最近我有点便秘，听说吃甘蔗能通便 。所以想问一下是不是真的？
是真的 。
【青皮甘蔗能通便吗】青皮甘蔗有很好的润肠通便作用，所以如有便秘状况可以多吃 。而且甘蔗本身就有很高的营养价值 。但需要注意的是青皮甘蔗汁本身带凉，体质虚寒人士不宜多饮 。
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