牛奶有这么多种，选哪种最好，纯牛奶是不是营养价值最高，可我也喜欢喝酸奶，纯牛奶和酸奶有什么区别，营养价值谁高些？
【纯牛奶和酸奶的区别是什么，营养价值如何？】专业知识一点不懂，单纯从个人生活经历这方面来解释 。
本人内蒙古长大，以前家里开过店，姑父每天早晨5点去挤两大桶鲜奶来店里卖，绝对的纯正无任何添加的鲜奶，一块钱一斤……有的时候卖不出去就会放冰箱里，做酸奶（没有加益生菌……自然发酵），然后两块钱一斤卖 。我印象很深的是，牛奶喝几口就不愿意喝了，还会拉肚子 。但是酸奶我拌上糖，吃一电饭锅都没问题，没错，我家做酸奶就是用电饭锅做的 。
额，营养价值上基本不懂，反正酸奶比鲜奶好吃多了！ 也不拉肚子 。
推荐阅读
- 肛裂患者做手术时需要麻醉吗？
- 关节疼痛的患者，应该怎样缓解疼痛？
- 斑秃是什么原因导致的？
- 为什么女性患肛裂的较多？
- 干燥综合征如何治疗?
- 洗冷水澡能预防冻疮吗？
- 骨性关节炎日常生活中怎样预防？
- 宝宝斜视怎么办
- 做干榨菜怎么做