怀孕4个月老是腿抽筋是不是要补钙了啊?

【怀孕4个月老是腿抽筋是不是要补钙了啊?】
怀孕4个月了 , 最近老是腿抽筋 , 很痛苦啊 , 是不是要补钙了啊?听人说 , 孕妇腿抽筋就是缺钙了 。

孕妇腿抽筋有可能是缺乏钙质 。胎儿骨骼的生长所需钙全部来自母体 , 若每天摄入不足 , 则会造成血钙低下 , 当人体发生低血钙时 , 神经肌肉接头的兴奋阀值降低 , 低于正常情况下的刺激强度即能使神经肌肉兴奋 , 因而极易产生异常的收缩 , 引起小腿抽筋 。

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