萝卜可以生吃吗


萝卜可以生吃吗?

【萝卜可以生吃吗】萝卜可以生吃 。
萝卜含有丰富的营养物质 , 如维生素、蛋白质、膳食纤维、碳水化合物及钙、铁、磷、钾等矿物质 , 特别是含有大量的维生素C , 生吃有利于营养物质的吸收 , 而且萝卜味辛辣 , 生吃可以刺激胃酸的分泌 , 有利于食物消化 。

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