人参果皮能吃吗


最近爸妈买了很多人参果回来 , 人参果皮能吃吗?

【人参果皮能吃吗】人参果果皮可以食用 , 其含有维生素、膳食纤维、蛋白质及铁、锌、硒等矿物质 , 有一定的营养价值 , 但人参果果皮较粗糙 , 和嫩滑多汁的果肉一起吃 , 会降低整体口感 。另外 , 果皮上可能有农药残留 , 如果要食用 , 建议清洗干净 , 以免引起身体不适 。

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