我家宝宝夜里睡觉经常醒来睡不好 ， 这可怎么办 ， 正常吗？
【宝宝夜里睡觉经常醒来睡不好怎么办？】你好 ， 引起宝宝夜间睡眠不好的原因如下：1、有时婴儿吃得过饱 ， 造成腹部不舒服；或吃得不够 ， 感到饥饿 ， 也会哭闹不睡 。如属这种原因 ， 应该不断摸索规律 ， 使婴儿吃得适量 ， 不要过饱或过饥 。2、如果尿布尿湿了没有及时更换 ， 或衣服过紧、被子太厚 ， 使婴儿感到不舒服 ， 他也会通过哭闹不睡表示“抗议” 。因此 ， 应尽量给婴儿穿宽松、柔软的衣服睡觉 ， 被子厚薄要适宜 。尿布湿了应及时更换 。3、检查一下婴儿身上是否被蚊虫叮咬或是否有湿疹 ， 因为这会使他皮肤瘙痒难忍 ， 尤其夜间安静时较为明显 。婴儿不会表达 ， 只能靠哭闹不睡来引起父母注意 。4、给宝宝查一下微量元素 ， 缺钙也可以出现这样的症状 。5、腹部着凉出现腹痛也可以出现睡眠不好 ， 妈妈注意宝宝腹部的保暖 ， 多给宝宝喝温水 ， 可以给宝宝穿一个小肚兜 。6、屋内的空气是不是过干 ， 引起宝宝上呼吸道不适 ， 建议多给宝宝喝水 ， 屋内最好使用加湿器或是在屋内放置几盆清水 ， 增加屋内的湿度 。7、宝宝受到惊吓 ， 可以口服点小儿惊风散 。当婴儿哭闹不睡时切忌不找原因 ， 只是通过又抱、又拍、边走边哄勉强使其入睡 ， 经常如此 ， 将会养成不良的睡眠习惯 。而且由于这样做并未去除影响婴儿睡眠的根本原因 ， 使婴儿得不到很好的休息 ， 日久...查看更多>>
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