孕妇为什么要补钙，补钙对孕妇有什么好处？
1、预防手足浮肿、腰酸腿疼
怀孕了，原本合脚的鞋子变得紧绷不适，还会时常腰酸腿疼 。其实，这种浮肿和酸痛多见于妊娠晚期，与钙大量流失、血清钙浓度降低以及内分泌改变有关 。因此，孕妈妈需要通过补钙，降低手足浮肿和腰酸腿疼的风险 。
2、预防抽筋、关节疼痛
钙与心肌、骨骼肌的收缩，以及神经细胞的调节有着密切关系 。孕妈妈若缺钙，会引起神经兴奋性增加，致使肌肉收缩，出现抽筋、关节疼痛等症状 。因此，孕妇需要补充足够的钙质，预防以上症状 。
3、预防妊娠高血压
【孕妇为什么要补钙，补钙对孕妇有什么好处？】孕妈妈不仅要忍受各种孕期反应的折磨，有时还会得妊娠高血压这类妊娠中毒症，对孕妇和胎儿的健康构成威胁 。其实缺钙是引起妊娠高血压的重要因素，有临床研究表明，补充钙剂可以减少妊娠中毒的发生率 。所以补充钙制剂，对孕期妈妈至关重要 。
4、有利于胎儿的骨骼和牙齿发育 。
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