超实用记忆力训练法（提高记忆力必看内容）
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我们经常在电视上看到超级记忆力的表演，比如记忆扑克牌，记忆灯泡开关，记忆没有逻辑联系的词组，等等 。拥有强大的记忆力是很对人梦寐以求的，目前也有很多关于记忆法的训练课程 。其实超级记忆力的培养并不是那么神秘，一般都是下面这些步骤：
第一，培养基本的想象能力，学会图像链接 。
比如，给你两幅图，然后在其中给出一个“瞎编”的联系，从而将其串联起来 。比如，一副图片是“企鹅”，另一幅图片是“卡车” 。那么，你可以建立的意义联系就可以是“企鹅排着队上卡车” 。但是这样做有一个问题，就是链接的不牢固 。因为这个联系实在是太过普通了，很容易就会忘记 。如果你想象的是“企鹅努力的撅着屁股想把卡车推倒”，那么这个效果就好的多 。其中的一个衡量标准，就是如果你感觉这个链接非常的“荒谬可笑”，那么就是成功的 。
第二，会做词语链接 。
和第一个图像链接一样，但是现在是词语，而不再是图片 。你需要先把词语代表的图像还原一下，然后再做图像链接 。比如，“鞋子”，“香肠”这两个词，如果你想象鞋子踩到香肠，就比较差;而想象你穿着香肠做的鞋子，结果烂了弄了一脚 。这就好一些 。记住我们写出来的时候是文字，但是你想象的时候应该用图像 。问题是，这些具体的词你可以很容易的想象其代表的事物 。如果是抽象词呢?比如“逻辑”，比如“浏览”，这该怎么做呢?这就需要用一下替代法，比如”逻辑“你可以想象一个戴着眼镜的老学究，因为他总是讲“逻辑” 。而”浏览“你可以想象一个人正在飞速的翻书 。从而两个词串联起来就是一个戴着眼镜的老学究飞快的翻书，把书翻烂了 。
第三，以上第一个是基础，而第二个就是基本功 。
基本功练扎实以后，还有两个基本的训练：1. 建立人体桩子 。从头到脚想几个部位，以后就用它们做桩子 。2. 记忆宫殿或者记忆路线：想象出一个房子，或者干脆就是你住的房子，把里面的家具摆设作为桩子;或者想象你熟悉的一条路线，把街边的店铺，景物作为桩子 。3. 建立数字桩，从1到100，每个数字用一个图像代表，建立数字桩 。这个比较有用，但是建立起来比较麻烦，你需要先给每个数字固定一个图像，然后记住它们，还必须熟练 。不过网上搜索”数字桩“，你可以找到前人已经做好的图像，然后你熟练记忆就行了 。另外还有很多其他的桩子，比如字母桩什么的，都是大同小异 。桩子怎么用呢?很简单，把你要记忆的东西，一个个的用第二个步骤的方法”拴在“桩子上就行了 。因为桩子是固定的，你想到桩子利用做好的串联就能想到你要记忆的东西 。
做好了这些基本的东西，你就已经打下了坚实的基础，至于怎么用这些东西，就需要发挥你的创造力了 。我举几个例子：
1. 用作表演的记忆：比如记忆扑克牌，记忆无逻辑的词语等等 。这些谈不上理解，所以就直接用上面的方法变通一下记忆就行 。也就是转换成图像，然后串联;对于多个词语往往是串联编故事 。或者绑定在桩子上 。
2. 记忆单词 。把你要背诵的单词，每个单词创造一个图像 。但是这些图像应该和单词有一定联系，毫无联系也就毫无意义，而且一旦图像建立好，就固定下来，不能今天一个明天一个 。建立图像你可以用谐音，拼音，编码，熟悉单词等等 。例如，moustache –胡子，分解为”mous(e)+ta(他)+che(扯)“，就是老鼠扯他的胡子 。从而一个图像就建立起来 。
3. 记忆文章 。文章首先要做到理解，然后，每个句子或者意义单位建立一个关键词，把关键词转换为图像，做链接编故事，或者绑在桩子上 。
【提高记忆力必看内容 超实用记忆力训练法】4. 学习某个学科：把其中的一些常用的术语转换为图像，然后固定下来，以后需要记忆的时候直接用图像串联，或者绑在桩子上 。
这就是超级记忆法的基本训练内容 。主要是应用，这是最需要发挥创造力的 。
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