的目的,而且山药可以起到润泽皮肤的作用,平时多使用对皮肤好 。
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