女性喝红酒的最佳时间


因为女朋友身体不好 , 听说女生每天喝一点红酒可以养身体 , 女生一般什么时候喝红酒最好?

睡前半小时到两小时 。
一般女性睡觉的时间都是晚上九点到十一点 , 而红酒中含有能辅助睡眠物质
——褪黑素 , 可以帮助女性快速进入睡眠 , 同时保证睡眠质量 , 因此 , 在每天睡觉之前的半个小时到两个小时之间 , 是女性喝红酒的最佳时间 。
【女性喝红酒的最佳时间】

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