请问为什么吃酵素反而胖了？
有可能是过量饮用 。
【为什么吃酵素反而胖了】市面上的酵素多种多样，其中或多或少都含有一定的糖分，特别是自制的酵素，有时为了保证口感的酸甜，不知觉就会添加过量的糖分，这些酵素若是过量饮用，会摄入过多的糖分，堆积体内逐渐转化为脂肪，引起发胖，因此建议每天饮用100-200ml为宜 。
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