哺乳期为什么会涨奶发生涨奶应该怎么办?

【哺乳期为什么会涨奶发生涨奶应该怎么办?】
这几天感觉有点涨奶 , 有没也谁能告诉我怎么办

可以喝点麦芽水 , 然后用吸奶器吸出乳汁 , 多热敷 。在饮食方面建议多摄入一些高热量以及比较清淡的饮食 。

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