猕猴桃和胡萝卜能一起吃吗


猕猴桃所含的营养素极为丰富,猕猴桃和胡萝卜能一起吃吗?

【猕猴桃和胡萝卜能一起吃吗】猕猴桃与胡萝卜不宜同食 。
猕猴桃含有丰富的维生素C,胡萝卜含有种可以破坏维生素C的维生素C酵酶物质 。若二者同时食用,会降低各自原有的营养价值 。

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