晚上吃蒸南瓜会长胖吗


晚上跟朋友一起出去吃蒸菜,吃了一个蒸南瓜吗,有点甜,想问问晚上吃蒸南瓜会长胖吗?

吃南瓜不会长胖 。
【晚上吃蒸南瓜会长胖吗】南瓜的热量很低,而且脂肪含量也不高,虽然口感是甜的,但其实糖分含量是不多的,在食用之后不仅不会长胖,反而对于减肥还有一定帮助 。

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